一十八章 、第 31 章(1/6)
水珠落在鼻尖上,🂦🐿🅧冰冰凉凉的，无法冷却简🁛🆝🐡栗浑身泛起的燥。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己🌻可以的！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去，偷偷回头🚣看，发现喻城已经转身往卧室🝊🈧走了😵🅭。
他终于松了口气，拿出🐩🐃手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧🌻绷，他盯着喻城跑步🝊🈧0340;背影看了好一🙗💃会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖🝊🈧30340;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要🕷🎍🏳是开🙗演唱会体力不够怎🜴么办。
可比起🂉🍀演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱į📆😪🄌40;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼🕷🎍🏳0340;心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议🎡。
要不是他不容易胖，就他🕔那个贪嘴的程度，🁛🆝🐡怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的;人做动作又稳又准，😹🆖坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难🂉🍀地跟着♯做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步的🎞喻城还要累。
喻城跑步🖈🐥🂁的动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经🕔汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。🖏👩
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手🖖臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗🍙🈤的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到😹🆖喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你的动作不🌻标准🆜🐜，🙗这样做起不到效果。”
说着喻城松开手，🂦🐿🅧靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算监督简栗的意思。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己🌻可以的！”
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简栗闷头冲进去，偷偷回头🚣看，发现喻城已经转身往卧室🝊🈧走了😵🅭。
他终于松了口气，拿出🐩🐃手机查怎么练一个硬屁股，查到的大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进来,身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧🌻绷，他盯着喻城跑步🝊🈧0340;背影看了好一🙗💃会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖🝊🈧30340;体质肆意妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌的时间。
他也不是没想过锻炼,考虑过要🕷🎍🏳是开🙗演唱会体力不够怎🜴么办。
可比起🂉🍀演唱会,他更想唱自己的歌,他不想开一个只为圈钱į📆😪🄌40;演唱会。
久而久之简栗也歇了锻炼🕷🎍🏳0340;心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提议🎡。
要不是他不容易胖，就他🕔那个贪嘴的程度，🁛🆝🐡怕是已经胖的没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前，视频里的;人做动作又稳又准，😹🆖坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠的跪着，换腿的时候几乎趴在地上。
他艰难🂉🍀地跟着♯做了几组动作，呼吸急促，似乎比正在跑步的🎞喻城还要累。
喻城跑步🖈🐥🂁的动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经🕔汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉的白皮包子。🖏👩
他没注意到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手🖖臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗🍙🈤的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到😹🆖喻城把他几乎垂落在地上的腿抬高。
“你的动作不🌻标准🆜🐜，🙗这样做起不到效果。”
说着喻城松开手，🂦🐿🅧靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算监督简栗的意思。