清晨，四点半。
客厅门打开，萧晨从里面出来，一眼就看到正在院子里蹲马步的苏小萌，脸上浮现出欣慰的笑容。
原本，他还有点担心，这小丫头可能是三分钟热血，没法坚持下去……现在看来，变强的信念，已经深入内心了！
苏小萌看到萧晨，没有作声，她在苦苦坚持着。
她四点钟就起床了，简单洗漱后，就跑出来蹲马步了。
到现在，已经有二十多分钟了。
相比较昨天，她能明显感觉到身体的变化。
昨天二十多分钟时，她都有点坚持不下去了，可今天却好了很多！
最让她惊奇的是，今早起这么早，精神却非常饱满，没有丝毫疲惫！
半小时过去了，苏小萌还在坚持着，俏脸上满是汗水。
“差不多就可以了。”
萧晨说了一句，不管做什么，欲速则不达。
苏小萌直起身子，不用萧晨去说，就开始压腿，同时一心二用，古武心法运转。
很快，她就感觉到一小股气流自丹田处涌出，沿着经脉游走，一直到双腿……
本来有些颤抖酸疼的双腿，随着气流的游走，酥酥麻麻的，竟然有种很舒服的感觉。
大概十多分钟，双腿的不适就完全得到了缓解。
“晨哥，今天教我什么？”
苏小萌活动一下双腿，看着萧晨问道。
“你的腿没问题了？”
“对啊，刚才丹田处有气流在游走，现在感觉很轻松……”
“……”