第九章-怎么就不是崴了脚呢(1/2)
瞧着自家妃子📂😀那☪🂉一副防贼似的神情，陆辰渊眼皮直跳。🆆🍒
他🝙扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开始🁧，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质⚕，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕🚁🐜做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆♩辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰🃣🙩🍃渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言罢，他站在她的身前🐘，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老🍉实地跟在后🁧头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动♩作舒展拉伸，待一套🛂🙤🌖拳法下🆆🍒来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳🐘法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿⚝照葫🔹芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表🔞🁭扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰☪🂉渊💲面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕😂⚍🐉会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐🎉🏓娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的🐘徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇摇头，她不过是🟡🞩腿脚酸疼得♒🇲🜠厉害，并没有什么大碍。
两人路过御花园时，就见罗才🈷人正拿着网兜在扑蝶。
他🝙扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻钟开始🁧，循序渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素质⚕，练习简单的防身功夫。
他伸手抚过她额角散乱的发丝：“跟着朕🚁🐜做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆♩辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上，婢妾好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰🃣🙩🍃渊却面色一冷：“练完才能休息。”
言罢，他站在她的身前🐘，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只好乖巧老🍉实地跟在后🁧头，一板一眼地跟着打起了拳法。
陆辰渊教的拳法并不难，动♩作舒展拉伸，待一套🛂🙤🌖拳法下🆆🍒来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳🐘法，陆辰渊双臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿⚝照葫🔹芦画瓢地将拳法打了一遍，扬起小脸等表🔞🁭扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚可。”陆辰☪🂉渊💲面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕😂⚍🐉会不定时抽查。”
好不容易从乾元宫逃离出来，徐🎉🏓娉儿看了看天色，吩咐桃儿：“直接去坤宁宫请安。”
桃儿搀扶着一瘸一拐的🐘徐娉儿，忧虑道：“娘娘，要不奴婢去坤宁宫替您请假，先回永寿宫歇息？”
徐娉儿摇摇头，她不过是🟡🞩腿脚酸疼得♒🇲🜠厉害，并没有什么大碍。
两人路过御花园时，就见罗才🈷人正拿着网兜在扑蝶。