第119章 叶秋的速度(1/5)
谢鹏笑道：“我以前在抖音上面刷到过你，评论区里都叫你小野。”
“哦哦，原来是这样啊！”
井川里予懂了！
就在这时，一名青年走进帐篷，气喘吁吁道：“会长，樱花国的直升机到了，比赛将在一小时后开始！”
“好，我知道了。”
谢鹏点头，转身对叶秋、凌云，杨凯等人说道：“你们先去做准备运动吧，外面的雪地上，我给你们准备了各种运动器材，可以先活动活动筋骨。”
爬山，尤其爬的还是珠穆朗玛峰这种世界最高峰。
准备运动，一定是必要的。
在做准备活动时，肌肉、肌腱、韧带的温度适当增加，彼此之间的摩擦力会减小，其弹性和伸展性增加。
准备活动能有效预防和避免一些运动损伤的发生，如肌肉拉伤、撕裂伤等。
还能增加关节的灵活性，加强肌肉的协调工作能力。
接下来，一群人来到外面雪地上。
如谢鹏所言，雪地上摆着一堆器材，如杠铃，还有铅球，跳绳等等。
甚至还有助跑器，用来跑一百米的。
叶秋看向不远处，其它的阵营，有米国的登山员，就在进行雪地上跑步。
“我们先来跑一百米吧！”
谢鹏扫了众人一眼，笑道：“要不你们6个登山队员，直接比一场看看？正好我这里有计时器。”
凌云立马附和道：“好啊！”
杨凯：“我觉得这个建议不错。”
其余三名队员点点头，表示自己没有意见。
“叶先生，你呢？”
谢鹏望着叶秋，期待他的回答。
“哦哦，原来是这样啊！”
井川里予懂了！
就在这时，一名青年走进帐篷，气喘吁吁道：“会长，樱花国的直升机到了，比赛将在一小时后开始！”
“好，我知道了。”
谢鹏点头，转身对叶秋、凌云，杨凯等人说道：“你们先去做准备运动吧，外面的雪地上，我给你们准备了各种运动器材，可以先活动活动筋骨。”
爬山，尤其爬的还是珠穆朗玛峰这种世界最高峰。
准备运动，一定是必要的。
在做准备活动时，肌肉、肌腱、韧带的温度适当增加，彼此之间的摩擦力会减小，其弹性和伸展性增加。
准备活动能有效预防和避免一些运动损伤的发生，如肌肉拉伤、撕裂伤等。
还能增加关节的灵活性，加强肌肉的协调工作能力。
接下来，一群人来到外面雪地上。
如谢鹏所言，雪地上摆着一堆器材，如杠铃，还有铅球，跳绳等等。
甚至还有助跑器，用来跑一百米的。
叶秋看向不远处，其它的阵营，有米国的登山员，就在进行雪地上跑步。
“我们先来跑一百米吧！”
谢鹏扫了众人一眼，笑道：“要不你们6个登山队员，直接比一场看看？正好我这里有计时器。”
凌云立马附和道：“好啊！”
杨凯：“我觉得这个建议不错。”
其余三名队员点点头，表示自己没有意见。
“叶先生，你呢？”
谢鹏望着叶秋，期待他的回答。