首先入目的就是早上看过的两行字：聚于一而混沌，合乎万以归元！
这是一页总纲，下面还有几行小字：天地有阴阳，一元为之始，万象变更新；行功之先道，一元敛气聚，万源复归宗！
很显明，和九阳神功一样，《归元功》也把天地之间的能量分成阴和阳，而这几句话的意思则是说修炼的者要把自己当作天地之间的一个能量（一元），而修炼的过程则是一个聚敛天地阴阳之气的为自身所用的一个过程。
看完这页总纲，风林玉的脑中瞬间似乎明白了什么，但却又捉不住。大纲里讲的内容风林玉在修炼九阳神功的时候就已经隐隐的有所体会，只是这本《归元功》讲述得更加的浅显易懂而已，但风林玉却感觉到修炼的过程应该远远不止是这些。这是风林玉一直以来修炼九阳神功给自己的感觉，但是具体还有哪些，风林玉却一直找不到答案，但风林玉却知道这就是自己以后修炼的一个突破口，只要自己找出了其中的不同，那么对自己的修炼绝对会是一个极大的帮助！
继续往下看，则是《归元功》的具体修炼方法了。不同于九阳神功一共有九层，《归元功》却一共只有三层，分别是：一元、聚元、归元。风林玉却不知道《归元功》其实是一本最基础的修炼功法，如果按等级算的话在上古华夏时期它只能算是九流的功法，复杂的程度当然不可能和最顶级的功法之一的九阳神功相比……
《归元功》修炼方法：
一元：盘膝曲股，足跟紧抵命门；冥心兀坐，息思虑清虚空；神交阴阳，真气抱守化一……
聚元：念出玉府，全神凝气静忘；动存其气，自涌泉起膝胫；徐升三关，泥丸轻聚元海……
归元：踵息缓运，天地运谷轻提；明幽迅发，奉要契承方功；阴阳生息，玄关归元丹田……
后面一直看下来，风林玉都有一种熟悉的感觉，因为这本《归元功》里所说的修炼方法竟然和风林玉修炼的九阳神功的第一层很是相似，并且也都要简单得多……
轻轻呼出一口气，风林玉缓缓合上《归元功》，闭上眼睛把里面原内容再重新想了一遍。不得不说，这本《归元功》里面的内容虽然简单和基础，但这却正是风林玉所想要的。比如里面所说的第二层聚元的修炼，就是风林玉以前没有注意到的部分！
其实一直以来风林玉修炼的过程当然有聚元的部分，只是一直以来风林玉都没有刻意的去这样修炼而已。现在想来，聚元的这部分风林玉刚开始炼九阳神功的时候根本就不知道要这么做，而到了后来那颗“初级牧师证”不知道怎么回事进入自己的身体之后，聚元的这个“工作”似乎一直都是由“初级牧师证”完成的。
风林玉想着，接着他又想到了这个聚元的过程似乎和自己平时修炼魔法冥想时的情形差不多，要是在修炼的时候自己有意识的去聚元、再加上冥想和那颗“初级牧师证”……修炼的效果会不会更好呢？这个想法突然出现在了风林玉的脑中……
顺手将《归元功》收进风林之戒里，风林玉慢慢的思考着这个想法的可行性。修炼了这么久，又经历了这么多事情，风林玉无疑是变得比以前更加的沉稳了，但是这个想法若真的可行，那么风林玉知道自己的九阳神功修炼的速度一定会比以前更加的快，效果应该也会更加的好！
想了好一会，最终风林玉还是决定试一试。因为对于风林玉来说，快速提高自己的实力是他现在首要考虑的事，所以没有什么比能快速的提高修炼速度和修炼效果更加能吸引他了！
坐在床上，风林玉盘腿，闭目静心，准备开始修炼。
心念一动，体内的真气就由丹田而起，自动的沿着九阳神功第四层功法开始运行起来。风林玉留心的感受着自己胸前膻中穴上的“初级牧师证”，发现它果然在自己开始修炼之后就开始发出一股奇异的波动，而风林玉身边周围能量也开始在这股波动的影响下由近至远的纷纷向风林玉的膻中穴聚拢而至。而风林玉体内的真气在每运行一轮经过膻中穴时，都会有所增加……
“看”到这种情形，风林玉心中更加肯定自己的想法，于是心念一转，开始试着按九阳神功里聚元的方法试着修炼。九阳神功里对聚元的说法写得很模糊，因此以前风林玉心中也没有一个明确的概念，但是今天看过了《归元功》之后风林玉就已经完全明白了。
在上古华夏神族看来，修炼的过程其实就是修炼者吸收天地之间能量为已用的过程，而人体的穴位其实就是天地之间能量进入人体的最快也是最直接的路径。所以，所谓的聚元其实就是修炼者用不同的方法加快和加大自己的穴位对天地能量的吸力！九阳神功里所提供的方法就是在修炼时，真气经过每个大穴位时，真气会快速的旋转九次从而产生一股漩涡式的吸力，在这股吸力的作用之下，对天地之间能量的吸收速度自然就会大大的加快……
这个过程要求对真气的控制达到一个极高的程度，风林玉试了几次终于慢慢的掌握了其中的方法，感觉着真气在成功一次九转经过一个穴位时，真气的增加确实是比以前要多了一点，风林玉心中不由忍不住的开始兴奋起来。
接下来的事就容易多了，按着九阳神功第四层的运行功法，风林玉有意识的控制着真气每天一个穴位时就九转而过，真气运行一轮下来果然效果极好，差不多是以前修炼了两轮的效果了！风林玉顿时觉得整个人舒畅无比。如果按这种方法修炼下去，以后每天修炼效果将是以前的两倍！叫他如何能不开心？
既然这种用真气九转聚元的方法可行，那么刚才想的用冥想的方法是不是也能加快天地能量的聚拢速度呢？风林玉从来都没有试过一边修炼九阳神功，一边冥想。因为一直以来在他的心中九阳神功他实力提升的最重要的方式，而对于魔法他都是在每天修炼完九阳神功之后才会去冥想的，反正九阳神功每天都只能修炼三十六个周天，修炼完之后还有大把的时间去冥想。不过现在不一样了，如果真如自己所想的那般冥想所的话，岂不是说自己九阳神功的修炼速度还可能再次提升？
这是一页总纲，下面还有几行小字：天地有阴阳，一元为之始，万象变更新；行功之先道，一元敛气聚，万源复归宗！
很显明，和九阳神功一样，《归元功》也把天地之间的能量分成阴和阳，而这几句话的意思则是说修炼的者要把自己当作天地之间的一个能量（一元），而修炼的过程则是一个聚敛天地阴阳之气的为自身所用的一个过程。
看完这页总纲，风林玉的脑中瞬间似乎明白了什么，但却又捉不住。大纲里讲的内容风林玉在修炼九阳神功的时候就已经隐隐的有所体会，只是这本《归元功》讲述得更加的浅显易懂而已，但风林玉却感觉到修炼的过程应该远远不止是这些。这是风林玉一直以来修炼九阳神功给自己的感觉，但是具体还有哪些，风林玉却一直找不到答案，但风林玉却知道这就是自己以后修炼的一个突破口，只要自己找出了其中的不同，那么对自己的修炼绝对会是一个极大的帮助！
继续往下看，则是《归元功》的具体修炼方法了。不同于九阳神功一共有九层，《归元功》却一共只有三层，分别是：一元、聚元、归元。风林玉却不知道《归元功》其实是一本最基础的修炼功法，如果按等级算的话在上古华夏时期它只能算是九流的功法，复杂的程度当然不可能和最顶级的功法之一的九阳神功相比……
《归元功》修炼方法：
一元：盘膝曲股，足跟紧抵命门；冥心兀坐，息思虑清虚空；神交阴阳，真气抱守化一……
聚元：念出玉府，全神凝气静忘；动存其气，自涌泉起膝胫；徐升三关，泥丸轻聚元海……
归元：踵息缓运，天地运谷轻提；明幽迅发，奉要契承方功；阴阳生息，玄关归元丹田……
后面一直看下来，风林玉都有一种熟悉的感觉，因为这本《归元功》里所说的修炼方法竟然和风林玉修炼的九阳神功的第一层很是相似，并且也都要简单得多……
轻轻呼出一口气，风林玉缓缓合上《归元功》，闭上眼睛把里面原内容再重新想了一遍。不得不说，这本《归元功》里面的内容虽然简单和基础，但这却正是风林玉所想要的。比如里面所说的第二层聚元的修炼，就是风林玉以前没有注意到的部分！
其实一直以来风林玉修炼的过程当然有聚元的部分，只是一直以来风林玉都没有刻意的去这样修炼而已。现在想来，聚元的这部分风林玉刚开始炼九阳神功的时候根本就不知道要这么做，而到了后来那颗“初级牧师证”不知道怎么回事进入自己的身体之后，聚元的这个“工作”似乎一直都是由“初级牧师证”完成的。
风林玉想着，接着他又想到了这个聚元的过程似乎和自己平时修炼魔法冥想时的情形差不多，要是在修炼的时候自己有意识的去聚元、再加上冥想和那颗“初级牧师证”……修炼的效果会不会更好呢？这个想法突然出现在了风林玉的脑中……
顺手将《归元功》收进风林之戒里，风林玉慢慢的思考着这个想法的可行性。修炼了这么久，又经历了这么多事情，风林玉无疑是变得比以前更加的沉稳了，但是这个想法若真的可行，那么风林玉知道自己的九阳神功修炼的速度一定会比以前更加的快，效果应该也会更加的好！
想了好一会，最终风林玉还是决定试一试。因为对于风林玉来说，快速提高自己的实力是他现在首要考虑的事，所以没有什么比能快速的提高修炼速度和修炼效果更加能吸引他了！
坐在床上，风林玉盘腿，闭目静心，准备开始修炼。
心念一动，体内的真气就由丹田而起，自动的沿着九阳神功第四层功法开始运行起来。风林玉留心的感受着自己胸前膻中穴上的“初级牧师证”，发现它果然在自己开始修炼之后就开始发出一股奇异的波动，而风林玉身边周围能量也开始在这股波动的影响下由近至远的纷纷向风林玉的膻中穴聚拢而至。而风林玉体内的真气在每运行一轮经过膻中穴时，都会有所增加……
“看”到这种情形，风林玉心中更加肯定自己的想法，于是心念一转，开始试着按九阳神功里聚元的方法试着修炼。九阳神功里对聚元的说法写得很模糊，因此以前风林玉心中也没有一个明确的概念，但是今天看过了《归元功》之后风林玉就已经完全明白了。
在上古华夏神族看来，修炼的过程其实就是修炼者吸收天地之间能量为已用的过程，而人体的穴位其实就是天地之间能量进入人体的最快也是最直接的路径。所以，所谓的聚元其实就是修炼者用不同的方法加快和加大自己的穴位对天地能量的吸力！九阳神功里所提供的方法就是在修炼时，真气经过每个大穴位时，真气会快速的旋转九次从而产生一股漩涡式的吸力，在这股吸力的作用之下，对天地之间能量的吸收速度自然就会大大的加快……
这个过程要求对真气的控制达到一个极高的程度，风林玉试了几次终于慢慢的掌握了其中的方法，感觉着真气在成功一次九转经过一个穴位时，真气的增加确实是比以前要多了一点，风林玉心中不由忍不住的开始兴奋起来。
接下来的事就容易多了，按着九阳神功第四层的运行功法，风林玉有意识的控制着真气每天一个穴位时就九转而过，真气运行一轮下来果然效果极好，差不多是以前修炼了两轮的效果了！风林玉顿时觉得整个人舒畅无比。如果按这种方法修炼下去，以后每天修炼效果将是以前的两倍！叫他如何能不开心？
既然这种用真气九转聚元的方法可行，那么刚才想的用冥想的方法是不是也能加快天地能量的聚拢速度呢？风林玉从来都没有试过一边修炼九阳神功，一边冥想。因为一直以来在他的心中九阳神功他实力提升的最重要的方式，而对于魔法他都是在每天修炼完九阳神功之后才会去冥想的，反正九阳神功每天都只能修炼三十六个周天，修炼完之后还有大把的时间去冥想。不过现在不一样了，如果真如自己所想的那般冥想所的话，岂不是说自己九阳神功的修炼速度还可能再次提升？