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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🚻醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上🛩🟄🚥有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚⚹🖔原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了☬三趟，黎珞才把她自己🖞的那些都🛍🛋晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以🛍🛋褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好🙲🎗几🙯床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自⚹🖔己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。🐖
原主的这个身体🝮素🄭质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗🗤🝣🍀，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么⚹🖔针🅏对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有😠🂳💵坐，喝了半缸水后在屋里绕了几🛒🛳☺圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。🐪🂬
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒🝮晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，🄂🞁黎珞还是决定等和贺毅飞打🛍🛋了招呼，他同意后再说。⛦🜦
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房🜀里把昨天的粥🅏热🍙了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那🏺些床上用品一起洗了🛒🛳☺。
用了半袋洗衣粉下去，换了三四🖞盆水后，才将将起了沫♫🙊。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆😠🂳💵盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一📺阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。
清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🚻醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上🛩🟄🚥有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚⚹🖔原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了☬三趟，黎珞才把她自己🖞的那些都🛍🛋晒完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以🛍🛋褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好🙲🎗几🙯床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自⚹🖔己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。🐖
原主的这个身体🝮素🄭质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗🗤🝣🍀，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么⚹🖔针🅏对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有😠🂳💵坐，喝了半缸水后在屋里绕了几🛒🛳☺圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。🐪🂬
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒🝮晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，🄂🞁黎珞还是决定等和贺毅飞打🛍🛋了招呼，他同意后再说。⛦🜦
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房🜀里把昨天的粥🅏热🍙了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那🏺些床上用品一起洗了🛒🛳☺。
用了半袋洗衣粉下去，换了三四🖞盆水后，才将将起了沫♫🙊。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆😠🂳💵盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一📺阵的犯恶心。
足足洗了一个多小时，才终于都干净了。