这天米宁又教了陈锋形意拳的内功心法。

    其中有之前那学过的三🊟👥🋀体站桩,以及未曾接触的入境、运行大小周天、劲、五绝劲、四梢劲、三节劲、两仪劲、得一气、朱砂掌、拍打功等。

    这与前些天练习🕹拳🖹🗣法、腿法、套路不同,除了消耗🋏😑🀮一定的体能之外,而更是一种心理活动。

    正是形🊭意拳中🎂🎓的心与意合,意与气合,气与劲合😌,以及手与足合,肘与膝合,肩与胯合。

    让陈锋🊭感觉这里面的奥秘🊊好🆕🏙🚠深刻,虽然他的身体接受能力比之前增强了不少。

    许多招式,身🎂🎓法,腿法等,他很快就能学会,可是对于这内功心法,却一时不能领略。

    这让他切身感受到了夏国古代武功的博大精深,虽然看似是些固💛💣📪定的招式和套路,可其中的奥义,不是人一时半会能够🟢参透和掌握的。

    “不用着急的,主人,形意拳的内功需要慢慢练,逐🈄🟄🚪渐用心🐨🂔🎡去体会,总会有收获的。”

    米宁似乎看出了陈锋的困惑,于是安慰道。

    “那我需要练习多长时间,才能小有成就呢♟🉮🊮?”

    陈锋问道。

    “这个看主人的领受🅳能力了🆕🏙🚠,内功的练习不需要操之过急🙟🋥🛗,否则欲速则不达。

    只要每天都对🎂🎓这些功法,像站桩、入境、运转大小🋏😑🀮周天等,坚持练习,经过一年半载,主人将会成为一名高🈯🁳手。”

    “一年半载?要等那么久?”

    陈锋有点吃惊地说道。

    米宁会心一笑,拍了拍陈锋的肩膀,说道:

    “🐽主人,您就知足吧。像之前的形意拳高手前辈,都是练习了好几十年的内功心法,才将形意拳练倒了暗劲或化劲的境界。

    米宁🞌💰预测,主人最快半年,最晚一年,就能♟🉮🊮修炼到明劲的层次。

    不过前提是主人要勤奋练习,不可荒废。”

    听米宁这么一说,陈锋倒也不那么心急了。

    他感到自己倒是沾了高科技的🜲🆅光,能够早日突破明劲的层次。

    “不过主人,随着您每天的练功,您的心理能量会不断提升,而米宁也会安排一些事情,让主人参与其中,进而练习主人的心理能力,从而提升心🚄🐲🃰理🕿能量。