他走到客厅落地窗前的健身锻炼区，就见塑胶地板上打着地铺，祁韬、祁锐、宋赟三个家伙还在呼呼大睡。
余至明一点没客气，一脚一个把这三个小家伙给踹醒了。
“都几点了？”
“快点起床，假期也不能睡懒觉。”
三个小家伙都不敢反抗，睡眼惺忪的爬起来，先把自己的铺盖叠放整齐，暂时放置在一旁，绕后跑去卫生间洗漱了。
余至明则是做起了健身运动。
考虑到假期过的有些懒散，他决定今天做三十分钟的锻炼，十五分钟的健身操，十五分钟的动感单车。
余至明想着尽快让身体恢复状态。
五六分钟后，换了一身运动衣的青柠，也出现在了健身区。
她先是做了约十分钟的身体各种拉伸锻炼，然后对着立式沙袋拳打脚踢起来。
那快逾闪电的连续出拳，还有凌厉的高抬腿下劈，旋踢等动作，令人目不暇接。
这也让在一旁观看的小雪、曾妍、亓歆，还有几个小家伙，都不约而同的担心起余至明未来的家庭生活和家庭地位了……
早上七点，所有人齐聚餐厅吃早饭。
每人一个水煮蛋，喝的是皮蛋瘦肉粥，还有牛奶和豆浆二选一。
主食有蛋炒饭、煎饺和小笼包。
菜有酱牛肉、煎鱼块、冬笋肉片、黄瓜虾仁、凉拌素什锦，还有小酱菜等。
青柠边吃边安排大家今天的行程。
“爸、妈、大姐，吃过早饭后，我带着你们逛一逛小区，还有附近的设施。”
“在小区北边四五百米，有一处风景还算可以的市民休闲公园，早晚都有不少人在那里健身游玩。”
青柠又补充说：“爸，天气好的时候，那里也有不少下象棋的。”
余爸笑着点点头，示意自己知道了。
青柠又看向小雪、曾妍，叮嘱说：“八点半，会有车接你们去科技馆游玩。”
余至明一点没客气，一脚一个把这三个小家伙给踹醒了。
“都几点了？”
“快点起床，假期也不能睡懒觉。”
三个小家伙都不敢反抗，睡眼惺忪的爬起来，先把自己的铺盖叠放整齐，暂时放置在一旁，绕后跑去卫生间洗漱了。
余至明则是做起了健身运动。
考虑到假期过的有些懒散，他决定今天做三十分钟的锻炼，十五分钟的健身操，十五分钟的动感单车。
余至明想着尽快让身体恢复状态。
五六分钟后，换了一身运动衣的青柠，也出现在了健身区。
她先是做了约十分钟的身体各种拉伸锻炼，然后对着立式沙袋拳打脚踢起来。
那快逾闪电的连续出拳，还有凌厉的高抬腿下劈，旋踢等动作，令人目不暇接。
这也让在一旁观看的小雪、曾妍、亓歆，还有几个小家伙，都不约而同的担心起余至明未来的家庭生活和家庭地位了……
早上七点，所有人齐聚餐厅吃早饭。
每人一个水煮蛋，喝的是皮蛋瘦肉粥，还有牛奶和豆浆二选一。
主食有蛋炒饭、煎饺和小笼包。
菜有酱牛肉、煎鱼块、冬笋肉片、黄瓜虾仁、凉拌素什锦，还有小酱菜等。
青柠边吃边安排大家今天的行程。
“爸、妈、大姐，吃过早饭后，我带着你们逛一逛小区，还有附近的设施。”
“在小区北边四五百米，有一处风景还算可以的市民休闲公园，早晚都有不少人在那里健身游玩。”
青柠又补充说：“爸，天气好的时候，那里也有不少下象棋的。”
余爸笑着点点头，示意自己知道了。
青柠又看向小雪、曾妍，叮嘱说：“八点半，会有车接你们去科技馆游玩。”