金松谷的南面角🚪落处，几尊🟏用破旧铁片拼凑而成的人型战偶放在那里，这是据点成员练习🞚武技之处，这些战偶的大体实力相当于附近生物的正常水平。
柳宗手中拿着一根比他还要长的长矛，已经在这🏑🙘里练习了近一🃭个🀞小时了。
在这段时间里，柳宗一直练习着挑与刺这🙭🍫两个技能，同时在他的身边，放着一口银色的小锅，锅下的火焰⛾不是很大，但却让锅内的液体不停🌼地沸腾着。
柳宗的练习相当的努力，但也相当的缓慢，他练的是梦中学到的那套要站在蛟龙背上才能使用的长柄武器战法。
比起之前学到的拳法来说，这套战法更加的困难，除去武器的使用方向以外，还需要加上🞚让人🂿无法理解的步法，在呼息与思想🏵🞠🕟方面也有特殊的要求。
柳宗知道自己以后会用长矛以外，到现在为止，连第一招都没有办法完完整整地使用出来，基本上只能发出半招不到，🙙就会招术错乱或是把全身的🔯🄄🞐体力消耗一空。
但柳宗还是很努力地练习着，🞞他知道这套战法🛧绝对超出他现在所学的一切，这才是他以后成长的关键。
在柳宗练习的过程之中，刘纯来🏊😝到了这里，他并没有打扰柳宗，只是在远远地看着🝋柳宗练习。
柳宗也发现了刘纯的到来，但他也没有马上停下自🙇己的练习，而是😔🁈认真地完成了这一轮所有的突刺练习之后，这才将长矛插到地面，扭头看向了刘纯。🟅🚱🗋
“刘师兄，你也来了。”
柳宗一面🙋🈸说着，一面走向了身边的小锅，用汤匙从锅🟍里勺出💗一勺带肉的汤喂入口中。
这锅🉑🆣中的肉汤是柳宗自己烹饪的，他🟁从副本出来之后，便认识到🀞在学习之余学会一门手艺是多么重要的事。
所以柳宗主动学习了🖴🖸初级烹饪技术，掌握了战斗餐、补给餐与练习餐各三种。
当然由于柳宗自身是阴属性为主的，🟁所🎳以他掌握的九张食谱多是🀞阴属性亡灵通用食谱，主要的食材大部分都是经过亡灵法术处理的肉类，或者蘑菇、虫类一类阴属性附近出产的材料为主。
眼下柳宗🙋🈸在煮的这锅就是练习餐中的虫草乱炖。
【练习餐之虫草乱炖：30秒恢复100%体🛧力，如用15秒进食，会获得1分钟经验提升10%效果。】
这虫草乱炖其实是一种比较简单的烹饪方法，🛧一般来说用的是普通的虫类或是蘑菇🝋切成碎块，加入一定量的水进🐜行炖煮。
一开始也许不会有什么好味道，但随着不停地加水与加料，最后的虫草乱🂇🌧🁛炖味道还是不错的。
一般做这道菜的人，在离开的时候，都会🙭🍫把最后的老汤给小心地收起来，下🄜次再煮的时候直接用老汤来煮，这样效果是一样的，但味道却比重新煮要好太多。
柳宗在学习了烹饪之🖴🖸后，练习时就一直吃着虫草乱炖🟍，这汤也已经是十余次的老汤🝋底了。
早上🉑🆣在做日常任务的🖴🖸时候，柳宗就已经随手收集了一些附近的小虫子。
这些是昨天夜里，柳宗从据点民众那里得来的消息，这么多年下来，他们一直都是以这些虫类为食。
柳宗手中拿着一根比他还要长的长矛，已经在这🏑🙘里练习了近一🃭个🀞小时了。
在这段时间里，柳宗一直练习着挑与刺这🙭🍫两个技能，同时在他的身边，放着一口银色的小锅，锅下的火焰⛾不是很大，但却让锅内的液体不停🌼地沸腾着。
柳宗的练习相当的努力，但也相当的缓慢，他练的是梦中学到的那套要站在蛟龙背上才能使用的长柄武器战法。
比起之前学到的拳法来说，这套战法更加的困难，除去武器的使用方向以外，还需要加上🞚让人🂿无法理解的步法，在呼息与思想🏵🞠🕟方面也有特殊的要求。
柳宗知道自己以后会用长矛以外，到现在为止，连第一招都没有办法完完整整地使用出来，基本上只能发出半招不到，🙙就会招术错乱或是把全身的🔯🄄🞐体力消耗一空。
但柳宗还是很努力地练习着，🞞他知道这套战法🛧绝对超出他现在所学的一切，这才是他以后成长的关键。
在柳宗练习的过程之中，刘纯来🏊😝到了这里，他并没有打扰柳宗，只是在远远地看着🝋柳宗练习。
柳宗也发现了刘纯的到来，但他也没有马上停下自🙇己的练习，而是😔🁈认真地完成了这一轮所有的突刺练习之后，这才将长矛插到地面，扭头看向了刘纯。🟅🚱🗋
“刘师兄，你也来了。”
柳宗一面🙋🈸说着，一面走向了身边的小锅，用汤匙从锅🟍里勺出💗一勺带肉的汤喂入口中。
这锅🉑🆣中的肉汤是柳宗自己烹饪的，他🟁从副本出来之后，便认识到🀞在学习之余学会一门手艺是多么重要的事。
所以柳宗主动学习了🖴🖸初级烹饪技术，掌握了战斗餐、补给餐与练习餐各三种。
当然由于柳宗自身是阴属性为主的，🟁所🎳以他掌握的九张食谱多是🀞阴属性亡灵通用食谱，主要的食材大部分都是经过亡灵法术处理的肉类，或者蘑菇、虫类一类阴属性附近出产的材料为主。
眼下柳宗🙋🈸在煮的这锅就是练习餐中的虫草乱炖。
【练习餐之虫草乱炖：30秒恢复100%体🛧力，如用15秒进食，会获得1分钟经验提升10%效果。】
这虫草乱炖其实是一种比较简单的烹饪方法，🛧一般来说用的是普通的虫类或是蘑菇🝋切成碎块，加入一定量的水进🐜行炖煮。
一开始也许不会有什么好味道，但随着不停地加水与加料，最后的虫草乱🂇🌧🁛炖味道还是不错的。
一般做这道菜的人，在离开的时候，都会🙭🍫把最后的老汤给小心地收起来，下🄜次再煮的时候直接用老汤来煮，这样效果是一样的，但味道却比重新煮要好太多。
柳宗在学习了烹饪之🖴🖸后，练习时就一直吃着虫草乱炖🟍，这汤也已经是十余次的老汤🝋底了。
早上🉑🆣在做日常任务的🖴🖸时候，柳宗就已经随手收集了一些附近的小虫子。
这些是昨天夜里，柳宗从据点民众那里得来的消息，这么多年下来，他们一直都是以这些虫类为食。