“年轻人，不要太过贪得无厌！我请你喝阔落🗁😧🃲，你居然还要跟我抢包子？”李雷一副痛心疾首🎪的神情。
“抱歉，老哥，我全都要！”🞺🙑王🉈🅗境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了🞕这么刺激🉈🅗的画面，有📨🝗点小激动！”
“这是在拍什么戏吗🏰🝱？哇，看得我🌙⛆脸都红🔝🁥了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，二人此刻的姿势究竟是😼多么得引人浮想联翩！
两个大男人，双手紧握着双手，彼此“依🔝🁥偎”在对方的肩膀上，说着“深情”的话语…🀺…📋
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎🎻🖏直窜大脑，只见他们飞快地拉开🖝距离，一脸嫌弃地看向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了🗁😧🃲？”安乐看向无人问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”李🞌💲雷和王🏰🝱境二人几乎是从牙缝中挤出😼声音道。
……
用过早膳，众🞌💲人跟随明夜🗚来到庭院之中消食。
说是消食，其实就打套拳，练🞺🙑习🉈🅗些养生的功法。
“今🚤🕘天贫道便教诸位一种古老🞺🙑的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人说道。
浑圆桩🞘🔞与传统🞌💲国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一🔦🂻📽种筑基养生的功法。
乍看之下，浑圆桩就整个人像根木桩一样杵📨🝗在🗁😧🃲原地，双手虚抱在胸前，似乎非常简单易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力互相联系，以意为体，以形为用，以静为和。
往细了说，浑圆桩需🏰🝱谨记四容五要，其中四容指的是头直、目正、神庄、📙🛔🜃气静，五要即恭、慎、🆨意、切、和。
恭者神不🟆🚻😦散，慎如深渊临🗚，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，忽失中🞦🖚📊和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。
“抱歉，老哥，我全都要！”🞺🙑王🉈🅗境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了🞕这么刺激🉈🅗的画面，有📨🝗点小激动！”
“这是在拍什么戏吗🏰🝱？哇，看得我🌙⛆脸都红🔝🁥了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，二人此刻的姿势究竟是😼多么得引人浮想联翩！
两个大男人，双手紧握着双手，彼此“依🔝🁥偎”在对方的肩膀上，说着“深情”的话语…🀺…📋
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一阵恶寒从尾椎🎻🖏直窜大脑，只见他们飞快地拉开🖝距离，一脸嫌弃地看向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了🗁😧🃲？”安乐看向无人问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”李🞌💲雷和王🏰🝱境二人几乎是从牙缝中挤出😼声音道。
……
用过早膳，众🞌💲人跟随明夜🗚来到庭院之中消食。
说是消食，其实就打套拳，练🞺🙑习🉈🅗些养生的功法。
“今🚤🕘天贫道便教诸位一种古老🞺🙑的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人说道。
浑圆桩🞘🔞与传统🞌💲国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一🔦🂻📽种筑基养生的功法。
乍看之下，浑圆桩就整个人像根木桩一样杵📨🝗在🗁😧🃲原地，双手虚抱在胸前，似乎非常简单易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力互相联系，以意为体，以形为用，以静为和。
往细了说，浑圆桩需🏰🝱谨记四容五要，其中四容指的是头直、目正、神庄、📙🛔🜃气静，五要即恭、慎、🆨意、切、和。
恭者神不🟆🚻😦散，慎如深渊临🗚，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，忽失中🞦🖚📊和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。