“你如果真爱吃,我可以给你写个制作方法,让阿姨在家帮你做。”
薛洋诧异的看她,“你会做?”
她点头,“会呀,看多就会了啊,不难的。”
“嗳,算了吧,我妈厨艺不咋滴,我和我爸都习惯了,就算你告诉她方法,可能结果也是浪费食物,既然你会,那以后我要是想吃了,你帮我做,我给你买食材。”
“行,其实这炸鸡吃多了,容易胖的。”
薛洋立即露出一副了然的表情,“所以你才不吃油炸食品吗?难道是因为你们训练有规定?”
张玲玲也好奇的看着她,黄钰婷轻轻摇头:“也不完全是这样,我们是运动员,所以每天吃什么,都有硬性的规定,这样才能保证体脂率,猪肉羊肉几乎不吃,牛肉和鸡胸肉才是我们的主食配肉。”
“听起来好可怜的样子,那薯条呢,火腿肠呢?也不能吃吗?”
黄钰婷笑着摇了摇头,“要想控制自己的体重和体脂率,首先要控制自己的欲.望和嘴,所以自打开始游泳,我就基本上不吃这些零食了,就算吃,也就只有妈妈做的这些饼干啊猫耳朵之类的。”
薛洋同情的看着她,“你以后会以游泳为生吗?”
黄钰婷摇了摇头,“学习还是重中之重,游泳不是长久之计,三十岁之前基本上都会退役的。”
两个人似懂非懂,但眼神里透露出对她的钦佩和同情,是的,就是同情,小孩子的世界,永远都是好吃的,吃不了好吃的,肯定觉得可怜啊。
午饭整整吃了两个小时,中间没吃完的食物,也会看看有没有同学带的少,他们仨一起分出去,就连豆浆和甜米露,也分完了,当背上背包的那一瞬间,她才知道自己先前背的有多沉,一下子变空,好像还有点不适应。
回程的时候,她的书包里就剩下了空饭盒,和少许的饼干,鹌鹑蛋什么的,都分完吃完了。
原本她是想将剩下的饼干给张玲玲的,但又怕伤害她的自尊心,所以话都到嘴边了,还是硬生生的咽了下去。
日落时分,他们有序的上车回学校,这一天开心而短暂,到了学校后又按照放学的顺序有序的排队回家,她还要上美术课,就没和薛洋一起走,反倒是张玲玲拉着她的手,深深的道了谢。
经此一事后,张玲玲每次看到她都会不自觉的和她亲近起来,有时候下课了也会过来找她,知道她不喜欢热闹,就会默默的坐在她旁边和她说话,薛洋被占了位儿,只能出去玩儿,可他也不恼,恼的是张玲玲居然还跟他说,要和他换位置。
“你说气人不气人?下课让你坐坐就行了,你咋能上课也想坐呢?”
黄钰婷还没想到自己有这么受欢迎的时候,连忙劝和,幸好这个时候上课铃响了,他们才停止打闹,按队集合。
这一节是体育课,集合完毕,老规矩是排队绕着操场跑圈儿,这是热身运动,对她来说轻松的很。
一节课过半的时候,老师让他们跑接力赛,结果在奔跑的过程中张玲玲的崴了脚,原因是穿的鞋底太硬了。
黄钰婷跑过去查看了下她的脚腕,轻轻的转了转,没有想象中的那么疼,就确定没有骨折,松了口气。
薛洋诧异的看她,“你会做?”
她点头,“会呀,看多就会了啊,不难的。”
“嗳,算了吧,我妈厨艺不咋滴,我和我爸都习惯了,就算你告诉她方法,可能结果也是浪费食物,既然你会,那以后我要是想吃了,你帮我做,我给你买食材。”
“行,其实这炸鸡吃多了,容易胖的。”
薛洋立即露出一副了然的表情,“所以你才不吃油炸食品吗?难道是因为你们训练有规定?”
张玲玲也好奇的看着她,黄钰婷轻轻摇头:“也不完全是这样,我们是运动员,所以每天吃什么,都有硬性的规定,这样才能保证体脂率,猪肉羊肉几乎不吃,牛肉和鸡胸肉才是我们的主食配肉。”
“听起来好可怜的样子,那薯条呢,火腿肠呢?也不能吃吗?”
黄钰婷笑着摇了摇头,“要想控制自己的体重和体脂率,首先要控制自己的欲.望和嘴,所以自打开始游泳,我就基本上不吃这些零食了,就算吃,也就只有妈妈做的这些饼干啊猫耳朵之类的。”
薛洋同情的看着她,“你以后会以游泳为生吗?”
黄钰婷摇了摇头,“学习还是重中之重,游泳不是长久之计,三十岁之前基本上都会退役的。”
两个人似懂非懂,但眼神里透露出对她的钦佩和同情,是的,就是同情,小孩子的世界,永远都是好吃的,吃不了好吃的,肯定觉得可怜啊。
午饭整整吃了两个小时,中间没吃完的食物,也会看看有没有同学带的少,他们仨一起分出去,就连豆浆和甜米露,也分完了,当背上背包的那一瞬间,她才知道自己先前背的有多沉,一下子变空,好像还有点不适应。
回程的时候,她的书包里就剩下了空饭盒,和少许的饼干,鹌鹑蛋什么的,都分完吃完了。
原本她是想将剩下的饼干给张玲玲的,但又怕伤害她的自尊心,所以话都到嘴边了,还是硬生生的咽了下去。
日落时分,他们有序的上车回学校,这一天开心而短暂,到了学校后又按照放学的顺序有序的排队回家,她还要上美术课,就没和薛洋一起走,反倒是张玲玲拉着她的手,深深的道了谢。
经此一事后,张玲玲每次看到她都会不自觉的和她亲近起来,有时候下课了也会过来找她,知道她不喜欢热闹,就会默默的坐在她旁边和她说话,薛洋被占了位儿,只能出去玩儿,可他也不恼,恼的是张玲玲居然还跟他说,要和他换位置。
“你说气人不气人?下课让你坐坐就行了,你咋能上课也想坐呢?”
黄钰婷还没想到自己有这么受欢迎的时候,连忙劝和,幸好这个时候上课铃响了,他们才停止打闹,按队集合。
这一节是体育课,集合完毕,老规矩是排队绕着操场跑圈儿,这是热身运动,对她来说轻松的很。
一节课过半的时候,老师让他们跑接力赛,结果在奔跑的过程中张玲玲的崴了脚,原因是穿的鞋底太硬了。
黄钰婷跑过去查看了下她的脚腕,轻轻的转了转,没有想象中的那么疼,就确定没有骨折,松了口气。