10章 : 混元桩(2/3)
这一点跟少林的四平马步桩功区别很大，就光是脚下功夫，少林桩功就要求深蹲，也🆂就是脚下的跨度要达自己脚长的三倍。
他们考🙘试的时候用的马步姿势，跟混元桩有些差别的，混元🕏🈩桩即浑元桩，为百桩之始，其它众多桩法皆由这个桩法演变而来。
阿权做着动作的时候，学生们也跟着做了起来，💃🏏🙅于是🀷🁜他微微一笑“很好，大家全身放松，双眼平视远方。”
“记住，要放松，这样才能卸掉身体的僵滞之力。如果不💛放松，不仅不能去掉身体的滞劲，还会增加新的僵力。”
“混元桩每天练习半个小时，一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎🆂了起来，因为练习桩功是一件很辛苦的事情，更何况以后是一个小时。
阿权也不生气，继续说道“其他时间大家自由活动，你☞们想去哪里干什么就干什么，想去哪里玩就去哪里玩！”
先前大家伙都愁眉苦脸的，但是听到这🄬🀥⚢句话都喜上眉梢。
只是🔑⛞🛟苏敏有些不乐意了，从小到大阿权🄬🀥⚢就对她特别严厉，每天基本功完毕她还要学习其他的剑法招数。
想到这里她心里就有些纳闷了，师父这么放松大家是为了什么🕔🇭，看来她心心🅳念念的轻功，怕是没有一点要教的苗头了。
于是🔑⛞🛟苏敏叹了一口气，但是身子却没有动，继续练习着☞站桩。
以前在学📕校的时候，苏敏和王子成两个人就经常在跑步之后练习桩功，当时王子🝴🏖成还觉得苏敏的姿势不标准，如今看来是他自己孤陋寡闻了。
萧景寒学习截拳道的时候，扎马步也是其中要求之一，但是姿势跟这个不一样，所以站桩的时候有些难过。
而文爱🙘媛因为没有基础，所以站了几🌨🁤分钟就微微颤颤的，但是她咬着牙坚持着。
“双脚距离宽了。”
“手，手高一点，你这么小🝠🌠的距离是想抱西😂⚐瓜⛰吗？”
“屈膝，不是让你深蹲，起来重新做！”
……
在这半个小时里面，阿🕣🚥权纠正这每个人的动作，动作稍微有些偏差，就是一顿鞭子落下。
也不知道他哪里取来的树枝，直愣愣的敲在人的身上，疼的人是龇牙咧嘴，连文爱媛都不例外，即便这个小女孩是他的女儿。
只不过阿权用了巧劲，所以鞭🙾子打在身上就😂⚐没有出🕴现红肿的迹象。
苏敏从小就练习这种桩功，自然是轻松的🖴很，只是看着师父落下的手，心里还是有些不安。
所有人里面，就她跟王子成没有挨打，所以听到同学们的闷哼的时候，心中就有些不忍，仿佛那鞭子就打在他们的身🗐上一样。
他们考🙘试的时候用的马步姿势，跟混元桩有些差别的，混元🕏🈩桩即浑元桩，为百桩之始，其它众多桩法皆由这个桩法演变而来。
阿权做着动作的时候，学生们也跟着做了起来，💃🏏🙅于是🀷🁜他微微一笑“很好，大家全身放松，双眼平视远方。”
“记住，要放松，这样才能卸掉身体的僵滞之力。如果不💛放松，不仅不能去掉身体的滞劲，还会增加新的僵力。”
“混元桩每天练习半个小时，一个月之后增加到一个小时。”听到这里众人不禁哀嚎🆂了起来，因为练习桩功是一件很辛苦的事情，更何况以后是一个小时。
阿权也不生气，继续说道“其他时间大家自由活动，你☞们想去哪里干什么就干什么，想去哪里玩就去哪里玩！”
先前大家伙都愁眉苦脸的，但是听到这🄬🀥⚢句话都喜上眉梢。
只是🔑⛞🛟苏敏有些不乐意了，从小到大阿权🄬🀥⚢就对她特别严厉，每天基本功完毕她还要学习其他的剑法招数。
想到这里她心里就有些纳闷了，师父这么放松大家是为了什么🕔🇭，看来她心心🅳念念的轻功，怕是没有一点要教的苗头了。
于是🔑⛞🛟苏敏叹了一口气，但是身子却没有动，继续练习着☞站桩。
以前在学📕校的时候，苏敏和王子成两个人就经常在跑步之后练习桩功，当时王子🝴🏖成还觉得苏敏的姿势不标准，如今看来是他自己孤陋寡闻了。
萧景寒学习截拳道的时候，扎马步也是其中要求之一，但是姿势跟这个不一样，所以站桩的时候有些难过。
而文爱🙘媛因为没有基础，所以站了几🌨🁤分钟就微微颤颤的，但是她咬着牙坚持着。
“双脚距离宽了。”
“手，手高一点，你这么小🝠🌠的距离是想抱西😂⚐瓜⛰吗？”
“屈膝，不是让你深蹲，起来重新做！”
……
在这半个小时里面，阿🕣🚥权纠正这每个人的动作，动作稍微有些偏差，就是一顿鞭子落下。
也不知道他哪里取来的树枝，直愣愣的敲在人的身上，疼的人是龇牙咧嘴，连文爱媛都不例外，即便这个小女孩是他的女儿。
只不过阿权用了巧劲，所以鞭🙾子打在身上就😂⚐没有出🕴现红肿的迹象。
苏敏从小就练习这种桩功，自然是轻松的🖴很，只是看着师父落下的手，心里还是有些不安。
所有人里面，就她跟王子成没有挨打，所以听到同学们的闷哼的时候，心中就有些不忍，仿佛那鞭子就打在他们的身🗐上一样。