邵洋这一听，心下松了口气，这树林他比欧楚阳还要熟悉，这内围也就是数里地一圈，就算是带上这重达千斤的负重，跑上一百圈也不在话下。
当邵洋正暗自高兴时，欧楚阳的下一句话，便是让他流下了一身的冷汗：“跑完之后，马上去海边，以一里地为限，游上一百个来回。”
“啊？”邵洋张大了嘴巴，不可思议的望着欧楚阳，道：“这怎么可能？”
“怎么不可能？”欧楚阳皱了皱眉，问道：“你不想成为强者了？”
“想。”邵洋的语气不再坚定，毕竟这两个iu炼的计划太过骇人了。
“想就按我话去做，要是受不了，现在后悔还来的及。”
“不，我不后悔。我会坚持。”两年来的屈辱早已让少年的心性坚定到了极点，得遇欧楚阳这样的前辈，他自然不会放过这天赐的良机。
“很好。”欧楚阳先是夸奖了一声，随后道：“还有个前提，跑步与游泳的时候，只允许你使用一层内气，多上一点儿，我也不会再教你。”
“什么？”邵洋闻言，气的差点背过气去。
只用一层内气，加上依靠身i来背着重达千斤的负重做这么两项残酷的iu炼，根本不可能完成。难道这人故意耍我不是？
见邵洋心下起疑，欧楚阳冷哼了一声，道：“哼~，这点信心都没有？怪不得那雷凡称你为废物，没有信心，回家跟你父亲打鱼去吧。”
“怎么没有？我有。”被欧楚阳激怒，邵洋咆哮着站了起来，屈辱，他不想再有人无视自己了，这两年来已经受够了。就算是死，自己也不能被人看扁。
感觉着邵洋心境上的变化，欧楚阳心下暗喜，他要的就是这种效果，试问一个没有信心的人又怎么能成为绝世强者。
欧楚阳淡淡的望了他一眼，道：“听着，从今以后你的iu炼会有人监督，如果没有达到我期望的效果，还会增加别的iu炼项目，既然你已经选择了这条路，就再没有回头的可能。”
邵洋听着，银牙y的咯吱咯吱直响，握紧拳头道：“怎么才能算达到要求？”
欧楚阳微微转过头，嘴角弯起一抹邪异的弧度：“一个月后，六级武师。”
“六级？”
带着满心的震撼和对未来的憧憬，邵洋服下了欧楚阳给他的培元养灵丹，当丹药入口化成一股清流滑进邵洋的四肢百骇之时，他才发现这五级丹药的可贵之处。
强大的培元养灵丹蕴含着一股邵洋从没见过的庞大能量，这股能量经由经脉，传到邵洋的身上下每一处细胞，最终融入到那紫府丹田之后，邵洋便感觉到自己的紫府犹如被什么东西强行撑大了一般，其内可容纳的内气更加的广博了。
那是空虚的感觉，邵洋从没有想到过自己的内气是如此的匮乏，当然，事实并非如此，邵洋之所以有这种感觉，然是因为这培元养灵丹增大了他的紫府丹田空间的缘故。
一种美妙的感觉涌上心头，邵洋一般牢记着欧楚阳在其脑海中点出的细小经脉的落地，一边体会着紫府扩大的美妙。不消片刻，培元养灵丹的部药力在欧楚阳的帮助之下数被邵洋吸收进去。
醒来之后，欧楚阳又嘱咐了他几句，便离开了邵洋。而欧楚阳在走之前，不知从哪里叫出了八个英俊的青年，当这八人出现之后，邵洋方才知道，自己所谓坚持不懈的iu炼了这许多年，在欧楚阳的眼里，简直不值一提。
当邵洋正暗自高兴时，欧楚阳的下一句话，便是让他流下了一身的冷汗：“跑完之后，马上去海边，以一里地为限，游上一百个来回。”
“啊？”邵洋张大了嘴巴，不可思议的望着欧楚阳，道：“这怎么可能？”
“怎么不可能？”欧楚阳皱了皱眉，问道：“你不想成为强者了？”
“想。”邵洋的语气不再坚定，毕竟这两个iu炼的计划太过骇人了。
“想就按我话去做，要是受不了，现在后悔还来的及。”
“不，我不后悔。我会坚持。”两年来的屈辱早已让少年的心性坚定到了极点，得遇欧楚阳这样的前辈，他自然不会放过这天赐的良机。
“很好。”欧楚阳先是夸奖了一声，随后道：“还有个前提，跑步与游泳的时候，只允许你使用一层内气，多上一点儿，我也不会再教你。”
“什么？”邵洋闻言，气的差点背过气去。
只用一层内气，加上依靠身i来背着重达千斤的负重做这么两项残酷的iu炼，根本不可能完成。难道这人故意耍我不是？
见邵洋心下起疑，欧楚阳冷哼了一声，道：“哼~，这点信心都没有？怪不得那雷凡称你为废物，没有信心，回家跟你父亲打鱼去吧。”
“怎么没有？我有。”被欧楚阳激怒，邵洋咆哮着站了起来，屈辱，他不想再有人无视自己了，这两年来已经受够了。就算是死，自己也不能被人看扁。
感觉着邵洋心境上的变化，欧楚阳心下暗喜，他要的就是这种效果，试问一个没有信心的人又怎么能成为绝世强者。
欧楚阳淡淡的望了他一眼，道：“听着，从今以后你的iu炼会有人监督，如果没有达到我期望的效果，还会增加别的iu炼项目，既然你已经选择了这条路，就再没有回头的可能。”
邵洋听着，银牙y的咯吱咯吱直响，握紧拳头道：“怎么才能算达到要求？”
欧楚阳微微转过头，嘴角弯起一抹邪异的弧度：“一个月后，六级武师。”
“六级？”
带着满心的震撼和对未来的憧憬，邵洋服下了欧楚阳给他的培元养灵丹，当丹药入口化成一股清流滑进邵洋的四肢百骇之时，他才发现这五级丹药的可贵之处。
强大的培元养灵丹蕴含着一股邵洋从没见过的庞大能量，这股能量经由经脉，传到邵洋的身上下每一处细胞，最终融入到那紫府丹田之后，邵洋便感觉到自己的紫府犹如被什么东西强行撑大了一般，其内可容纳的内气更加的广博了。
那是空虚的感觉，邵洋从没有想到过自己的内气是如此的匮乏，当然，事实并非如此，邵洋之所以有这种感觉，然是因为这培元养灵丹增大了他的紫府丹田空间的缘故。
一种美妙的感觉涌上心头，邵洋一般牢记着欧楚阳在其脑海中点出的细小经脉的落地，一边体会着紫府扩大的美妙。不消片刻，培元养灵丹的部药力在欧楚阳的帮助之下数被邵洋吸收进去。
醒来之后，欧楚阳又嘱咐了他几句，便离开了邵洋。而欧楚阳在走之前，不知从哪里叫出了八个英俊的青年，当这八人出现之后，邵洋方才知道，自己所谓坚持不懈的iu炼了这许多年，在欧楚阳的眼里，简直不值一提。