秦牧的话虽然有些道理，但是蓝管家总觉得他是在展示自己跟小姐之间深厚的感情，他有些不满。对于之所以会做出这样的事情，李铭贤是明白的。
训练本来就很艰苦，于晓冉当然不会答应，指不定计划瞬间就取消了。
“我知道你的顾虑，可现在开始训练吗？”
秦牧点了点头，他垂眸沉思了片刻，也只能这么决定。
时间紧迫，耽误不得。
现在开始训练，自己都感觉有些晚了，唯一能做的就是加强一些强度。
“加一些力度，强度也要增加，必须短时间之内有一定的效果，不然的话没有这个必要了。”
可下一秒，自己不知道是该哭还是该笑了，训练计划列了出来。
但凡有一项都是足够致命，训练强度实在太大，关键还是混合起来。
“可以改一下吗？”
李铭贤摇了摇头：“这是为了你短期的训练成果考虑，如果改了的话有很大的影响。”
TMD，这真的是想要自己的小命。
可也是为了自己好，自己也不想多说什么，也该把之前欠下的债还回来了。
先要短时间提升自己的实力，必须要用魔鬼训练来弥补。
除非付出加倍的辛苦，否则时间决定的东西永远无法改变。
“没有任何办法。”
“如果你觉得实在不行的话，那就乖乖的被强敌打倒吧，我也没有任何的办法。”
对啊，没有任何办法。
听完后秦牧苦笑起来。
又仔细的看了看列表，感觉好像咬咬牙也就过来了，平日也怪自己。
要是自己从平时开始一直想着训练的话，可能也就不觉得这么艰难了。
因此同时，一旁蓝管家也上来了。
训练本来就很艰苦，于晓冉当然不会答应，指不定计划瞬间就取消了。
“我知道你的顾虑，可现在开始训练吗？”
秦牧点了点头，他垂眸沉思了片刻，也只能这么决定。
时间紧迫，耽误不得。
现在开始训练，自己都感觉有些晚了，唯一能做的就是加强一些强度。
“加一些力度，强度也要增加，必须短时间之内有一定的效果，不然的话没有这个必要了。”
可下一秒，自己不知道是该哭还是该笑了，训练计划列了出来。
但凡有一项都是足够致命，训练强度实在太大，关键还是混合起来。
“可以改一下吗？”
李铭贤摇了摇头：“这是为了你短期的训练成果考虑，如果改了的话有很大的影响。”
TMD，这真的是想要自己的小命。
可也是为了自己好，自己也不想多说什么，也该把之前欠下的债还回来了。
先要短时间提升自己的实力，必须要用魔鬼训练来弥补。
除非付出加倍的辛苦，否则时间决定的东西永远无法改变。
“没有任何办法。”
“如果你觉得实在不行的话，那就乖乖的被强敌打倒吧，我也没有任何的办法。”
对啊，没有任何办法。
听完后秦牧苦笑起来。
又仔细的看了看列表，感觉好像咬咬牙也就过来了，平日也怪自己。
要是自己从平时开始一直想着训练的话，可能也就不觉得这么艰难了。
因此同时，一旁蓝管家也上来了。