“年轻人☻，不要太过贪得无厌！我请你喝阔落，你居然还要跟我抢包子？”李雷一副痛心疾首的神情。
“抱歉，☻老哥，我全都要！”王境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了这么🁵刺激的画面，有点小激动！”
“🚔📈这是🅲在拍什么戏吗？🇴🜲哇，看得我脸都红了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，二人此刻的姿势究竟是多么得引人浮想联翩！♷🍃
两个大男人，双手紧握着双手，彼此“依偎”在对方的⚣肩膀上，说着“深情⚾”的话语……🛄
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一⚺🖝📨阵恶寒从尾椎直窜大脑，只见他们飞快地拉开距离，一脸嫌🛏🛗弃地看♈向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了😑🀪⛊？”安乐看向🟘无人问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”李雷和王🎽🖤境二人几乎是从牙缝中挤出声音道⚣。
……
用过📟🜈早膳，众人跟随明夜来到庭院之中消食。
说是消食，其实🖫就打套拳，练习些养生的功法。
“今📟🜈天贫道便教诸位一种古老的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人♧说道。⚾
浑圆桩与传统国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一种筑基养生的功⚾法。
乍看之下，浑圆桩就整🇴🜲个人像根木桩一样杵在原地，双手虚抱在胸前，似🌊♃乎⚾非常简单易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力互相联系，以意为体，以形为用，以💤静🉃🄥⛐为和。
往🚔📈细📟🜈了说，浑圆桩需谨记四容五要，其中四容指的是头直、目🂊🍇🅻正、神庄、气静，五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚🕁无求实切，忽失中和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。
“抱歉，☻老哥，我全都要！”王境皱着眉，毅然说道。
咔擦~~~咔擦~~~
“啧啧，拍到了相当了不起的东西！”
“呀，大清早就看到了这么🁵刺激的画面，有点小激动！”
“🚔📈这是🅲在拍什么戏吗？🇴🜲哇，看得我脸都红了！”
一时间，餐桌上弥漫着哲♂学的气息！
李雷和王境猛地意识到，二人此刻的姿势究竟是多么得引人浮想联翩！♷🍃
两个大男人，双手紧握着双手，彼此“依偎”在对方的⚣肩膀上，说着“深情⚾”的话语……🛄
如同吃下了苍蝇般，二人瞬间感到一⚺🖝📨阵恶寒从尾椎直窜大脑，只见他们飞快地拉开距离，一脸嫌🛏🛗弃地看♈向对方，双手使劲地搓着手臂上的鸡皮疙瘩。
“李哥，王哥，你们都不要了吗？那我就吃了😑🀪⛊？”安乐看向🟘无人问津的流沙包，一脸纯真地问道。
“吃吧！”李雷和王🎽🖤境二人几乎是从牙缝中挤出声音道⚣。
……
用过📟🜈早膳，众人跟随明夜来到庭院之中消食。
说是消食，其实🖫就打套拳，练习些养生的功法。
“今📟🜈天贫道便教诸位一种古老的桩法，名为浑圆桩！”明夜对着众人♧说道。⚾
浑圆桩与传统国术中的意拳颇有渊源，讲究松静自然，是一种筑基养生的功⚾法。
乍看之下，浑圆桩就整🇴🜲个人像根木桩一样杵在原地，双手虚抱在胸前，似🌊♃乎⚾非常简单易炼。
然而在站桩过程中，需做到形、意、气、力互相联系，以意为体，以形为用，以💤静🉃🄥⛐为和。
往🚔📈细📟🜈了说，浑圆桩需谨记四容五要，其中四容指的是头直、目🂊🍇🅻正、神庄、气静，五要即恭、慎、意、切、和。
恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚🕁无求实切，忽失中和均。
是以，养生桩，极容易，深追究，头万绪。