乡下的生活总是比较平静的，每个人每天都🈵🂬差不多💚💖在重复着做些相似的事情。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都🐕⛖🚗会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着的🕼他🏜🚼😪干脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒🅾🌊♀腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场☓的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市🟒🜧之间飞来飞去，所以保障🔢睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保🞑📝证自己在这段时间内的睡眠从而得到★足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时🈩🀽间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么🟐🜖的，根本不存在。
沈圆混🇸🝘的时间长了，早就练就了粘着枕头🚭🖣🔠一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质🈲🂌🍘量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆⛊觉得自己就算这辈子不打球了🈵🂬，日常锻炼也🈰🂂少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为🏜🚼😪一个职业浪人，可棒球也🈰🂂的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子🏜🚼😪小爸🜔🁸爸🜈⛳🞜不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话😆⚰，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为☓什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪🏜🚼😪儿呢？自己能见🅊🄶到💚💖他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。”🅾🌊♀🅾🌊♀
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈🕲🍧圆也就没拒绝，☬只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么⛊轻的，乡下大家都起的比较🚭🖣🔠早。⛐”
沈圆失笑，他还真不是☓怕吵着人，🔁♔这纯粹是上辈子养成的习惯。
沈圆打了个哈欠抱着被子挪了挪，就像自己对床的那个便宜兄弟一样，每天都🐕⛖🚗会在这个时间起床。
被吵醒就很难重新回笼睡着的🕼他🏜🚼😪干脆也坐了起来。
“吵醒你了？抱歉。明天我会轻一点。”
“没事，我把跑步时间提前，下午再睡一下就行。”沈圆伸了个懒🅾🌊♀腰，调节睡眠时间对于职业球员来说再正常不过了。
大联盟每年有162场☓的常规赛，其中每个系列赛除了特别的2场外，一般都是3-4场为一个系列赛，如果有雨雪延迟，偶尔还会遇上一天双赛的情况，再加上要在不同的城市🟒🜧之间飞来飞去，所以保障🔢睡眠就很重要了。
例如移动，打个比方，今天的比赛打到凌晨才结束，又要马上飞到别的城市，第二天还得继续比赛，如果球员无法保🞑📝证自己在这段时间内的睡眠从而得到★足够的休息，那么自然无法在比赛中保持好的状态，甚至还会影响很长一段时间。
所以大多数球员除了瞬间入睡外还会把自己的睡眠时🈩🀽间调节在凌晨2-3点到中午。早睡早起什么🟐🜖的，根本不存在。
沈圆混🇸🝘的时间长了，早就练就了粘着枕头🚭🖣🔠一秒入睡的本事。别说是在舒服的床上了，飞机、地铁~任何交通工具都无法阻止他优异的睡眠质🈲🂌🍘量！
“你也跑步？”
“嗯。”沈圆⛊觉得自己就算这辈子不打球了🈵🂬，日常锻炼也🈰🂂少不了。
虽然相较之下自己是比较想成为🏜🚼😪一个职业浪人，可棒球也🈰🂂的确是自己的爱好。
想到这就觉得有些好笑，上辈子🏜🚼😪小爸🜔🁸爸🜈⛳🞜不让自己冲浪，两人忽悠来忽悠去最后自己还是乖乖的进了职棒，一打也就那么多年下来了。
可这辈子没人会管自己了，却又有些舍不得了~真要做浪人的话😆⚰，那就放弃棒球了吗？不打职棒的话……就见不到他们了！
想到这就有些懊恼！为☓什么他对小爸爸的事情没有多一些了解？除了知道对方是被领养的之外，那些过去就不太清楚了。
像是现在这个时间……他们在哪🏜🚼😪儿呢？自己能见🅊🄶到💚💖他们吗？
“喂！”本乡正宗拉高了运动服的拉链：“你不认路，我带你。”🅾🌊♀🅾🌊♀
“我要先热身。”
“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。
沈🕲🍧圆也就没拒绝，☬只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。
“你不用那么⛊轻的，乡下大家都起的比较🚭🖣🔠早。⛐”
沈圆失笑，他还真不是☓怕吵着人，🔁♔这纯粹是上辈子养成的习惯。