墨羽的🗎🚢魔鬼式训练真🀮的很要命,她现在累的都想直接倒🜾🇴🜭地就睡。

    整个训练场🈩上都是一🀮片哀嚎声⚃,众人都被折磨的够呛的。

    林晓跟他们相比起来,她的训练力度远不及他们的千♑分之一,毕竟林晓还是新人,一开始的🌀🟍训练不能过度,要慢慢的增加,这样的方法才有助于训练。

    晴安夏给他的☃那本训练手册上就是这样写的,墨羽也是按照上面说的来做的,他还在原有的基🏎😾础上增加了一些,都是非常合理的。

    .....🈩.》笔趣读⛨🜿全文字更新,牢记网址:v