四十二章 、考核共同课目(2/3)
话又说回来，参谋🌀🟎不来也好，自己的成绩自己作主，三个考核的班，除了五班不是亲生的🕏🈪🁆外，另外两个班都是。
和冀颂承一起跑，梁荆宜可不想比他慢，哪🙬🍛怕⚊他是有线🎷🕲班的又如何？
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼🗼♙的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的协调性。
随着一声“开始”🌀🟎的口令，俩人策马扬鞭就冲了起来🍍📜。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况🎷🕲小小的🟅四百米障碍🂆，直接全程提速奔起。
一百米空跑过来，🌀🟎转弯，三步桩，飞矮墙🌿🄳，三点式上高板
俩人互不相让，一个代表是营直，另一🈨🀳🀴个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧得很，摸底🌀🟎考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得🗘🛸有点遗憾，如果不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一炮，因为在早上🈨🀳🀴军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算是打了♍个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己🗘🛸慢了两🌿🄳步，高速猛冲跑到这个份上，体力下降得非常厉害，梁荆宜明显感🄂🝻🐖觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠⚟💦🔊过高板，落地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，🆋🍼🍚爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，🙟必须走🈨🀳🀴动一会儿，让自🎷🕲己缓缓。
“你么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也🀿🂧👏🀿🂧👏🀿🂧👏累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最后的🈛一百米空跑🏡🛫，他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的成绩，如果他把体力调配好，应该也🎷🕲是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是🎕🐽一分四十二秒。
和冀颂承一起跑，梁荆宜可不想比他慢，哪🙬🍛怕⚊他是有线🎷🕲班的又如何？
也许长途奔袭，比拼耐力搞不过你，但是四百米障碍又不是仅仅比拼🗼♙的是耐力，它还包括爆发力、技术和身体的协调性。
随着一声“开始”🌀🟎的口令，俩人策马扬鞭就冲了起来🍍📜。
五公里武装越野在俩人眼里都是走泥丸一样的，更何况🎷🕲小小的🟅四百米障碍🂆，直接全程提速奔起。
一百米空跑过来，🌀🟎转弯，三步桩，飞矮墙🌿🄳，三点式上高板
俩人互不相让，一个代表是营直，另一🈨🀳🀴个代表的是一连，谁都不想输，尽管这次考核大概率不会记入个人成绩，但他俩是铆足了劲，一定要分出个高低来。
“加油！”这是罗鑫凯喊的。
也是巧得很，摸底🌀🟎考核那次四百米障碍，这货也是站在高墙这里保护，当时他嘴里喊的就是“加油“，可没想到毕业考核这次又是他，真特么是缘分啊！
想起那次摸底考核，梁荆宜就觉得🗘🛸有点遗憾，如果不是自己脚崴了，二营的“黑牛”就会被自己当场斩于马下。
那么，自己在教导队的第一炮就会打响了。
也不对，不能说是第一炮，因为在早上🈨🀳🀴军容风纪检查的时候，自己上台一炮没有打响，反伤了自己。
不过后来的那次五公里武装越野，自己可把这头“大黑牛”给干惨了，俩人算是打了♍个平手吧！
上高低跳台了，目测冀颂承比自己🗘🛸慢了两🌿🄳步，高速猛冲跑到这个份上，体力下降得非常厉害，梁荆宜明显感🄂🝻🐖觉到呼吸不畅，有点带喘。
千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠⚟💦🔊过高板，落地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑，弹起，🆋🍼🍚爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，🙟必须走🈨🀳🀴动一会儿，让自🎷🕲己缓缓。
“你么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货也🀿🂧👏🀿🂧👏🀿🂧👏累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最后的🈛一百米空跑🏡🛫，他都是拿命玩的。
其实一分四十秒的成绩，如果他把体力调配好，应该也🎷🕲是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是🎕🐽一分四十二秒。