一根烟🔤🂦👁毕，🆙🏼刚刚掐灭烟头，耳边🙕就响起了敲门声，还伴随着一个女声，“大仙。”
庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的人恭敬言道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心🃫🚮意。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似🍇🆀🌡乎又显的自己心⚗👞⚗👞虚，便扬声道：“那便送进来吧。”
房⛍门被推开，之前🟐🜗🂎伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放在了桌子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本🆫💜手札，上写——练气基础要诀。
庞广达🔤🂦👁大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的眼前的字一🚹阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰后，庞广达终于明白了练气是怎么一回事🖟了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就🎝是调动我们体内的精气，以吐纳为主🂾🔘，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有🛜分别为凤初境，琴🅁心境，腾云境，晖阳境，乾元境，无相境，🔃♡太清境。
这一点，庞广达之前和邢🁶🏤涛聊天的时候，也是默默记在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气🙕海，存神丹田，摄心静虑……这是🃫🚮什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解，可☿该怎么做，倒是一窍不⚗👞通了。🖟
翻到最后一页的时候，则看到了一🅁副简单的人体脉🖟络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞⛍广达暗暗点头，全☿神贯注的冥想🅁人体脉络图。
同一时间，他的身上再度出现了五色神光，⚗👞继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色神光吸收天地灵气于🁶🏤体内行走一周，转而汇聚于气🎝海穴。
气海一成，则调动五脏六腑之精气对应人体五行之道，🎝彼此相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用不完的力量🖮🖀。
“锵！”
庞广达坐在床上，扬声道：“何事？”
外边的人恭敬言道：“小姐吩咐给大仙送来一份点心，借此略表心🃫🚮意。”
庞广达哪里有这个心情？
但是又觉的现在拒绝了，似🍇🆀🌡乎又显的自己心⚗👞⚗👞虚，便扬声道：“那便送进来吧。”
房⛍门被推开，之前🟐🜗🂎伺候邢星星的丫鬟低头将一个食盒放在了桌子上，后退出门而去。
庞广达想了想还是打开了食盒，果然看到了几盘精致的点心，他刚要准备吃，却看到盘子下有一书籍，当下拿出来一看，发现是一本🆫💜手札，上写——练气基础要诀。
庞广达🔤🂦👁大喜若望，慌忙坐下来仔细。然而奇怪的是，这里字他明明都不认识，但是很快就觉的眼前的字一🚹阵扭曲之后，自己就认识了。
半个时辰后，庞广达终于明白了练气是怎么一回事🖟了。
所谓练气，就是炼精化气，炼气化神。具体的做法，就🎝是调动我们体内的精气，以吐纳为主🂾🔘，意念调动为辅的将精气聚集起来。最终，让这种精气为修道者所用，也就是‘元气’，如果到了琴心境的时候，这种元气就称呼为‘真元’。
修道者的境界有🛜分别为凤初境，琴🅁心境，腾云境，晖阳境，乾元境，无相境，🔃♡太清境。
这一点，庞广达之前和邢🁶🏤涛聊天的时候，也是默默记在手机里的。
“炼气之法，须先绝粒，安心气🙕海，存神丹田，摄心静虑……这是🃫🚮什么意思啊。”
庞广达懵了，再读了几遍，还是懵。
大概意思能理解，可☿该怎么做，倒是一窍不⚗👞通了。🖟
翻到最后一页的时候，则看到了一🅁副简单的人体脉🖟络图，有详细的运气轨迹。看起来，应该是刚刚描绘的。
“唔，这就看懂了。”
庞⛍广达暗暗点头，全☿神贯注的冥想🅁人体脉络图。
同一时间，他的身上再度出现了五色神光，⚗👞继而五色神光收入体内，藏于经脉，带动天地灵气汇聚于天灵盖。
五色神光吸收天地灵气于🁶🏤体内行走一周，转而汇聚于气🎝海穴。
气海一成，则调动五脏六腑之精气对应人体五行之道，🎝彼此相连，力量之源绵绵不绝。那五色神光中似乎蕴含了无穷无尽的力量，短短的时间里，庞广达只觉的自身的力量沸腾如海，整个人有用不完的力量🖮🖀。
“锵！”