第一十零章 接下来的故事不错(1/3)
芥末龙虾肉虽然有点上头，不过总体而言还是不错的，毕竟都是半成品，只要不胡来，素人🞐📖和🛇🚍💉厨师弄出来的食物差别其实不大。
等消化完肚🙸子里的🎆🎴🕏食物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天4🈂5分钟的训练看🔩起来稀松平常，但关键在于日积月累。
偷🖦🔳懒一天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都🟁会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉🚱🗋，因为每坚💸🖫持一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中🞫那个肌肉🈂线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🝣🌺人。
这就是不管🙸自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运🖮🖀动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐🛇🚍💉的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力，不断🂼🔆精进足球技术，这是他成为职业球员以来👯🌓的🅠🇻🝯两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些水分，贝克汉姆早早来🜇到了顶层的卧室。
这是他的🂣私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫🞘🔗子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地👯🌓躺在床上，在睡前看一会🛇🚍💉儿电视节目是一🈂件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电视节目没什么看头🈂，完全💸🖫提不起🎱🔺兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意💸🖫挑一本🎱🔺书作为睡前工具。
嗯？我什么🙸时候把这本书拿上来了..🈂....
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他🚱🗋的那本名叫《🜇我的立场》的黑色🏯硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴🙸尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第一个章节的体验也不怎么样。
等消化完肚🙸子里的🎆🎴🕏食物，贝克汉姆又去二楼练了45分钟。
训练这种东西，贵在持之以恒，每天4🈂5分钟的训练看🔩起来稀松平常，但关键在于日积月累。
偷🖦🔳懒一天，就比假想的竞争对手少训练45分钟。
除非赛事特别密集，或者身体不舒服，否则贝克汉姆每天都🟁会坚持练一会儿。
他很喜欢体验克服乳酸堆积的感觉🚱🗋，因为每坚💸🖫持一次，他都感觉到自己正在变强。
又是挥汗如雨的45分钟。
浴室中，贝克汉姆看着镜子中🞫那个肌肉🈂线条清晰，维度增加，五官逐渐硬朗的男🝣🌺人。
这就是不管🙸自己怎么吃，体重都不涨的重要原因。
脂肪对一名足球运动员不会有多少帮助。
在贝克汉姆心里，一名出色的足球运🖮🖀动员需要同时具备出色的爆发力，出众的平衡能力，敏锐🛇🚍💉的比赛能力和完美的基本功。
尽可能维持身体能力，不断🂼🔆精进足球技术，这是他成为职业球员以来👯🌓的🅠🇻🝯两大努力方向。
洗漱完毕，又补充了一些水分，贝克汉姆早早来🜇到了顶层的卧室。
这是他的🂣私人小天地，没有他的允许，任何人都不许踏入这里一步，这是他一直坚持的原则。
贝克汉姆把垫🞘🔗子放在腰上，然后按动床头柜旁的按钮，伴随着一阵机械声，正对床的衣柜门突然打开，一台电视机旋即被推了出来。
这是他对卧室的最大改造，在他看来，经过一天的训练，全身放松地👯🌓躺在床上，在睡前看一会🛇🚍💉儿电视节目是一🈂件很惬意的事。
遗憾的是，今天的电视节目没什么看头🈂，完全💸🖫提不起🎱🔺兴趣。
贝克汉姆索性关掉电视，在墙边的小书柜随意💸🖫挑一本🎱🔺书作为睡前工具。
嗯？我什么🙸时候把这本书拿上来了..🈂....
贝克汉姆在小书柜发现了球迷送他🚱🗋的那本名叫《🜇我的立场》的黑色🏯硬皮书。
说实话，这本书的开头并没有抓住他。
那个有些尴🙸尬的扉页怎么看都觉得做作，而且第一个章节的体验也不怎么样。