第一十二章-训练(1/3)
陆兮参加了四个项目🌂🟣，以她的性⛿格，自然不会守株🃚待兔，或者说坐以待毙。
就目前来👡🐦说，她对自己的身体在这四个项目上能够发挥出什么水平是一点都不了解🖶的🏠。
所以，在校💍🐢🁤运会正🖖式举行之前，她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校运会还有一个多星期，临阵磨🙕枪，不🃦快也光。
在报名的那💍🐢🁤天下午，还没吃晚饭前，她与♉几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮想着，确实需要有人帮忙🄽，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一♵些拉伸🍽运动，将肢体活动开。
操场的环形💍🐢🁤跑道是有50米和🄽100米的赛道的。🃚
热身完毕👡🐦之后，陆兮站到了50米赛道的起跑线上。
旁边，一👡🐦个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的👡🐦负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这👡🐦太夸张了。她实际上是尽最大的能力，用自己最🅳快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的🛍🛋🚵同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。♔
虽然只是50米，但竭尽全力跑动，🙕呼吸♉还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走到计时的那位🙕同学旁，问道：“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮🄽，想🗦不到🗯🟅你竟然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。
七秒⛆😇八？陆兮脸色微沉。她依稀记得自己前世的50米好像是六秒出头🇨🛈来着，真的是不能比啊。
那位同学似乎是看出来🈹🃑陆兮对这个成绩不是很满意，不由得解释道：“陆兮，你没看过国家学生体质健康标准吗？高一女生50米短🁼跑。按这个标准，是10📕🚮0分，最优秀的成绩了。”
就目前来👡🐦说，她对自己的身体在这四个项目上能够发挥出什么水平是一点都不了解🖶的🏠。
所以，在校💍🐢🁤运会正🖖式举行之前，她要给自己做一些测试，并做一些简单的赛前训练。
距离校运会还有一个多星期，临阵磨🙕枪，不🃦快也光。
在报名的那💍🐢🁤天下午，还没吃晚饭前，她与♉几个有参赛项目的同学一起去大操场，另外还有几个没有参赛项目的男生，也跟了过来，美其名为做苦力帮忙。
陆兮想着，确实需要有人帮忙🄽，于是就答应了。
到了大操场上，首先是慢跑两圈，热身，在做一♵些拉伸🍽运动，将肢体活动开。
操场的环形💍🐢🁤跑道是有50米和🄽100米的赛道的。🃚
热身完毕👡🐦之后，陆兮站到了50米赛道的起跑线上。
旁边，一👡🐦个男生拿着红色毛巾作为“发令枪”站在起跑线旁边，一个拿着陆兮入门级的佳能单反站在赛道中段的位置，一个拿着计时器站在50米的尽头。
拿毛巾的👡🐦负责发令，拿单反的帮忙拍摄跑步姿势，拿计时器的，帮忙计时。
陆兮半跪下去，双手撑地，微微弓起。
“预备——跑！”
一声令下，陆兮箭一样弹射了出去。
好吧，这👡🐦太夸张了。她实际上是尽最大的能力，用自己最🅳快的步伐跑了出去。
“加油！”
旁边的🛍🛋🚵同学在大声喊加油，不过在冲刺中的陆兮已经听不见了。然后感觉几个呼吸之间就过了钟点。♔
虽然只是50米，但竭尽全力跑动，🙕呼吸♉还是急促非常。
长舒了一口气，陆兮走到计时的那位🙕同学旁，问道：“多少秒？”
“七秒八，哇，真厉害。陆兮🄽，想🗦不到🗯🟅你竟然跑得这么快。”那位同学的神色既惊又喜。
七秒⛆😇八？陆兮脸色微沉。她依稀记得自己前世的50米好像是六秒出头🇨🛈来着，真的是不能比啊。
那位同学似乎是看出来🈹🃑陆兮对这个成绩不是很满意，不由得解释道：“陆兮，你没看过国家学生体质健康标准吗？高一女生50米短🁼跑。按这个标准，是10📕🚮0分，最优秀的成绩了。”