虽说从马天旭那里要了医生的联系方式，严沐宸却没有立刻预约看诊。
医生姓周，是个不到四十岁的男医生。他先打了电话，大概描述了自己的情况。那天晚上魔怔般的那一幕，他至今想起来仍心有余悸，因此将这部分讲得尤其详细。他不是讳疾忌医的人，之前只是觉得没有必要，现在事态明显超出了自己的可控范围，他愿意主动去解决问题。
医生表现得很平静，说他可能是压力太大情绪不好，身体出现了对抗反应，是很正常的现象。希望他能抽空见面聊，让医生更直观地给出判断，也可以及时进行药物干预。
他记下了诊所的地址，答应抽出空闲时间就过去，可这一等又是半个月。
严沐宸看着桌上的文件，沉沉吐出一口气。他们部门的业务是公司的核心业务，这些年经济形势每况愈下，上面给出的任务却只多不少。
他原本不是负责前期接触的，已有的工作已经让他喘不过气。可高总谦卑的语气、殷切的期待，看似无奈实则强硬的态度，让他无从招架。明知道这人一向圆滑世故，明知道眼前的表现都是表面的伪装，他也只能咬咬牙硬接下来。
他再一次绝望地意识到，自己根本不适合这里的工作。他像一匹被人时刻驱赶着往前走的马，背上的东西越来越多，已经不堪重负，可他们还在不停地往上加。他无法拒绝，也不能停下脚步，他甚至已经预见到了自己最终的归宿——某一天彻底倒下，再也站不起来。
“月月，你跟下这个项目吧，材料你先看看。根据项目情况找出几个成功案例，做详细说明，然后制定个初步的投标策略和方案，周五之前给我，我下周跟那边聊。”
月月接过材料扫了一眼，有些惊讶，“这么大标的。可是领导，咱们之前不是负责前期的，这次怎么给咱们了？”
严沐宸压下心中负面的情绪，淡淡道：“今年任务重，每个组都有新的调整。这个项目做好了，绩效和奖金都能拿满，这段时间就辛苦你了。你手里对接财务的那部分转给林坤他们。”
“好，我一会儿整理下跟他交接，很简单的。”月月爽快应下，笑着开玩笑，“高总天天在外面说，要给你升职呢，这次项目要是做得好，是不是就成了？”
严沐宸在心里嗤笑一声，看着月月弯弯的眉眼却不忍泼她冷水，勉强笑道：“真升职了一定请你吃大餐。”
月月笑得更开心了，拿着材料脚步轻快地转身离开。
严沐宸叹了口气，仔细将原有工作重新做分配。他在心里跟自己约定，这个项目是他最后的交代，最好的结果是真的再进一步，但他根本不抱幻想，最差是他为别人做嫁衣，那他也许就只能走到这里了。
将新的工作安排下发下去，严沐宸立刻跟周医生约了见面时间。一是因为后面开始跟项目，时间更少，怕是抽不出空，二是前期接触的工作他本能地厌恶，怕自己再出现什么状况，希望能提前做些调整。
第一次见心理医生，严沐宸有种不真实的感觉，一进这扇门，好像自己原有的生活都不见了。
他下意识地认为医生无所不能，只要他迈出这一步，所有的问题就都能解决。可在跟医生的聊天的过程中，谈及他心中最烦闷无助的问题时，他却本能地退缩了——他不想说出严沐阳的事。
“周医生，我想咨询下我上次那种情况是什么原因。其实我并没有自残或是自杀的想法，可那天就像疯了一样，这种情况以后还会出现吗？”
周医生目光沉稳地看过来，声音不疾不徐，好像世上的一切问题都不是问题，“人在感到无法控制自己情绪的时候，会产生绝望和无助的感觉，有时便会选择以伤害自己的方式来减轻内心的痛苦。”
“这种行为也是一种逃避现实的方式，有很多影响因素，并不能一概而论。但不可否认，这些都与情绪相关，根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”
严沐宸不太在意，“现在的人哪有天天开心的，大家都有压力都有情绪。”
周医生笑了，“对，所以情绪问题都是可以解决的，找到问题的根源，再加上自身有意识的改变，你可能就发现其实没那么难。”
医生姓周，是个不到四十岁的男医生。他先打了电话，大概描述了自己的情况。那天晚上魔怔般的那一幕，他至今想起来仍心有余悸，因此将这部分讲得尤其详细。他不是讳疾忌医的人，之前只是觉得没有必要，现在事态明显超出了自己的可控范围，他愿意主动去解决问题。
医生表现得很平静，说他可能是压力太大情绪不好，身体出现了对抗反应，是很正常的现象。希望他能抽空见面聊，让医生更直观地给出判断，也可以及时进行药物干预。
他记下了诊所的地址，答应抽出空闲时间就过去，可这一等又是半个月。
严沐宸看着桌上的文件，沉沉吐出一口气。他们部门的业务是公司的核心业务，这些年经济形势每况愈下，上面给出的任务却只多不少。
他原本不是负责前期接触的，已有的工作已经让他喘不过气。可高总谦卑的语气、殷切的期待，看似无奈实则强硬的态度，让他无从招架。明知道这人一向圆滑世故，明知道眼前的表现都是表面的伪装，他也只能咬咬牙硬接下来。
他再一次绝望地意识到，自己根本不适合这里的工作。他像一匹被人时刻驱赶着往前走的马，背上的东西越来越多，已经不堪重负，可他们还在不停地往上加。他无法拒绝，也不能停下脚步，他甚至已经预见到了自己最终的归宿——某一天彻底倒下，再也站不起来。
“月月，你跟下这个项目吧，材料你先看看。根据项目情况找出几个成功案例，做详细说明，然后制定个初步的投标策略和方案，周五之前给我，我下周跟那边聊。”
月月接过材料扫了一眼，有些惊讶，“这么大标的。可是领导，咱们之前不是负责前期的，这次怎么给咱们了？”
严沐宸压下心中负面的情绪，淡淡道：“今年任务重，每个组都有新的调整。这个项目做好了，绩效和奖金都能拿满，这段时间就辛苦你了。你手里对接财务的那部分转给林坤他们。”
“好，我一会儿整理下跟他交接，很简单的。”月月爽快应下，笑着开玩笑，“高总天天在外面说，要给你升职呢，这次项目要是做得好，是不是就成了？”
严沐宸在心里嗤笑一声，看着月月弯弯的眉眼却不忍泼她冷水，勉强笑道：“真升职了一定请你吃大餐。”
月月笑得更开心了，拿着材料脚步轻快地转身离开。
严沐宸叹了口气，仔细将原有工作重新做分配。他在心里跟自己约定，这个项目是他最后的交代，最好的结果是真的再进一步，但他根本不抱幻想，最差是他为别人做嫁衣，那他也许就只能走到这里了。
将新的工作安排下发下去，严沐宸立刻跟周医生约了见面时间。一是因为后面开始跟项目，时间更少，怕是抽不出空，二是前期接触的工作他本能地厌恶，怕自己再出现什么状况，希望能提前做些调整。
第一次见心理医生，严沐宸有种不真实的感觉，一进这扇门，好像自己原有的生活都不见了。
他下意识地认为医生无所不能，只要他迈出这一步，所有的问题就都能解决。可在跟医生的聊天的过程中，谈及他心中最烦闷无助的问题时，他却本能地退缩了——他不想说出严沐阳的事。
“周医生，我想咨询下我上次那种情况是什么原因。其实我并没有自残或是自杀的想法，可那天就像疯了一样，这种情况以后还会出现吗？”
周医生目光沉稳地看过来，声音不疾不徐，好像世上的一切问题都不是问题，“人在感到无法控制自己情绪的时候，会产生绝望和无助的感觉，有时便会选择以伤害自己的方式来减轻内心的痛苦。”
“这种行为也是一种逃避现实的方式，有很多影响因素，并不能一概而论。但不可否认，这些都与情绪相关，根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”
严沐宸不太在意，“现在的人哪有天天开心的，大家都有压力都有情绪。”
周医生笑了，“对，所以情绪问题都是可以解决的，找到问题的根源，再加上自身有意识的改变，你可能就发现其实没那么难。”