秦雄原本打算去健身房先热身的。不过杰拉德既然也早到了,他便等待杰拉德换好🖖了衣服,两人一同离开了健身房去到了训练场上。
既然队友们和教练组都还没到,秦雄👻🎃便提议和杰拉德玩玩传球。
两人从相距五米开始传球,规💏🐸则只有一个:保证足球不落地。
这会加强球感。
秦雄用脚尖将球挑起,颠了一下球🇯之后踢给了杰拉德,后者用大腿停球,不等球落地再轻轻地踢给秦雄。
两人你来我往,由于球并不快,力量很轻。加上传球都准,所以足球始终没有落地,两人用大腿,肩膀。额头,小腿,甚至秦雄会用脚后跟🔸🅜来停球,犹如杂耍般地互相进行着空中接力传球。
距离逐渐被拉开,从相距五米到十米,再到十五米。直到二十米的📑时候,两人才出现了错🐹误,足球终于在秦雄脚下落地。
杰拉德笑着举手示意抱歉,他传球力量有些大🖵,🀡让秦雄不好控制,尽管秦雄是完美停球,却无法衔接动作让足球保持🀫在空中了。
在训练基地外看🜒到训练场上秦雄与杰拉德互相传球的球迷们格外兴奋,像是免费看了一场足球表演,他们甚至还鼓起了掌。
杰🞘拉德和秦雄玩了大概1o分钟,马斯切拉诺和托雷斯🏟来到了训练场上,直接加入了两🕔人的传球游戏中。
四人缩小了距离,变成四角传球,控球技术最弱的🎧📝🛱马斯切拉诺总是出错的那一个,这让他很郁闷。
不过在传球游戏🜒进行中,他也能够感受到秦雄传给他的球🖊🐺是最舒服的。
上午9🚯🖷🗎点,一线队🟔🜶🆨的球员和教练在训练场上集🖵合。
贝尼⚟💭🕂特斯简单地介绍🉄🄯了一下秦雄后开始了训练。
由于秦雄在转会之前在私人教练🔔⛿团队的💞💽🗗指导监🖵督下进行着训练,所以他的体能和身体状态完全没有问题,并没有因为中途转会错过了几天的赛季前训练而跟不上节奏。
最近⚟💭🕂一期的训练都是体能储备阶🔔⛿段,秦雄在球队🀡内的各项指标都是出类拔萃的。
在冲刺跑中🏭🝑与托雷斯并驾齐驱,在力量测试中和杰拉德不相上下,在耐🍧力比拼中与🖖库伊特高下难分。
这个阶段的训练总是让球员感到畅快👻🎃淋💞💽🗗漓的,好似完全释放出来,无限地拉🄗♒升自己的身体极限。
上午的🚯🖷🗎训练结束后🟔🜶🆨,球员们一同在梅尔伍德训练基地的餐厅中就餐。
到了这个时🏭🝑候,秦雄已经能🃅够和球队内很多队友打成🙞🚷一片。
在利物浦,秦雄还有自己当年的同门师弟巴贝尔,尽管那🖊🐺时两人在阿贾克斯🄗♒青年队认识不到一个月后便从此走上了不同的道路,但是在利物浦的再相逢令两人能够有诸多话题。
下午的训练让秦雄始终大汗淋淋,在👻🎃来💞💽🗗到黄昏之时,贝尼特斯让球员们进行放松训练,玩一玩足球小游戏。
既然队友们和教练组都还没到,秦雄👻🎃便提议和杰拉德玩玩传球。
两人从相距五米开始传球,规💏🐸则只有一个:保证足球不落地。
这会加强球感。
秦雄用脚尖将球挑起,颠了一下球🇯之后踢给了杰拉德,后者用大腿停球,不等球落地再轻轻地踢给秦雄。
两人你来我往,由于球并不快,力量很轻。加上传球都准,所以足球始终没有落地,两人用大腿,肩膀。额头,小腿,甚至秦雄会用脚后跟🔸🅜来停球,犹如杂耍般地互相进行着空中接力传球。
距离逐渐被拉开,从相距五米到十米,再到十五米。直到二十米的📑时候,两人才出现了错🐹误,足球终于在秦雄脚下落地。
杰拉德笑着举手示意抱歉,他传球力量有些大🖵,🀡让秦雄不好控制,尽管秦雄是完美停球,却无法衔接动作让足球保持🀫在空中了。
在训练基地外看🜒到训练场上秦雄与杰拉德互相传球的球迷们格外兴奋,像是免费看了一场足球表演,他们甚至还鼓起了掌。
杰🞘拉德和秦雄玩了大概1o分钟,马斯切拉诺和托雷斯🏟来到了训练场上,直接加入了两🕔人的传球游戏中。
四人缩小了距离,变成四角传球,控球技术最弱的🎧📝🛱马斯切拉诺总是出错的那一个,这让他很郁闷。
不过在传球游戏🜒进行中,他也能够感受到秦雄传给他的球🖊🐺是最舒服的。
上午9🚯🖷🗎点,一线队🟔🜶🆨的球员和教练在训练场上集🖵合。
贝尼⚟💭🕂特斯简单地介绍🉄🄯了一下秦雄后开始了训练。
由于秦雄在转会之前在私人教练🔔⛿团队的💞💽🗗指导监🖵督下进行着训练,所以他的体能和身体状态完全没有问题,并没有因为中途转会错过了几天的赛季前训练而跟不上节奏。
最近⚟💭🕂一期的训练都是体能储备阶🔔⛿段,秦雄在球队🀡内的各项指标都是出类拔萃的。
在冲刺跑中🏭🝑与托雷斯并驾齐驱,在力量测试中和杰拉德不相上下,在耐🍧力比拼中与🖖库伊特高下难分。
这个阶段的训练总是让球员感到畅快👻🎃淋💞💽🗗漓的,好似完全释放出来,无限地拉🄗♒升自己的身体极限。
上午的🚯🖷🗎训练结束后🟔🜶🆨,球员们一同在梅尔伍德训练基地的餐厅中就餐。
到了这个时🏭🝑候,秦雄已经能🃅够和球队内很多队友打成🙞🚷一片。
在利物浦,秦雄还有自己当年的同门师弟巴贝尔,尽管那🖊🐺时两人在阿贾克斯🄗♒青年队认识不到一个月后便从此走上了不同的道路,但是在利物浦的再相逢令两人能够有诸多话题。
下午的训练让秦雄始终大汗淋淋,在👻🎃来💞💽🗗到黄昏之时,贝尼特斯让球员们进行放松训练,玩一玩足球小游戏。