虽然院子里🍕,都是🄰🁉🃿些很基础的训练设施,单杠,双杠,木桩,木墙之类的。

    有点类似一个小操场。

    但这么短时间内,能改造出来这🍞🉋样的场地,赵浪还是🋍😀很满意的。

    赵浪这次就是为了先把这些训练项目教给黑夫,再让他们去教少年⛼☋♜们。

    “公子,这怎么个训练法啊?”

    黑夫看得一头雾水。

    赵浪把衣服整理🆇了一下🜜,脱下宽大🎗的外袍,说到,

    “我给你们示范一下。”

    说完就直接朝着训练场地奔跑过去。

    他有特⚄🎸🕴种兵体魄,现在🜜又知道🛟了训练的办法,这些基础的训练项目。

    对他来说,完全没有任何问🏧🜢题,甚至还很轻松🕀🆞。

    所以,当黑夫几🆇人看着赵浪在那些奇形怪状🉓🆷🔌的设施上,上窜下跳🌭🂕。

    还轻松借力,翻过那一道一丈高的木墙时。

    几个人都懵了。

    不多时,赵浪轻松的回来了,

    “黑夫叔,你们看清楚了吗?”

    黑夫神色复杂的回到,

    “看清楚了,公子。”

    他现在有🗌🚋👷一些相🆇信,赵浪真的能训练出能飞檐走壁的人了。

    赵浪满意的点点头,

    “那之后的训练就🄰🁉🃿麻烦你🐤们了,也不用🁯🉑🆥太着急,慢慢来就是。”

    赵浪也深知一口吃不成胖子的道理。