尹治平自得了王重阳刻在古墓密室之中的部分《九阴真经》，日🀶夕勤练，白天在山中无人处练习拳脚等外功招数，晚上则在房中练习内功。如此两月有余⛔🚊，尹🎽治平但觉内功外功俱都大有精进。
此时他也已经把这小部分《九阴真🖵🗀经》全部学会，所差的只是火候上的功夫，还未能到精深之处罢了☰。
这一晚，尹治平正在房中练习内功🖵🗀，🜥🄐先是温养真气，然后冲击穴窍，打通经脉。冲击穴窍之时，他便以《九阴真经》中的《闭气秘诀》之法行之。
他自得了《九阴真经》那日，当晚以《闭💌🐚气秘诀》的法门打通🙥🌣穴道，豁然便贯通了困拢他多年的风府穴🇯，进展到了号称“天地玄关”的百会穴。
不过，虽然他练习当晚便🚞打通了一个卡了多♮年的穴道，但那也是因为原本的尹志平在这一关上已积蓄多年，积累深厚，再到他得了《九阴真经》中的妙法相助，这才能厚积薄发，一贯而通。可再到下一个穴道时，便不是那么容易了，何况百会穴号称“天地玄关”，本来就十分难于打通。他虽有《九阴真经》中的妙法相助，但也不能一时打通，又被卡在了百会这一关上，两个月来，也没什么进展。
不🐜⛞过他经脉打通上虽进展不大，只多打通了一个风府穴，但内功修为深厚上却增进不小。王重阳所刻的那部分《九阴真经》，除了闭气秘诀与解穴秘诀这两篇完整的修炼内功辅助法门外，还有一部分“易筋锻骨篇”中的内容。这易筋锻骨篇是直接增长修为之用的，在整部《九阴真经》中，就算是修炼内功的主要法门了。只不过王重阳所刻的易筋锻骨篇并不完整，只是一部分。
易筋锻骨篇的要旨是在于通过易筋锻骨之术，改善人的体质，从而提高人体内的元精。这种提高不仅是数量上的，还能够提高元精的质量，而体🜩🄶内的元精数量与质量一上去，内功修为的增长自然就要快了许多。
这与王重阳的《先天功》是两条不同的路子，《先天功》是通过外在的天地元气来反补提升内在，而《九阴真经♷🍃🅗》则是通过改善人的体质，来直接提高内在。这种法门，倒与少林寺最高深的内功《易筋经》有相似之处。
只不过尹治平并没有看过少林寺的《易筋经》，只是通过字面意思来理解，到底是不是他所猜测，却也不得而知♷🍃🅗了。
不过，全真内功的呼吸吐纳之术与《🜥🄐九阴真经》的易⛲🞒📥筋锻骨之法并不冲突，反而互有补助。其实这也是全真内功的特点，其号称玄门正宗，真气最是中正平和，与天下所有的内功都不冲突。
尹治平两法兼修，兼容并蓄，所以这两个月来于内功修为深厚上，确是增进不📪小。
这一晚的修炼，尹治平也没指望能冲破“天地玄关”，打📿☽🄼通任督二脉，只打算以闭气秘诀行个纯阳九数，九次不能打通，便继续温养真气，增长修🅸🙀为。这其实也是他这些天来的惯例，每晚都是如此。闭🗈气是有个时效的，只能闭一段时间，尹治平就以此计数。
每闭一次气，其实能够运用真气冲击穴窍数次乃至十数次、数十次，这视于闭气的长短而定。尹治平修炼闭气秘诀两月有余，闭气的时间也大有延长。他现在闭气大概能够坚持一柱香时间🝚，每次闭气能够运用真气冲击穴窍十数次。
尹治平默默修炼，也不知🚞过去了多长时间。渐渐行到第九次闭气，尹治平料想今晚又无望🔝🁢于打通百会了，但既已定下章程，还是要把这第九次练完。却不料在第七次真气冲击百会之时，尹治平忽觉头顶一凉，百会这道天地玄关竟豁然而通，真气在百会穴中急速回旋。
百会也称作泥丸，全真内功口诀中的“泥丸顶上回旋急”一句，便是指此节了。尹治平修习的是全真内功，百会一通，他自己还有点没有反应过来，下意识里却就已经按照全真内功的口诀运转了，让真气在百会穴中🗴☎不断回旋。
这时反应过来，尹治平忍住心中惊喜，长呼♮出一口气，然后又深吸了一口气，再行了一次闭气秘诀，打算一口气贯通剩下的督脉穴道，连通任督二脉。
其实作为天地玄关的百会一通，后面的穴窍♮便很好打通了。尹治平头顶真气🏌在百会穴中急速回旋，速度极快，往前一冲，便如激流奔涌，一下便涌🅸🙀过了后面的囟会与上星二穴，接着下神庭。真气涌过印堂之时，尹治平眼前似见一片光明。接着鼻中一通，鼻尖一热，又已打通了素髎穴，再接着下水沟人中，真气入口。
浑身真气激涌，尹治平口中自然的舌抵上腭，搭了天地鹊桥，这正是口诀中🏌的“🖆金锁关穿下鹊桥🕻”。
督脉至此全部打通，真气顺舌而下，过承浆、廉泉，下十二重楼。所谓十二重楼，乃是道家术语中对于喉咙的别称。因为喉咙管有十二节，故称作十二重楼，🎽这是口诀中的“重楼十二降宫室”。
天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中………真气顺利而下，不断奔涌过早已打通的任🎜🎜脉诸穴，很快下到会阴，再从会阴上行到督脉，这便是任督二脉的一个小周天循环。
尹治平让真气不断在任督🚞二脉中循环奔涌，只觉得浑身真气激荡鼓涌，四肢百骸，处处是气。待行到三十六个周天，真气激荡之下，不自禁张口发出一片呼🕵🍼🍝声，这声音犹如龙吟大泽，虎啸深谷，远远传送出去，响遍整个重阳宫。
尹治平曾记得书中写过，一人内功练到一定境界，往往会不🚃🐭🃁自🙥🌣觉的大发异声。只是却没写过具体到底是什么境界，这时他自己不自觉的纵声长啸，才知这个境界是任督二脉打通后的境界🀶🁔🅞。
此时他也已经把这小部分《九阴真🖵🗀经》全部学会，所差的只是火候上的功夫，还未能到精深之处罢了☰。
这一晚，尹治平正在房中练习内功🖵🗀，🜥🄐先是温养真气，然后冲击穴窍，打通经脉。冲击穴窍之时，他便以《九阴真经》中的《闭气秘诀》之法行之。
他自得了《九阴真经》那日，当晚以《闭💌🐚气秘诀》的法门打通🙥🌣穴道，豁然便贯通了困拢他多年的风府穴🇯，进展到了号称“天地玄关”的百会穴。
不过，虽然他练习当晚便🚞打通了一个卡了多♮年的穴道，但那也是因为原本的尹志平在这一关上已积蓄多年，积累深厚，再到他得了《九阴真经》中的妙法相助，这才能厚积薄发，一贯而通。可再到下一个穴道时，便不是那么容易了，何况百会穴号称“天地玄关”，本来就十分难于打通。他虽有《九阴真经》中的妙法相助，但也不能一时打通，又被卡在了百会这一关上，两个月来，也没什么进展。
不🐜⛞过他经脉打通上虽进展不大，只多打通了一个风府穴，但内功修为深厚上却增进不小。王重阳所刻的那部分《九阴真经》，除了闭气秘诀与解穴秘诀这两篇完整的修炼内功辅助法门外，还有一部分“易筋锻骨篇”中的内容。这易筋锻骨篇是直接增长修为之用的，在整部《九阴真经》中，就算是修炼内功的主要法门了。只不过王重阳所刻的易筋锻骨篇并不完整，只是一部分。
易筋锻骨篇的要旨是在于通过易筋锻骨之术，改善人的体质，从而提高人体内的元精。这种提高不仅是数量上的，还能够提高元精的质量，而体🜩🄶内的元精数量与质量一上去，内功修为的增长自然就要快了许多。
这与王重阳的《先天功》是两条不同的路子，《先天功》是通过外在的天地元气来反补提升内在，而《九阴真经♷🍃🅗》则是通过改善人的体质，来直接提高内在。这种法门，倒与少林寺最高深的内功《易筋经》有相似之处。
只不过尹治平并没有看过少林寺的《易筋经》，只是通过字面意思来理解，到底是不是他所猜测，却也不得而知♷🍃🅗了。
不过，全真内功的呼吸吐纳之术与《🜥🄐九阴真经》的易⛲🞒📥筋锻骨之法并不冲突，反而互有补助。其实这也是全真内功的特点，其号称玄门正宗，真气最是中正平和，与天下所有的内功都不冲突。
尹治平两法兼修，兼容并蓄，所以这两个月来于内功修为深厚上，确是增进不📪小。
这一晚的修炼，尹治平也没指望能冲破“天地玄关”，打📿☽🄼通任督二脉，只打算以闭气秘诀行个纯阳九数，九次不能打通，便继续温养真气，增长修🅸🙀为。这其实也是他这些天来的惯例，每晚都是如此。闭🗈气是有个时效的，只能闭一段时间，尹治平就以此计数。
每闭一次气，其实能够运用真气冲击穴窍数次乃至十数次、数十次，这视于闭气的长短而定。尹治平修炼闭气秘诀两月有余，闭气的时间也大有延长。他现在闭气大概能够坚持一柱香时间🝚，每次闭气能够运用真气冲击穴窍十数次。
尹治平默默修炼，也不知🚞过去了多长时间。渐渐行到第九次闭气，尹治平料想今晚又无望🔝🁢于打通百会了，但既已定下章程，还是要把这第九次练完。却不料在第七次真气冲击百会之时，尹治平忽觉头顶一凉，百会这道天地玄关竟豁然而通，真气在百会穴中急速回旋。
百会也称作泥丸，全真内功口诀中的“泥丸顶上回旋急”一句，便是指此节了。尹治平修习的是全真内功，百会一通，他自己还有点没有反应过来，下意识里却就已经按照全真内功的口诀运转了，让真气在百会穴中🗴☎不断回旋。
这时反应过来，尹治平忍住心中惊喜，长呼♮出一口气，然后又深吸了一口气，再行了一次闭气秘诀，打算一口气贯通剩下的督脉穴道，连通任督二脉。
其实作为天地玄关的百会一通，后面的穴窍♮便很好打通了。尹治平头顶真气🏌在百会穴中急速回旋，速度极快，往前一冲，便如激流奔涌，一下便涌🅸🙀过了后面的囟会与上星二穴，接着下神庭。真气涌过印堂之时，尹治平眼前似见一片光明。接着鼻中一通，鼻尖一热，又已打通了素髎穴，再接着下水沟人中，真气入口。
浑身真气激涌，尹治平口中自然的舌抵上腭，搭了天地鹊桥，这正是口诀中🏌的“🖆金锁关穿下鹊桥🕻”。
督脉至此全部打通，真气顺舌而下，过承浆、廉泉，下十二重楼。所谓十二重楼，乃是道家术语中对于喉咙的别称。因为喉咙管有十二节，故称作十二重楼，🎽这是口诀中的“重楼十二降宫室”。
天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中………真气顺利而下，不断奔涌过早已打通的任🎜🎜脉诸穴，很快下到会阴，再从会阴上行到督脉，这便是任督二脉的一个小周天循环。
尹治平让真气不断在任督🚞二脉中循环奔涌，只觉得浑身真气激荡鼓涌，四肢百骸，处处是气。待行到三十六个周天，真气激荡之下，不自禁张口发出一片呼🕵🍼🍝声，这声音犹如龙吟大泽，虎啸深谷，远远传送出去，响遍整个重阳宫。
尹治平曾记得书中写过，一人内功练到一定境界，往往会不🚃🐭🃁自🙥🌣觉的大发异声。只是却没写过具体到底是什么境界，这时他自己不自觉的纵声长啸，才知这个境界是任督二脉打通后的境界🀶🁔🅞。