第二十零章 侗乡风情(1/3)
沈文信在龙城骑行之时，估算了自己的时速，平均速度能达到每一小时30－40公里左右，长途骑行最为关键的是毅力，所以如果过于提速，对心脏的负担过🔣大，保持在一个有效的速度是明智的。
依照📧🝌这个速度，沈文信从龙城出发，第一天将下榻的地方是一个旅游资源极为丰富的县城🜶🆧👽——侗乡县。
距离龙城也就是200－300公里🞀，一大早出发，下午就能抵达🇴🜲了，期间简单补给下压缩饼干、牛肉块、矿泉水就成了。
侗乡县是龙城辖区的少数民族县，属于一个三省交界的地段，作为沈文信💫🔲🄥跨越湘南的第一个补给站，沈文信也打算利用这段路📀🗳☂，摸清自己的极限在哪。
一天骑行8－10个小时，这考验的🞀不仅仅是📴🟁🚋📴🟁🚋身体素质，还有意志力。
通常骑行爱好者的锻炼，最多只骑行40分钟左右，速度保持在20－30公里，而沈文信却要在一天之内骑行20🐚🀝♝0－300🎛👲🌱公里，期间休息的速度要压缩在一个小时之内。
对于刚骑行不久的沈文信来说，🗎无异于是一场考验，通过这次的骑行，也许能判断出沈文信是否有足够🈷🂺📺的能力完成全🐚🀝♝程吧。
而选择侗乡县驻留，除了地理位🗎置之外，主要的💟📅还是这里的旅游景点颇多，本身这次的骑行，就是领略各地的风土人情，既然有机会，那就肯定不能错过了。
不论是什么第一次大概心情会是五味杂陈的，沈文信也冒出过如果放弃会怎么🄗♕🈔样的心思，但是他这个人，讲究的是一条道走到黑，绝不轻言放弃。
毅力是骑行成功与否最为重要的一点，身体素质则放在了次要位置。天稍微放亮了，沈文信便收拾好行囊，驾驶着美利达流浪者，一路向北，按照🐃☵预定的路线行进。
昨天在自行车店里⛨面讨教了老板有关骑行的技巧，得知保持有氧运动是维持🁫🈱体力的方法之一，脚踏的频率要和呼吸形成共鸣，这样才能充分保存气力。
一缕晨光映射到沈文信的脸上，只见他洋溢了幸福的笑容，沿途的风景秀丽，让人极为留恋，与乘坐在汽车上走马观花不同，自行车的速度能🕍使人更直观地观看周围的景物，没有铁皮盒子的桎梏，人和自然的交流更加密切，这也许是近些年人们的🈡⛡物质富裕之后，为什么会兴起骑行热的缘故吧。
锻炼身体，融入自然，远离城市🗎的喧嚣，这本就是人🐨类赖以生存的东西，回归本质，重新经历那段青葱岁月。
不得不说，沈文信毕竟没有做充分的准备，体质上没有锻炼到一个强壮的程度，对路况和周围的情况并不了解，骑行了个把小时左右，到了某个不知名的😴🅢🈑村落附近，沈文信的体力已经消耗了不少，所以停到了公路旁边休憩片🄤⛆😉刻。
拿出了一些食物和水，挥汗如雨的沈文信自嘲不已地道：“⛘🚮⛘🚮万事开头难🐛🀥啊，只要挺过这关，接下来应该会好吧？”
坐在路边，沈文信一边啃着牛肉干，看着疾驰而过的汽车，不免想到了如今这🄗♕🈔个社会的现状，发展的速度是快，却总是以一种“赶脚”的🕽🏆🗹角色，不论做什么都要求快，却忽略了许多美好的事情。
沈文信这才体会到，停下来看看的奥义。
休息📧🝌了十分钟左右，沈文信再次踏上了行程，周围的景色也逐渐从高楼大厦转变为了红砖平房，越是偏僻的地方，楼层就越低，最后变成了木质结构的茅草房。
生活水平的不同，自然会出现不一样的建筑，在💟📅农村也存在贫富差距，要达到🄗♕🈔共同致富的目标，还需要努力啊！深入了侗乡，蜿蜒程度就越大，🍱上下坡的频率也多了起来，真正进入了丘陵地带啊！走走停停，沈文信最长踏的时间是两个小时左右，已经达到了极限。
行驶到一半的路⚑🐮程，炙热的阳光使得沈文信的水分蒸发的更为强烈，产生了头昏乏力的症状。
“我不可能中暑了吧？不行，得找个阴凉的地方。”沈文信不得已推着自行车下了公路，行驶在混凝土浇筑的马🈜⚳🕝路上，没有任何遮挡物的沈文信如🐃☵同被放置到了烤箱一般，中午的阳光太毒辣了🖬。
而令他欣喜的是，不远处有一口井，几个农村妇女正在🙑那打水洗衣服🜜🂽，扯着家常，一副恬静温馨的样子，与城市🈜⚳🕝里面的不同，山村中的女人，思想简单一些，没有那么多的烦恼。
依照📧🝌这个速度，沈文信从龙城出发，第一天将下榻的地方是一个旅游资源极为丰富的县城🜶🆧👽——侗乡县。
距离龙城也就是200－300公里🞀，一大早出发，下午就能抵达🇴🜲了，期间简单补给下压缩饼干、牛肉块、矿泉水就成了。
侗乡县是龙城辖区的少数民族县，属于一个三省交界的地段，作为沈文信💫🔲🄥跨越湘南的第一个补给站，沈文信也打算利用这段路📀🗳☂，摸清自己的极限在哪。
一天骑行8－10个小时，这考验的🞀不仅仅是📴🟁🚋📴🟁🚋身体素质，还有意志力。
通常骑行爱好者的锻炼，最多只骑行40分钟左右，速度保持在20－30公里，而沈文信却要在一天之内骑行20🐚🀝♝0－300🎛👲🌱公里，期间休息的速度要压缩在一个小时之内。
对于刚骑行不久的沈文信来说，🗎无异于是一场考验，通过这次的骑行，也许能判断出沈文信是否有足够🈷🂺📺的能力完成全🐚🀝♝程吧。
而选择侗乡县驻留，除了地理位🗎置之外，主要的💟📅还是这里的旅游景点颇多，本身这次的骑行，就是领略各地的风土人情，既然有机会，那就肯定不能错过了。
不论是什么第一次大概心情会是五味杂陈的，沈文信也冒出过如果放弃会怎么🄗♕🈔样的心思，但是他这个人，讲究的是一条道走到黑，绝不轻言放弃。
毅力是骑行成功与否最为重要的一点，身体素质则放在了次要位置。天稍微放亮了，沈文信便收拾好行囊，驾驶着美利达流浪者，一路向北，按照🐃☵预定的路线行进。
昨天在自行车店里⛨面讨教了老板有关骑行的技巧，得知保持有氧运动是维持🁫🈱体力的方法之一，脚踏的频率要和呼吸形成共鸣，这样才能充分保存气力。
一缕晨光映射到沈文信的脸上，只见他洋溢了幸福的笑容，沿途的风景秀丽，让人极为留恋，与乘坐在汽车上走马观花不同，自行车的速度能🕍使人更直观地观看周围的景物，没有铁皮盒子的桎梏，人和自然的交流更加密切，这也许是近些年人们的🈡⛡物质富裕之后，为什么会兴起骑行热的缘故吧。
锻炼身体，融入自然，远离城市🗎的喧嚣，这本就是人🐨类赖以生存的东西，回归本质，重新经历那段青葱岁月。
不得不说，沈文信毕竟没有做充分的准备，体质上没有锻炼到一个强壮的程度，对路况和周围的情况并不了解，骑行了个把小时左右，到了某个不知名的😴🅢🈑村落附近，沈文信的体力已经消耗了不少，所以停到了公路旁边休憩片🄤⛆😉刻。
拿出了一些食物和水，挥汗如雨的沈文信自嘲不已地道：“⛘🚮⛘🚮万事开头难🐛🀥啊，只要挺过这关，接下来应该会好吧？”
坐在路边，沈文信一边啃着牛肉干，看着疾驰而过的汽车，不免想到了如今这🄗♕🈔个社会的现状，发展的速度是快，却总是以一种“赶脚”的🕽🏆🗹角色，不论做什么都要求快，却忽略了许多美好的事情。
沈文信这才体会到，停下来看看的奥义。
休息📧🝌了十分钟左右，沈文信再次踏上了行程，周围的景色也逐渐从高楼大厦转变为了红砖平房，越是偏僻的地方，楼层就越低，最后变成了木质结构的茅草房。
生活水平的不同，自然会出现不一样的建筑，在💟📅农村也存在贫富差距，要达到🄗♕🈔共同致富的目标，还需要努力啊！深入了侗乡，蜿蜒程度就越大，🍱上下坡的频率也多了起来，真正进入了丘陵地带啊！走走停停，沈文信最长踏的时间是两个小时左右，已经达到了极限。
行驶到一半的路⚑🐮程，炙热的阳光使得沈文信的水分蒸发的更为强烈，产生了头昏乏力的症状。
“我不可能中暑了吧？不行，得找个阴凉的地方。”沈文信不得已推着自行车下了公路，行驶在混凝土浇筑的马🈜⚳🕝路上，没有任何遮挡物的沈文信如🐃☵同被放置到了烤箱一般，中午的阳光太毒辣了🖬。
而令他欣喜的是，不远处有一口井，几个农村妇女正在🙑那打水洗衣服🜜🂽，扯着家常，一副恬静温馨的样子，与城市🈜⚳🕝里面的不同，山村中的女人，思想简单一些，没有那么多的烦恼。