（注：一部分内容来自于百度百科）
官方资料显示,想修炼先筑基。
不过有一部分人是不需要先筑基的，那就是还没有发育前的男女，又被称为童体。
至于发育后的男女为什么要先筑基,这其中自然有讲究。
比如女孩子每个月那几天会损耗体内的先天之气，没有补足之前不可修行。
或许这样的说法有些无厘头,然而事实就是如此。
打个比方，让一个营养不良的人去进行高强度训练，过不了多久的时间身体就会垮。所以在进行高强度训练之前,必须要将身体养好。
筑基说白了就是“把身体养好”，达到可以修炼的标准。
张凯的父母年纪大了,已经到了衰体的年纪。
不仅人体肾气已经开始出现下降的趋势，头发及牙齿也开始出现脱落及松动的现象。
此时才进行修行，就要比之常用更加用功,增强生体活力,以补充肾气，达到童体,再筑基。
这就是为什么老年人会返老还童,重获健康的主要原因。
不过这很难,非常非常难。没有一定觉悟的话，完全做不到的呢。
张凯表示自己的父母如果愿意的话，他会一直支持下去。
毕竟这对谁都好。
官方发布的筑基法门叫做引仙法，有补漏、还原和筑基之功。
只要将其修行圆满，就可以完成接下来的步骤,实现长生不老的究极梦想。
张凯想的很美好,事实却不尽如意。因为他的父母不太能坚持下去，过不了多久就会选择放弃。
对此张凯很无奈，却又没有任何办法。比如一个班级里上课的学生,又有多少人能够一直专注的听老师讲课呢？
如若不然的话，也不会出现学霸学渣和普通学生的区别了。
“爸爸，我要修炼，我向你保证，我绝对不会偷懒。”
小女儿跑了过来，信誓旦旦的说。
官方资料显示,想修炼先筑基。
不过有一部分人是不需要先筑基的，那就是还没有发育前的男女，又被称为童体。
至于发育后的男女为什么要先筑基,这其中自然有讲究。
比如女孩子每个月那几天会损耗体内的先天之气，没有补足之前不可修行。
或许这样的说法有些无厘头,然而事实就是如此。
打个比方，让一个营养不良的人去进行高强度训练，过不了多久的时间身体就会垮。所以在进行高强度训练之前,必须要将身体养好。
筑基说白了就是“把身体养好”，达到可以修炼的标准。
张凯的父母年纪大了,已经到了衰体的年纪。
不仅人体肾气已经开始出现下降的趋势，头发及牙齿也开始出现脱落及松动的现象。
此时才进行修行，就要比之常用更加用功,增强生体活力,以补充肾气，达到童体,再筑基。
这就是为什么老年人会返老还童,重获健康的主要原因。
不过这很难,非常非常难。没有一定觉悟的话，完全做不到的呢。
张凯表示自己的父母如果愿意的话，他会一直支持下去。
毕竟这对谁都好。
官方发布的筑基法门叫做引仙法，有补漏、还原和筑基之功。
只要将其修行圆满，就可以完成接下来的步骤,实现长生不老的究极梦想。
张凯想的很美好,事实却不尽如意。因为他的父母不太能坚持下去，过不了多久就会选择放弃。
对此张凯很无奈，却又没有任何办法。比如一个班级里上课的学生,又有多少人能够一直专注的听老师讲课呢？
如若不然的话，也不会出现学霸学渣和普通学生的区别了。
“爸爸，我要修炼，我向你保证，我绝对不会偷懒。”
小女儿跑了过来，信誓旦旦的说。