听闻陈凡这么说,大家真🚞🔣不知道该怎么说了,是说他们太笨的🋦🛧🞲厉害,还是老板太人了,不过老板既然把话都说成这样了,一群小年人也算是彻底被刺激到了。

    “艹,不就是跑步吗?拼了!”黄小磊最新开💈🏵🞙口🙐🉞,虽然不知道自己到底会如何,现在心中是憋着一肚子气,反正有陈凡在,他说了会和大家一起,只要自己不断的努力就行🟙🝨🍪了,就不信达不到这个地步!

    “就是,干了,我就不信我♥🊤这二🁲🉮🊭路汽车跑不🋿快!”

    “拼了,跑!”

    一群年轻人纷纷暴喝一声,♥🊤被刺激到了,在沙河边大吼起来,在自我激励,如同🈬🁙🆊一群饿狼一般,所幸这里很偏僻,很少有人经过,否则定然要被吓到。

    看到黄小磊的表现,陈凡自然是大为满意,要的就是要刺激他们,让他♐🇤们看到一个对比🈁。

    “你们放心,只要你们拼尽力去突破极限,肯定能达到,以前我也是🝜🋼这样一步步走来的,你们没问题的,我一直跟在你们身边,尽情的去拼命吧,谁要是坚持不住了,尽管倒下,我保你们无事!”陈凡笑道,给众人加油,🗴☍顺带也说了一个善意的谎言。

    听陈凡都这么说了,大家自然没有什么顾虑了,留下施琅负责在这里看守众人的行礼和装备,而后在黄小磊的一声💯🕖怒吼下,二十六名球员,疯一般的朝前方冲去。

    自然,陈凡要跟随在他们身边,两名医护人员也跟在身后,真若🏡🛩是出点什么,陈凡一个忙不过来照顾的时候还是需要他们帮忙的。

    就这般,陈凡地狱式的集训开始了,看陈凡跑起来是那么容易,但对他们这些人来说,简直是太难了,别看大家一开始力气很足,但还不到一千米的距离,这些人就几乎完不行了,从最开始的李森这种一秒钟能爆出七八米的度,到此刻也就只有三四米的度,度降的极大,整个人更是显得好似随时要力🎩📭竭一般,满头的大汗,跑的满是艰辛,痛苦不堪。

    而原本就🄰比他们差的黄小磊等人,则就显得更加不堪了,度能保持在两米就算是非常不错了,一些人跑的双腿都在打颤,普遍落后于李森几人。

    虽然这些人在前期起跑时度♥🊤都差🁲🉮🊭不🚹多,但这个耐久力以及跑步的技巧在这个时候就完体现出来了,没有经过专业的学习,要比正规训练过的差不少。

    这一切,陈凡都看的清楚,此刻他就跟随在众人之间,不断的打量着这些人,忍不住暗暗摇头,这种体力,说实话哪怕是在部队也早就要被拉出去单练的,太差了,和他的标🞳准更是差的不是🁮🉇一点半点。

    “只要还有一口气,就给我坚持下去,🙰🎃🎜要在极限中突破,只要突破一次,以后的度方面就能增加不少,耐久力也会更加持久,这对你们今后的球赛不用我说你们也能明白!”陈凡在一旁加油助威说道,其他人都累的半死,他就跟没事人一般,不断的督促着。

    其他人听到他这话,都有一种吐血的感觉,一些人本就要倒下了,但却没有停下来,大家都憋着一口气,要努力,因此哪怕是双腿打颤,依旧在一步步的向前挪步,一步一拌,🎬看起来当真是如同三天没吃饭一般,随时都可能摔倒。

    到了🍧这一刻,不少人真有一种🕻🎳🕉放弃的感觉,这种实在是太折磨人了,想要突破极限,太难了,也太辛苦了,在场的绝大多数人都只能咬牙坚持。

    “🁶🊖扑通!”终于,🋱🝉有人率先支持不住了,双腿打颤之余,扑倒在地,而后便再也起不来了,也顾不得地上多脏,直💯🕖接摆了一个大字,大口喘着气。

    陈凡见状,连忙赶了过去,他不敢大意,这个时候在突破人体极限的时候,一个不慎极可能会给人留下极大的伤害,甚至是生命,因此他不敢打马虎眼,也早有准备,在他口袋中携带着一包包药液,都是他特别准备的,有缓解疲劳,改善体质之效,是陈凡之前特别配置的,而且在这里他还毫不吝啬的增🃧🚊加了一些灵液,正常情况下足够这些人救命用了。

    “喝下去!”来到这人身边,陈凡没有犹🛠🝯🎦豫,直接将一包药液撕开口放到他嘴里,同时心中一动,直接单手按在他胸口位置,☐顿时体内真气瞬间略了出去,直奔这人身而去。