李师父逐一演示了从头顶🀠♴🌦到单指的倒立。其它的倒立不说也罢，当我目🞜🔿睹李师父轻松地用一只手指托起身的重量并坚持了五分钟之久的时候，不禁骇然。
和以前一样，我也逐一模仿这些动作。但是除了用头和双手站立勉强成功外，♐其它尝试部失败。无论怎🜻😭末努力，我都无法用两个手指支撑起我身的重量－大约有一百八十磅左右。更别提用一个手指了，我索性试都没试一下。
当我不屈不挠地试图再做一遍时，李师父要求我暂停。他指点我说，后面这些动作，没有特殊的训练和长期的练习是不可能一下做成功的，⛏🙜因为在一般情况下，人们不能仅用两只手指托起身的重量。以他本人来说，他是从很小的时候就开练的，并且持之以恒地每天练习，才达到今天的水平。
“既然你没有从小学习，也没有持久锻炼，不会两指倒立是理所当然的啦。我会首先教你增强内力，然後你再一步一步地循序渐进，最终达到要求。现在，先把这最後几项跳过去，集中练习其它站立姿势。下面你独自练习第二遍！”🃱李师父命令道。
观察完我的第二遍演练后，李师父要求我自己作更多的练习，然🞵後转身离我而去。
我继续在原地练习了一个小时，才返回去吃早餐。中午和下午⛋😹🆒，我分别找出时间各♽🍸作了一遍练习。🀣晚上，我则连续做了六遍，直到我认为动作掌握熟练了为止。
第二天凌晨，我比第一天🀠♴🌦早晨早起了半个小时赶往练功场地。但是仍然比我师♐父晚到。他已经在那里做准备活动了。
我师🏶🞥父对我的晚到依然保持沈默。他马上要求我做准备活动。接着命令我把昨天学的统统演习一遍，除了二指禅和一指禅以外。当我轻车熟路般地完成了所有的动作后，我师父满意地颔🈹首赞许：“不错，没偷懒儿。”。
然后他让我把马踏飞🛳☳燕那一式再做一遍。我重新摆好马📭🞇💃踏飞燕姿势，我师父帮我作了一些调整，然🀣后退出一丈开外：“好，就这样，坚持十分钟!”
保持马踏飞燕姿势，🛳☳我开始并未觉得多难。可是大约四分钟以后，我的支撑抖，接着是那条后伸的腿，然后是两侧伸展的胳膊，最后是身。在我抖得不可开交时，偷眼一瞧旁边也摆着同样姿势的师父，他老人家👪🜤正在那里岿然不动。
我在颤抖中又坚持站立了另外四分钟，终于不支，瘫倒在地，到底没有达到我师父♽🍸的站立十分钟的要求。
“站起到我这儿来！”李师父喝令。
我费尽九牛二虎之力站起身来，迈开颤抖的双腿梛向师父。当我到他身边时，他命令道：“🗗🛰推🏟我，用力！”
我有点儿犹豫不决，担🝐心把我师父推👵🍏倒而让他受伤。我只👆用了一半儿的力量来推。我师父依然纹丝不动。
“用力！再来！”
我再一🏏🙂次推出。这一次是力以赴。但是结果依然如故，我师🐾🅝父稳若泰山。
“怎么样？这就是你的🝐目标。”我师父收了他的马踏飞燕姿势后对我说。“至于你要用多长时间，你的功力有多高，就取决于你的努🖄🐂☮力了🟡🞫。听没听到过‘师父领进门，学习在个人’？”
看了一眼身边深眠的弟兄，麦轲🈡⛢🜁把思👵🍏绪从师傅那里收回。他应该还能马踏飞燕吧？有十年未见了。
站功大成以后，他进入了特种兵，把从师傅那里学来的一套，部施加到这些战友身上。起初，这帮刺头没有一个乖乖就犯。我们都是二十郎当岁的人了，难道还要跟你学站立，真把🀻🂂我们当猴子了！
麦轲没有废话，只公布了一个条件：你们谁能打倒我，就可以免学；相反，被我打倒的话🝞🌏♬，你就乖乖地从头学起吧。那些愣头青一听，摩拳擦掌就🝃🈚⚣要上。
这时总🏏🙂教官张远给他们放了一个录像。大家看完录像，就如果泻了气的皮球一样，不想和麦轲动手了。原来这个录像的内容就是☭张远被麦轲完虐的🝃🈚⚣情景。
结果大家都成了麦轲站立功夫的学生。当然，麦轲也从来不是墨守成规的主，他早在承受师傅磨练🀣的时候，就想到要推陈出新了。于是，他就根据特种兵的特殊情况和需要，把那些基础功夫和实际的御敌对敌动作结合起来。其中一个应用就是睡觉，站立睡觉。
和以前一样，我也逐一模仿这些动作。但是除了用头和双手站立勉强成功外，♐其它尝试部失败。无论怎🜻😭末努力，我都无法用两个手指支撑起我身的重量－大约有一百八十磅左右。更别提用一个手指了，我索性试都没试一下。
当我不屈不挠地试图再做一遍时，李师父要求我暂停。他指点我说，后面这些动作，没有特殊的训练和长期的练习是不可能一下做成功的，⛏🙜因为在一般情况下，人们不能仅用两只手指托起身的重量。以他本人来说，他是从很小的时候就开练的，并且持之以恒地每天练习，才达到今天的水平。
“既然你没有从小学习，也没有持久锻炼，不会两指倒立是理所当然的啦。我会首先教你增强内力，然後你再一步一步地循序渐进，最终达到要求。现在，先把这最後几项跳过去，集中练习其它站立姿势。下面你独自练习第二遍！”🃱李师父命令道。
观察完我的第二遍演练后，李师父要求我自己作更多的练习，然🞵後转身离我而去。
我继续在原地练习了一个小时，才返回去吃早餐。中午和下午⛋😹🆒，我分别找出时间各♽🍸作了一遍练习。🀣晚上，我则连续做了六遍，直到我认为动作掌握熟练了为止。
第二天凌晨，我比第一天🀠♴🌦早晨早起了半个小时赶往练功场地。但是仍然比我师♐父晚到。他已经在那里做准备活动了。
我师🏶🞥父对我的晚到依然保持沈默。他马上要求我做准备活动。接着命令我把昨天学的统统演习一遍，除了二指禅和一指禅以外。当我轻车熟路般地完成了所有的动作后，我师父满意地颔🈹首赞许：“不错，没偷懒儿。”。
然后他让我把马踏飞🛳☳燕那一式再做一遍。我重新摆好马📭🞇💃踏飞燕姿势，我师父帮我作了一些调整，然🀣后退出一丈开外：“好，就这样，坚持十分钟!”
保持马踏飞燕姿势，🛳☳我开始并未觉得多难。可是大约四分钟以后，我的支撑抖，接着是那条后伸的腿，然后是两侧伸展的胳膊，最后是身。在我抖得不可开交时，偷眼一瞧旁边也摆着同样姿势的师父，他老人家👪🜤正在那里岿然不动。
我在颤抖中又坚持站立了另外四分钟，终于不支，瘫倒在地，到底没有达到我师父♽🍸的站立十分钟的要求。
“站起到我这儿来！”李师父喝令。
我费尽九牛二虎之力站起身来，迈开颤抖的双腿梛向师父。当我到他身边时，他命令道：“🗗🛰推🏟我，用力！”
我有点儿犹豫不决，担🝐心把我师父推👵🍏倒而让他受伤。我只👆用了一半儿的力量来推。我师父依然纹丝不动。
“用力！再来！”
我再一🏏🙂次推出。这一次是力以赴。但是结果依然如故，我师🐾🅝父稳若泰山。
“怎么样？这就是你的🝐目标。”我师父收了他的马踏飞燕姿势后对我说。“至于你要用多长时间，你的功力有多高，就取决于你的努🖄🐂☮力了🟡🞫。听没听到过‘师父领进门，学习在个人’？”
看了一眼身边深眠的弟兄，麦轲🈡⛢🜁把思👵🍏绪从师傅那里收回。他应该还能马踏飞燕吧？有十年未见了。
站功大成以后，他进入了特种兵，把从师傅那里学来的一套，部施加到这些战友身上。起初，这帮刺头没有一个乖乖就犯。我们都是二十郎当岁的人了，难道还要跟你学站立，真把🀻🂂我们当猴子了！
麦轲没有废话，只公布了一个条件：你们谁能打倒我，就可以免学；相反，被我打倒的话🝞🌏♬，你就乖乖地从头学起吧。那些愣头青一听，摩拳擦掌就🝃🈚⚣要上。
这时总🏏🙂教官张远给他们放了一个录像。大家看完录像，就如果泻了气的皮球一样，不想和麦轲动手了。原来这个录像的内容就是☭张远被麦轲完虐的🝃🈚⚣情景。
结果大家都成了麦轲站立功夫的学生。当然，麦轲也从来不是墨守成规的主，他早在承受师傅磨练🀣的时候，就想到要推陈出新了。于是，他就根据特种兵的特殊情况和需要，把那些基础功夫和实际的御敌对敌动作结合起来。其中一个应用就是睡觉，站立睡觉。