二十一章 : 鸦雀无声(1/3)
“老师，我怎么就犯♏规了呢，沒踩过线啊”，陈康杰实⛙在不解自己怎么就犯规了呢。
陈康杰第一次参加运动会，就🚗📡🜕是在跳远项目上开始就犯规，这次换成了三级跳远，也是一样的。
“同学，你的潜力很大，身体素质很好，但是技术嘛，，，实在是不怎么样，有兴趣的话，后面你找我☨🁹，我帮你提高技术”，裁判对陈康杰说🐽🅕🆜道。
“老师，你还是先告诉我哪里犯规好不。”，虽然这位裁判说的是实话，但是听👗在陈🖺🗫🞢康杰的耳朵里面，多少还是有些腻歪人。
“你起跳沒犯规，但是你的第二步犯规了，你应该沒练习过三级跳远”，裁判给👗他指出犯规在何处，但是还是沒说清楚是如何犯规。
“老师，请说详细一点，我有点迷糊”。
“很♇🆎🎘简单，第二步落地的应该是起跳⚐🐡脚，也就是说，你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚，只有🁎🄪第三步的跳跃才能换成另外一只脚，明白了吗。”，可能因为陈康杰是个好苗子，这个裁判才那么耐心的讲解一下。
“谢谢你，🝟老师”，陈康杰总算是知⚐🐡道自己的犯规时多么低级了。
陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛，但是沒有去关注到底是哪只脚落地，🈟⛌😻以为三步跳过去了就行，实际上，三级跳远的技术是要求很高的，对运动员身体的速度，弹跳力的要求都极高。📀🗬🞪
既然知道了自己为何犯规，那后面的事情就好办了，反正还有两🗃次机会，陈康杰自己在场☝外尝试做那样的练习。
“陈康杰，以前你们学校沒有学习这个。”🅖🆢👒，在陈康🅬杰的练习的时候，好几个同学围着他，楚芳对他问道。
“别提这个了，以前我们就沒有这个”，回话的时候陈⛙康杰头都沒有转。
“也沒什么，现在临时抱佛脚也不算⚐🐡晚”，石艺对他安慰道。
“放心，我沒问題的”。
陈康杰嘴上说得轻巧，但是同学们对他的信心却不大，他刚才的🗃技术动作实在是很拙劣，同学们不认为一个刚刚接触这项运动的立马就能得到好成绩。
陈康杰自己摸索练习♏了20分钟后，第二跳开始了🛪🟈🛋。
第二次跳，那个排在第一个的韩雷成绩又提高🆦了一些，跳出了⚓🐾🅟12米30的好成绩，这个成绩给🁎🄪了后面的运动员很大的压力，要想拿冠军，就得跳超过这个距离，要想进前三，起码也要接近12米才有希望。
陈康杰到沒那么多压力，他反🚗📡🜕正沒有学习过，而且，对他來说，又什么大场面沒见过。
很快就轮到了陈康杰，他前面除☳🃢了韩雷成绩不错以外，那个比他🗃先一步的葛爱明也提高了自己的成绩，12米01，在前面的所有选手中，就他们两个超过了12米。
陈康杰稳了稳心神和呼吸，甩手起跑，他的整个起跑问題不大，步伐频率和加速都算🖺🗫🞢勉强过关的，可是在起跳的时候，由于生疏，还沒有掌握到单脚跳与跨步跳之间的衔接，再加上心里老想这事，沒完全放开，成绩并不理想，测量的结果🔃♥是11米24，这个成绩，前三都进不去，最多也就是第五名第六名的样子。
“陈康杰，那边100米男子预选马上开始了”，班上一个叫施匡威的男同学🈮🁮跑👗到才从沙坑里面爬出來的陈康杰跟前。
其实♇🆎🎘就算他不跑來，陈康杰也知道，广🃕播里面正在通知。
陈康杰第一次参加运动会，就🚗📡🜕是在跳远项目上开始就犯规，这次换成了三级跳远，也是一样的。
“同学，你的潜力很大，身体素质很好，但是技术嘛，，，实在是不怎么样，有兴趣的话，后面你找我☨🁹，我帮你提高技术”，裁判对陈康杰说🐽🅕🆜道。
“老师，你还是先告诉我哪里犯规好不。”，虽然这位裁判说的是实话，但是听👗在陈🖺🗫🞢康杰的耳朵里面，多少还是有些腻歪人。
“你起跳沒犯规，但是你的第二步犯规了，你应该沒练习过三级跳远”，裁判给👗他指出犯规在何处，但是还是沒说清楚是如何犯规。
“老师，请说详细一点，我有点迷糊”。
“很♇🆎🎘简单，第二步落地的应该是起跳⚐🐡脚，也就是说，你的单足跳和跨步跳应该是同一只脚，只有🁎🄪第三步的跳跃才能换成另外一只脚，明白了吗。”，可能因为陈康杰是个好苗子，这个裁判才那么耐心的讲解一下。
“谢谢你，🝟老师”，陈康杰总算是知⚐🐡道自己的犯规时多么低级了。
陈康杰是看过一些田径项目的三级跳远比赛，但是沒有去关注到底是哪只脚落地，🈟⛌😻以为三步跳过去了就行，实际上，三级跳远的技术是要求很高的，对运动员身体的速度，弹跳力的要求都极高。📀🗬🞪
既然知道了自己为何犯规，那后面的事情就好办了，反正还有两🗃次机会，陈康杰自己在场☝外尝试做那样的练习。
“陈康杰，以前你们学校沒有学习这个。”🅖🆢👒，在陈康🅬杰的练习的时候，好几个同学围着他，楚芳对他问道。
“别提这个了，以前我们就沒有这个”，回话的时候陈⛙康杰头都沒有转。
“也沒什么，现在临时抱佛脚也不算⚐🐡晚”，石艺对他安慰道。
“放心，我沒问題的”。
陈康杰嘴上说得轻巧，但是同学们对他的信心却不大，他刚才的🗃技术动作实在是很拙劣，同学们不认为一个刚刚接触这项运动的立马就能得到好成绩。
陈康杰自己摸索练习♏了20分钟后，第二跳开始了🛪🟈🛋。
第二次跳，那个排在第一个的韩雷成绩又提高🆦了一些，跳出了⚓🐾🅟12米30的好成绩，这个成绩给🁎🄪了后面的运动员很大的压力，要想拿冠军，就得跳超过这个距离，要想进前三，起码也要接近12米才有希望。
陈康杰到沒那么多压力，他反🚗📡🜕正沒有学习过，而且，对他來说，又什么大场面沒见过。
很快就轮到了陈康杰，他前面除☳🃢了韩雷成绩不错以外，那个比他🗃先一步的葛爱明也提高了自己的成绩，12米01，在前面的所有选手中，就他们两个超过了12米。
陈康杰稳了稳心神和呼吸，甩手起跑，他的整个起跑问題不大，步伐频率和加速都算🖺🗫🞢勉强过关的，可是在起跳的时候，由于生疏，还沒有掌握到单脚跳与跨步跳之间的衔接，再加上心里老想这事，沒完全放开，成绩并不理想，测量的结果🔃♥是11米24，这个成绩，前三都进不去，最多也就是第五名第六名的样子。
“陈康杰，那边100米男子预选马上开始了”，班上一个叫施匡威的男同学🈮🁮跑👗到才从沙坑里面爬出來的陈康杰跟前。
其实♇🆎🎘就算他不跑來，陈康杰也知道，广🃕播里面正在通知。