第178章 晨练突破(1/6)
次日一早。
天色刚泛起一丝鱼白肚，楚飞就已经起来了。
冬天的早上，亮的还是比较晚。
苏璃还在休息，楚飞则是穿着短袖和短裤来到了院子里。
不过，李通明也刚好起来了。
“少爷！”
李通明见到楚飞，连忙打了一个招呼。
“老李，你也起来这么早？”
楚飞有些诧异。
李通明跟着老爹也算是有很多年了，四十多岁的身体，不应该多休息一下吗？
“少爷，我晨练习惯了。”
“不管天气如何，我都会每天准时起来晨练。”
李通明笑着解释道。
听到这话，楚飞这才知道，这段时间，自己疏忽了锻炼。
以往的时候，每天的晨练都是不间断的。
可是，距离上一次晨练，都过去了好久了。
“少爷，你这是起来晨练吗？”
李通明也有些好奇的问了一句。
楚飞笑着点了点头，“嗯！”
随后，两人便开始在院子中晨练。
李通明的训练方法很简单，就是俯卧撑，仰卧起坐，练拳。
而楚飞也差不多，简单的热身之后，楚飞便开始练习古武术。
天色刚泛起一丝鱼白肚，楚飞就已经起来了。
冬天的早上，亮的还是比较晚。
苏璃还在休息，楚飞则是穿着短袖和短裤来到了院子里。
不过，李通明也刚好起来了。
“少爷！”
李通明见到楚飞，连忙打了一个招呼。
“老李，你也起来这么早？”
楚飞有些诧异。
李通明跟着老爹也算是有很多年了，四十多岁的身体，不应该多休息一下吗？
“少爷，我晨练习惯了。”
“不管天气如何，我都会每天准时起来晨练。”
李通明笑着解释道。
听到这话，楚飞这才知道，这段时间，自己疏忽了锻炼。
以往的时候，每天的晨练都是不间断的。
可是，距离上一次晨练，都过去了好久了。
“少爷，你这是起来晨练吗？”
李通明也有些好奇的问了一句。
楚飞笑着点了点头，“嗯！”
随后，两人便开始在院子中晨练。
李通明的训练方法很简单，就是俯卧撑，仰卧起坐，练拳。
而楚飞也差不多，简单的热身之后，楚飞便开始练习古武术。