“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地🌞里也有训练器🜸材……”
“是的，不过只有单双杠，攀⚏🐚🀚爬墙，吊索这样的简易器材。”
“已经足够了，如果不是担心外📞🜂面不安全，我🛪🟍🛹更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球⚏🐚🀚衣，穿了一双跑步鞋，出了房间。
营地🎉🏏🙉建设的非常简单，集装箱改装成的🌞简易住房🀘，按照同心圆一共排了三圈。
在营🎉🏏🙉地外围有一圈两米高⛄🗻的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟🆃🌻🄒。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜🎉🏏🙉的士兵们还在值守，休息的士兵们🌞都还没有起床。
约纳斯活动着身☑体，来到了营地集装箱中间的一块训练场上。
东方传来🜂⚾🗁一丝晨曦的光亮，天空非常美，但是地上很肮脏。
在还没有发现石油之前，一切从简，所有的大型建设🜸都要等发现石油之后才会展开。
约⚜💏🐸纳🎉🏏🙉斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马🝖上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的训练方案，他每天早上的🛪🟍🛹训练🁍🄠⚤，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯⚏🐚🀚之后，就🌞再也丢不下🁍🄠⚤。一天不训练，就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之后，🚧他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个📞🜂健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，🚧但是🁉脱⚏🐚🀚了衣服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，雇佣兵🛪🟍🛹们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带🜷来了三十个手下，然后在安国招收🆅🍈了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人。
目前，训练还没有结束，但是已经🞓📯🞚开始执行任务。🁍🄠⚤
他们要负责陆上的营地防护，四个钻井平台的物资运输，以及采购补给。🀞♠
卡宾达这里约纳斯前🅪世待的不多📞🜂，对这里的印象已经模糊，但是记得这里出产的卡宾达树👔🈣皮是全世界最有效的天然壮阳药。
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地🌞里也有训练器🜸材……”
“是的，不过只有单双杠，攀⚏🐚🀚爬墙，吊索这样的简易器材。”
“已经足够了，如果不是担心外📞🜂面不安全，我🛪🟍🛹更愿意到海滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球⚏🐚🀚衣，穿了一双跑步鞋，出了房间。
营地🎉🏏🙉建设的非常简单，集装箱改装成的🌞简易住房🀘，按照同心圆一共排了三圈。
在营🎉🏏🙉地外围有一圈两米高⛄🗻的铁丝网，铁丝网里面还有一条壕沟🆃🌻🄒。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜🎉🏏🙉的士兵们还在值守，休息的士兵们🌞都还没有起床。
约纳斯活动着身☑体，来到了营地集装箱中间的一块训练场上。
东方传来🜂⚾🗁一丝晨曦的光亮，天空非常美，但是地上很肮脏。
在还没有发现石油之前，一切从简，所有的大型建设🜸都要等发现石油之后才会展开。
约⚜💏🐸纳🎉🏏🙉斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马🝖上就要世界杯了，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的训练方案，他每天早上的🛪🟍🛹训练🁍🄠⚤，基本上都能活动开每一块肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯⚏🐚🀚之后，就🌞再也丢不下🁍🄠⚤。一天不训练，就会觉得浑身难受。
当身体开始发热之后，🚧他能感觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个📞🜂健美肌肉男，但是当他的发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，🚧但是🁉脱⚏🐚🀚了衣服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，雇佣兵🛪🟍🛹们很快就形成了人流，占据了水塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带🜷来了三十个手下，然后在安国招收🆅🍈了三百个当地人开始训练，每个雇佣兵带十个人。
目前，训练还没有结束，但是已经🞓📯🞚开始执行任务。🁍🄠⚤
他们要负责陆上的营地防护，四个钻井平台的物资运输，以及采购补给。🀞♠
卡宾达这里约纳斯前🅪世待的不多📞🜂，对这里的印象已经模糊，但是记得这里出产的卡宾达树👔🈣皮是全世界最有效的天然壮阳药。