第4章 这姿势,有够难看啊!(1/5)
冯决的一次性成功,顿时赢得了众人的一阵欢呼声和口哨声。
等冯决秀够了,从板子上跳下来时,易平第一个冲上来抓住他的手:“决哥,你怎么做到的?快,快教教我!”
其他人也是一溜儿的马屁拍起来,就想问问冯决是不是有啥诀窍。
见大家玩得兴起,张顺也不催促,反而从角落里又拎出来四个同样形状,但不同颜色的平衡板来:“这玩意儿,没什么秘诀,唯脚熟尔!”
将围着冯决的学员们分开,他随手分派,“舒浩,易平,周勋,你们三个人一组!其他两个人一组,互相照看,多练练!”
于是就剩下冯决一个人,没人组队。
张顺瞄了他一眼:“挺好玩?”
冯决收住脸上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翘:“还成!”
张顺又问:“挺简单?”
冯决挺胸:“那是!小菜一碟!”
张顺便笑了:“那你试试看这个!”
将冯决脚下那个平衡板扫到自己身前,张顺轻身一跳,上了板,然后一只脚微微往后屈起。板子在滚筒上微微一颤,再次回归平衡。
金鸡独立!
冯决盯着他脚下,琢磨了一会儿,然后视线微微向上……唔,被长裤遮盖了,看不到小腿肌肉的用力情况,但应该不是挺直的,略弯。
他眼睛一亮:“这个也简单!”
张顺便让他来试试,果然,一次性成功!
“我就说嘛,这有什么难的。”冯决笑起来,两排整齐的牙齿,白得发光。
张顺像是被大白牙反射的灯光晃了下眼睛,抿嘴沉默了几秒,这才将冯决从平衡板上请下来:“那这样呢?”
说着,他一一演示了其他几个训练姿势。
比如,站在平衡板上起跳,旋转半周,或者一周,落回平衡板。
比如,两脚分站平衡板两端,让板面在滚筒上来回滚动,不移动位置,只调节重心。
又比如,面朝板的一端,一条腿在前弓步,一条腿在后半跪,然后两只手分别去抓平衡板的两侧和两端。
等冯决秀够了,从板子上跳下来时,易平第一个冲上来抓住他的手:“决哥,你怎么做到的?快,快教教我!”
其他人也是一溜儿的马屁拍起来,就想问问冯决是不是有啥诀窍。
见大家玩得兴起,张顺也不催促,反而从角落里又拎出来四个同样形状,但不同颜色的平衡板来:“这玩意儿,没什么秘诀,唯脚熟尔!”
将围着冯决的学员们分开,他随手分派,“舒浩,易平,周勋,你们三个人一组!其他两个人一组,互相照看,多练练!”
于是就剩下冯决一个人,没人组队。
张顺瞄了他一眼:“挺好玩?”
冯决收住脸上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翘:“还成!”
张顺又问:“挺简单?”
冯决挺胸:“那是!小菜一碟!”
张顺便笑了:“那你试试看这个!”
将冯决脚下那个平衡板扫到自己身前,张顺轻身一跳,上了板,然后一只脚微微往后屈起。板子在滚筒上微微一颤,再次回归平衡。
金鸡独立!
冯决盯着他脚下,琢磨了一会儿,然后视线微微向上……唔,被长裤遮盖了,看不到小腿肌肉的用力情况,但应该不是挺直的,略弯。
他眼睛一亮:“这个也简单!”
张顺便让他来试试,果然,一次性成功!
“我就说嘛,这有什么难的。”冯决笑起来,两排整齐的牙齿,白得发光。
张顺像是被大白牙反射的灯光晃了下眼睛,抿嘴沉默了几秒,这才将冯决从平衡板上请下来:“那这样呢?”
说着,他一一演示了其他几个训练姿势。
比如,站在平衡板上起跳,旋转半周,或者一周,落回平衡板。
比如,两脚分站平衡板两端,让板面在滚筒上来回滚动,不移动位置,只调节重心。
又比如,面朝板的一端,一条腿在前弓步,一条腿在后半跪,然后两只手分别去抓平衡板的两侧和两端。