步伐一般来讲分三个重要组成部分，步频、步距和步点。
步频就是迈步的频率，步距就是每一步迈出去的距离，步点就是每一步的落点。
这三大部分决定了一个人的步伐能力的高低，而一个人的步伐能力高低又往往决定了一名球员的带球能力，或者可以这么说，步伐不好的人永远都带不好球。
为什么？
原因很简单，步伐不好，身体重心不平衡，站都站不稳了，一受到对方的压迫和逼抢就失去平衡，怎么可能带得好球？瞧瞧那些被一撞就到的所谓技术天才们，都是这个德性。
步伐这东西得从小开始练，从小处就一直在雕琢，如果没有从一开始就雕琢好，打好根基的话，等到一名球员养成了自己的习惯，想要改掉这个习惯，那几乎就是不可能的事了。
用普通人来形容的话就是，一个人走路的姿势好不好看，也是从小养成的习惯，长大了，意识到自己不好看了，想改了，容易吗？改得掉吗？
罗本的步伐一直以来都是最顶尖的，这里的最顶尖不是说有多高明，恰恰相反，这里的最顶尖说得是他采用最普通的步伐，但每一步迈出去，步频、步距和步点都能够拿捏得恰到好处，做到50步失误就是三五厘米，甚至更高明的能够做到100步。
又有人说了，步频、步距和步点真那么重要？
整个重要性就体现在了普约尔刚才被罗本过掉的那个过程，罗本的过人甚至可以说千篇一律，他不怕你看穿他的步伐，也不怕你提前卡位，因为你一动，他就跟着动，他对自己的步频、步距和步点拿捏得随心所欲，他可以随时随地跟着你动，变化自己的步点。
如此一来，你看穿了又能怎么样？
到最后也只能够像普约尔这样，因为提前卡住位置，重心转移了，在罗本过人的一瞬间，无法进行动作，甚至连犯规都没办法做，眼睁睁的看着荷兰人冲过自己的身旁。
当罗本以斜向45度杀向禁区的时候，弗兰克·德波尔不得不第一时间放弃伊布拉希莫维奇，转而冲向罗本，他可不能任由荷兰人冲入禁区，可罗本却没等弗兰克·德波尔近身，一个急停，扣球变向，从斜45度切禁区，变成了直接面对底线。
连续两次过人，技术动作几乎都是如出一辙，可在罗本的脚下，却几乎变成了无敌的武器。
弗兰克·德波尔这一次也早有准备，没有轻易做出动作，可他要转身，速度始终不如正面冲击的罗本快，等到他转过身来，毫不恋战的罗本快速起球，中路的伊布拉希莫维奇力压雷齐格，用自己的头将罗本的这一脚轻轻的传中球砸进了博纳诺的球门。
“goalllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll”
“下半场刚刚开始不到分钟，我的天啊，阿贾克斯扳平了比分”
现场解说员喊得无比大声，而球场内的阿贾克斯球员则是一个个都兴奋不已的冲向了伊布拉希莫维奇，而瑞典人则是跟罗本在场边紧紧拥抱，但很快就被周围的队友给围了起来。
这一群年轻的小伙子们一个个都气喘吁吁的，显得非常的激动，但却一点都没有疲惫厌倦的神色，相反的，每一个人的脸上都写满了激动，写满了渴望。
进球了，扳平了比分，这是好事，可还远远不够。
“我们是一群狼，一辈子没吃过肉的恶狼，我们要去抢，谁挡谁死”
叶秋的这一句话仿佛还飘荡在球员的耳朵旁，他们都很年轻，他们都从来不曾有过登上欧洲之巅的经历，他们从小到大，做梦都在幻想着这么一刻，如今，有机会就摆在他们面前了，他们充满了斗志，充满了决心，决不放弃
步频就是迈步的频率，步距就是每一步迈出去的距离，步点就是每一步的落点。
这三大部分决定了一个人的步伐能力的高低，而一个人的步伐能力高低又往往决定了一名球员的带球能力，或者可以这么说，步伐不好的人永远都带不好球。
为什么？
原因很简单，步伐不好，身体重心不平衡，站都站不稳了，一受到对方的压迫和逼抢就失去平衡，怎么可能带得好球？瞧瞧那些被一撞就到的所谓技术天才们，都是这个德性。
步伐这东西得从小开始练，从小处就一直在雕琢，如果没有从一开始就雕琢好，打好根基的话，等到一名球员养成了自己的习惯，想要改掉这个习惯，那几乎就是不可能的事了。
用普通人来形容的话就是，一个人走路的姿势好不好看，也是从小养成的习惯，长大了，意识到自己不好看了，想改了，容易吗？改得掉吗？
罗本的步伐一直以来都是最顶尖的，这里的最顶尖不是说有多高明，恰恰相反，这里的最顶尖说得是他采用最普通的步伐，但每一步迈出去，步频、步距和步点都能够拿捏得恰到好处，做到50步失误就是三五厘米，甚至更高明的能够做到100步。
又有人说了，步频、步距和步点真那么重要？
整个重要性就体现在了普约尔刚才被罗本过掉的那个过程，罗本的过人甚至可以说千篇一律，他不怕你看穿他的步伐，也不怕你提前卡位，因为你一动，他就跟着动，他对自己的步频、步距和步点拿捏得随心所欲，他可以随时随地跟着你动，变化自己的步点。
如此一来，你看穿了又能怎么样？
到最后也只能够像普约尔这样，因为提前卡住位置，重心转移了，在罗本过人的一瞬间，无法进行动作，甚至连犯规都没办法做，眼睁睁的看着荷兰人冲过自己的身旁。
当罗本以斜向45度杀向禁区的时候，弗兰克·德波尔不得不第一时间放弃伊布拉希莫维奇，转而冲向罗本，他可不能任由荷兰人冲入禁区，可罗本却没等弗兰克·德波尔近身，一个急停，扣球变向，从斜45度切禁区，变成了直接面对底线。
连续两次过人，技术动作几乎都是如出一辙，可在罗本的脚下，却几乎变成了无敌的武器。
弗兰克·德波尔这一次也早有准备，没有轻易做出动作，可他要转身，速度始终不如正面冲击的罗本快，等到他转过身来，毫不恋战的罗本快速起球，中路的伊布拉希莫维奇力压雷齐格，用自己的头将罗本的这一脚轻轻的传中球砸进了博纳诺的球门。
“goalllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll”
“下半场刚刚开始不到分钟，我的天啊，阿贾克斯扳平了比分”
现场解说员喊得无比大声，而球场内的阿贾克斯球员则是一个个都兴奋不已的冲向了伊布拉希莫维奇，而瑞典人则是跟罗本在场边紧紧拥抱，但很快就被周围的队友给围了起来。
这一群年轻的小伙子们一个个都气喘吁吁的，显得非常的激动，但却一点都没有疲惫厌倦的神色，相反的，每一个人的脸上都写满了激动，写满了渴望。
进球了，扳平了比分，这是好事，可还远远不够。
“我们是一群狼，一辈子没吃过肉的恶狼，我们要去抢，谁挡谁死”
叶秋的这一句话仿佛还飘荡在球员的耳朵旁，他们都很年轻，他们都从来不曾有过登上欧洲之巅的经历，他们从小到大，做梦都在幻想着这么一刻，如今，有机会就摆在他们面前了，他们充满了斗志，充满了决心，决不放弃