第二十九章-小丫头挺有本事！(4/14)
倪烟笑着点头，“对对对，就是这个理。🁎”语落，倪烟接💔👧着道“妈，您在🌫🂂这里学拼音，我去准备下今天晚上的饭菜。”
倪翠花立即站起来，“妈陪你一起去。”
倪烟笑着道“不用，我自己来就行。”
语落，倪烟便转身往厨房走去。
今天晚上主菜是烤鸡，但是吃烤鸡容易腻，🆤所以可以准备两个解腻的小菜，在准备一个汤就行了。
倪烟抽出菜单。
第一道菜青椒炒鸡腿菇。
鸡腿菇在本草纲💇🏫目中记载“味甘、性平、具有补脾健胃、养心安神、养血润燥、具有良好护发效果。”
所以，这道菜是用来防止脱发的。
毕竟，头发可是人的第二🐫🂳💴张脸，头发还是要好好保护的。
第二道菜酸辣嫩姜凉拌莴笋。
姜中富含蛋白质、糖、脂肪、以及铁、盐等，还有👽🎘丰富的姜油酮以及姜油醇，号称‘除锈之王’，而莴笋中含🔾🆎🎚有丰富的氟元素，这样的组合使它能有效的美白牙齿🏰🝯。
如果光是外在形象很🀶好，说话的时候却露出一嘴大黄牙可就不好看了。
牙膏可带不来这样的美白功效。
倪烟上辈子🛷♙🈴就在美白牙齿上浪费了不少钱，甚至还不惜重金做了烤瓷牙，但是🕲🍥后天制作的，哪有自己原生的好，所以这辈子，倪烟决定保护好自己的牙齿。
就算生的在美，也是要保养的。
不保养早晚得被厨房里的烟火熏成黄脸婆。
第三道汤沙参玉竹排骨汤。
《本草纲目》中将玉竹列为“上品”药材，上🐃☯面还有这样记载“主诸不足，久服去面黑暗，好颜色滋润，轻身不老。”
所以，沙🌎参玉竹排骨汤具有很好美白皮肤和滋润皮肤的功效。
敲定晚上吃什么菜之后，倪烟就开始着手准备了起来。🕞
将这些菜全部准备好，天也慢慢的黑了。
倪翠花立即站起来，“妈陪你一起去。”
倪烟笑着道“不用，我自己来就行。”
语落，倪烟便转身往厨房走去。
今天晚上主菜是烤鸡，但是吃烤鸡容易腻，🆤所以可以准备两个解腻的小菜，在准备一个汤就行了。
倪烟抽出菜单。
第一道菜青椒炒鸡腿菇。
鸡腿菇在本草纲💇🏫目中记载“味甘、性平、具有补脾健胃、养心安神、养血润燥、具有良好护发效果。”
所以，这道菜是用来防止脱发的。
毕竟，头发可是人的第二🐫🂳💴张脸，头发还是要好好保护的。
第二道菜酸辣嫩姜凉拌莴笋。
姜中富含蛋白质、糖、脂肪、以及铁、盐等，还有👽🎘丰富的姜油酮以及姜油醇，号称‘除锈之王’，而莴笋中含🔾🆎🎚有丰富的氟元素，这样的组合使它能有效的美白牙齿🏰🝯。
如果光是外在形象很🀶好，说话的时候却露出一嘴大黄牙可就不好看了。
牙膏可带不来这样的美白功效。
倪烟上辈子🛷♙🈴就在美白牙齿上浪费了不少钱，甚至还不惜重金做了烤瓷牙，但是🕲🍥后天制作的，哪有自己原生的好，所以这辈子，倪烟决定保护好自己的牙齿。
就算生的在美，也是要保养的。
不保养早晚得被厨房里的烟火熏成黄脸婆。
第三道汤沙参玉竹排骨汤。
《本草纲目》中将玉竹列为“上品”药材，上🐃☯面还有这样记载“主诸不足，久服去面黑暗，好颜色滋润，轻身不老。”
所以，沙🌎参玉竹排骨汤具有很好美白皮肤和滋润皮肤的功效。
敲定晚上吃什么菜之后，倪烟就开始着手准备了起来。🕞
将这些菜全部准备好，天也慢慢的黑了。