枝枝🈡⛝不理会阮青宇的调侃,点击屏幕上的开始按钮,随着跑步机加速,逐渐迈大步伐。阮青宇在旁边看了一🔵🄻会,转身上了另一台跑步机,设定好速度跑步。
等阮青宇轻轻松松从跑步机上下来时,赵枝枝还在👐气喘吁吁地弓着🜻背往前跑。
白色的短袖基本湿透了,汗水顺着圆润的脸颊弧度滚落,在下巴位置凝聚,直接砸在跑步机上。赵枝枝的眼睛里也📏🙸进了汗水,咸🏸🞸咸的刺痛地睁不开眼。外露的🜻皮肤都泛着明显的红,嘴唇被她咬地湿润,有深深的牙印。
她明显是在硬撑着。
喉咙像是吞🚬🖞了团烈火,烧😴🅦干了所有水分。睫毛上面有滴汗水,耷拉在眼皮上方。
她半眯着眼,感觉视线之内都是昏暗的,像是🃎🖬🕯闯🔩🖿入了熔岩火山,空气燃烧扭曲着张牙舞爪地挤压着胸腔,几乎要捏爆她的肺部。
“不至于吧?”
阮青宇长年累月热爱运动,从来没有仅🎿🎿仅慢跑两公里累成这样气喘吁吁的。
他拿了条毛🚬🖞巾递给枝枝,但赵枝枝完全沉浸在自己的世界,没看到他的动作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步机长滴了一声,减缓了转动速度。
赵枝枝像是忽然泄了气,双腿一软往地上跪。阮青宇连忙扶住她👫,用毛巾胡乱在她脸上擦了擦,拍着她汗湿了的后背给她顺气。
“扶着☾🅀🃝把手,慢慢走一会😴🅦,调整呼吸,千万别骤然👐停下来。”
“水,要喝水……”
赵枝枝觉得嗓子像是要冒烟了,每说一个字都干🔩🖿涩👐粗粝。
她整张脸通红,脖子延伸到胸口衣领露出的皮肤也是红的。双手软绵绵的搭在💑👈跑步机扶手上,随着传送带的带动勉强往前走。
阮青宇嘱咐道:🝯🎬🔍“我去给你弄点淡盐水,你慢慢走一会,别停下来。”
赵枝枝☾🅀🃝闭🕎着眼胡乱点点头,一点一点调整自己的🔩🖿呼吸。
等呼吸渐渐平缓下来,她小口小口地喝着水,长舒了一口气。只觉得干涸龟裂的土地重新接受雨🔼露的润泽,浑浑噩噩的大脑也渐渐恢复清明。
“来垫子上,我教你拉伸。”
阮青宇铺好两块瑜伽垫,手把手的教学。
他的发尾微🚬🖞湿,把吸汗带摘了下来后,刘🗒🛆海贴在额头上。他晃了晃脑袋,随手拨弄了几下头发,搭了块毛巾在脖子上。
等阮青宇轻轻松松从跑步机上下来时,赵枝枝还在👐气喘吁吁地弓着🜻背往前跑。
白色的短袖基本湿透了,汗水顺着圆润的脸颊弧度滚落,在下巴位置凝聚,直接砸在跑步机上。赵枝枝的眼睛里也📏🙸进了汗水,咸🏸🞸咸的刺痛地睁不开眼。外露的🜻皮肤都泛着明显的红,嘴唇被她咬地湿润,有深深的牙印。
她明显是在硬撑着。
喉咙像是吞🚬🖞了团烈火,烧😴🅦干了所有水分。睫毛上面有滴汗水,耷拉在眼皮上方。
她半眯着眼,感觉视线之内都是昏暗的,像是🃎🖬🕯闯🔩🖿入了熔岩火山,空气燃烧扭曲着张牙舞爪地挤压着胸腔,几乎要捏爆她的肺部。
“不至于吧?”
阮青宇长年累月热爱运动,从来没有仅🎿🎿仅慢跑两公里累成这样气喘吁吁的。
他拿了条毛🚬🖞巾递给枝枝,但赵枝枝完全沉浸在自己的世界,没看到他的动作。
他耐心地等在一旁。
直到跑步机长滴了一声,减缓了转动速度。
赵枝枝像是忽然泄了气,双腿一软往地上跪。阮青宇连忙扶住她👫,用毛巾胡乱在她脸上擦了擦,拍着她汗湿了的后背给她顺气。
“扶着☾🅀🃝把手,慢慢走一会😴🅦,调整呼吸,千万别骤然👐停下来。”
“水,要喝水……”
赵枝枝觉得嗓子像是要冒烟了,每说一个字都干🔩🖿涩👐粗粝。
她整张脸通红,脖子延伸到胸口衣领露出的皮肤也是红的。双手软绵绵的搭在💑👈跑步机扶手上,随着传送带的带动勉强往前走。
阮青宇嘱咐道:🝯🎬🔍“我去给你弄点淡盐水,你慢慢走一会,别停下来。”
赵枝枝☾🅀🃝闭🕎着眼胡乱点点头,一点一点调整自己的🔩🖿呼吸。
等呼吸渐渐平缓下来,她小口小口地喝着水,长舒了一口气。只觉得干涸龟裂的土地重新接受雨🔼露的润泽,浑浑噩噩的大脑也渐渐恢复清明。
“来垫子上,我教你拉伸。”
阮青宇铺好两块瑜伽垫,手把手的教学。
他的发尾微🚬🖞湿,把吸汗带摘了下来后,刘🗒🛆海贴在额头上。他晃了晃脑袋,随手拨弄了几下头发,搭了块毛巾在脖子上。