三十八章 、方案(1/4)
果立诚继续说道：“对于绝大多数用户来说，家里地方有限，只能有一台健身🄋🟎🜁设备。如果他们摆了跑步机、动感单车，有氧🚆👇训练是解决了，但力量训练却没办法做。”
“因为🞵😟力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占地方之🔌⚷后，大部分人家里不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说，如果用户家里摆了一台力量训练的机器，那么有氧训练完全🚕📏🙻可以用其他的方式来达成。”
“比如，在客厅用瑜🄉🞾伽垫做健身操、波比跳等等。”
“既然智能健身晾衣架的主要目的是做力量训练，那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等⛰核心💋力量肌群。”
“也不需要太多的花样🅡🟘，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户，这里面大部分都是健身小白，这台机器要做到简洁、通🆅🍇俗易懂、容易坚持。🅀🃠”
“首先肯定是针对胸部的器械，胸肌是比较好🕅练的肌肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种🞍💶模式。”
“其次是背部。背部相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练器，在下方做一个坐姿🀶🁐划船器就够了。”
“然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器。夹胸和拉背时的座椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托📃。”
“然后最🞋下方可以做一个绳索弯♢🎋举，可以锻炼一下肱二头肌和肱桡🆢👑肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃，可以躺在座椅🔬上做卧推，也可以把座椅折叠起来，站在地面上做负重深♰🌃蹲。”
“这样的话……这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹🔌⚷胸、反式展臂、高拉背、🄢⚶🕽坐姿划船、引体向上、绳索💸🖤🔧弯举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是2米1、1♅🅿🌘米4、2米1，占地面积应该在3平米左右。”
果立诚从🞋旁边拿☹过纸笔，快速地画了个草🌱🂼图。
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建的一♢🎋个长方体框架，背面是配🞋重，除了杠铃之外，所🗿有的力量训练都共用这一套配重；
座椅比🞵😟较宽大，可以固定，也可以作为引体向🕅上的膝盖承托🝆🈶🂶上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；
上半部分伸展出两个🄉🞾机械臂，可以用来做夹胸运动，上方和下方分别有两个🚕📏🙻横杆，用于高拉背和坐姿划船；
中间部位有一个横置的杠铃，可以练🟊卧推、深蹲也可以练肩。
虽然果立诚的画技有🄉🞾点渣，但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验，对各种器材的用法也有🀶🁐所了解，所以还是能看得懂。
常友看完之后微微点头，但眉头还是🟊紧蹙：“严格来说，这就是那种综合健身器材的升级版，在功能上肯定是没问题的。”
“不过……这显然跟裴总要🗐求的‘🁠智能晾衣架’有明显的差距啊🔌⚷。”
“因为🞵😟力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占地方之🔌⚷后，大部分人家里不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说，如果用户家里摆了一台力量训练的机器，那么有氧训练完全🚕📏🙻可以用其他的方式来达成。”
“比如，在客厅用瑜🄉🞾伽垫做健身操、波比跳等等。”
“既然智能健身晾衣架的主要目的是做力量训练，那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等⛰核心💋力量肌群。”
“也不需要太多的花样🅡🟘，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户，这里面大部分都是健身小白，这台机器要做到简洁、通🆅🍇俗易懂、容易坚持。🅀🃠”
“首先肯定是针对胸部的器械，胸肌是比较好🕅练的肌肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种🞍💶模式。”
“其次是背部。背部相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练器，在下方做一个坐姿🀶🁐划船器就够了。”
“然后可以利用现有的结构做一个引体向上助力器。夹胸和拉背时的座椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托📃。”
“然后最🞋下方可以做一个绳索弯♢🎋举，可以锻炼一下肱二头肌和肱桡🆢👑肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃，可以躺在座椅🔬上做卧推，也可以把座椅折叠起来，站在地面上做负重深♰🌃蹲。”
“这样的话……这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹🔌⚷胸、反式展臂、高拉背、🄢⚶🕽坐姿划船、引体向上、绳索💸🖤🔧弯举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是2米1、1♅🅿🌘米4、2米1，占地面积应该在3平米左右。”
果立诚从🞋旁边拿☹过纸笔，快速地画了个草🌱🂼图。
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建的一♢🎋个长方体框架，背面是配🞋重，除了杠铃之外，所🗿有的力量训练都共用这一套配重；
座椅比🞵😟较宽大，可以固定，也可以作为引体向🕅上的膝盖承托🝆🈶🂶上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；
上半部分伸展出两个🄉🞾机械臂，可以用来做夹胸运动，上方和下方分别有两个🚕📏🙻横杆，用于高拉背和坐姿划船；
中间部位有一个横置的杠铃，可以练🟊卧推、深蹲也可以练肩。
虽然果立诚的画技有🄉🞾点渣，但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验，对各种器材的用法也有🀶🁐所了解，所以还是能看得懂。
常友看完之后微微点头，但眉头还是🟊紧蹙：“严格来说，这就是那种综合健身器材的升级版，在功能上肯定是没问题的。”
“不过……这显然跟裴总要🗐求的‘🁠智能晾衣架’有明显的差距啊🔌⚷。”