三十八章 、方案(1/4)
果立诚继续说道：“对于绝大多数用户来说，家里地方有限，只能有一台健身设备。如果他们摆了跑步机、动感🂹📯🞕单车，有氧训练是解决了，但力量训练却没办法做。”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占地🏊😖🁖方之后，大部分人家🏤🜇里不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说，如果用户家🌃里摆了一台力量训练的机器，😯🄹那么有氧训练完全可以用其他的方式来达成。”
“比如，在⛆客厅用瑜伽垫做健身操、波比跳等等。”
“既然智能健身晾衣架的主要目的是🜰🅳做力量训练，那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等核心力量🍊肌群。”
“也不需要太多的花样，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户，这里面大部分都是健身小白，这台机🍻🍕器要做到简洁、🐌⚀通俗易懂、容易坚持。”
“首先肯定是针对胸部的器械，胸肌是比较好练的肌肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种模⛧式。”
“其次是背部🖹🗢🝗。🛩背部相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练器，在下方做一个坐姿划船器就够了。”
“然后可以利用现有的结构🌃做一个引体向上助力器。夹胸和拉🂡🐕背时的🕼🎻🖕座椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托。”
“然后最下方可以做一个绳索🖇🐣弯举，可以锻炼⛼★☤一下肱二头肌和肱桡肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃，可以躺在座椅上做卧推，🂡🐕也可以把座椅折叠起来，站在地面上做负重深蹲。”
“这样的话……🛩这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、🏍引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是2米1、1🉈🅖🆤米4、2米1，占地面积应该在3平米左右。”
果🎶🕦立诚从旁边拿过纸笔，快速地画了个草🃴🛼图。⛼★☤
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建的一🕖个长方体框架，背面是配重，除了杠铃之外，所有的力量训练都共用这一套🁏🄯🁀配重；
座椅比较宽大，可以固定，也可以作为引体向上的🃔🗝🃔🗝膝🗑🚼😮盖承托上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；
上半部分伸展出两个机械臂，可以用来做夹👢胸运动，上方和下方分别有两个横🙄杆，用于高拉🙎背和坐姿划船；
中间部位有一个横置的杠铃，可以练卧👡推、深蹲也可以练肩🏊😖🁖。
虽然果立诚的画技有点渣，但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验🂡🐕，对各种器材的用法也有🎈🏈😄所了解🝓📵，所以还是能看得懂。
常友看完之后微微点🐅头，但眉头还是紧蹙：“严格来说，这就是那种综合健身器材的升级版，在功能🏍上肯定是没问题的。”
“不过……这显然跟裴总🚚📺☗要求的‘智能晾衣架⛼★☤’有明显的差距啊。”
“因为力量训练至少需要卧推架和哑铃，已经有跑步机占地🏊😖🁖方之后，大部分人家🏤🜇里不可能再摆一套力量训练的设备。”
“但反过来说，如果用户家🌃里摆了一台力量训练的机器，😯🄹那么有氧训练完全可以用其他的方式来达成。”
“比如，在⛆客厅用瑜伽垫做健身操、波比跳等等。”
“既然智能健身晾衣架的主要目的是🜰🅳做力量训练，那么我们要锻炼的部位肯定主要是胸、背等核心力量🍊肌群。”
“也不需要太多的花样，毕竟对力量训练有那么多细节追求的人肯定会去健身房。我们面向的是一般的用户，这里面大部分都是健身小白，这台机🍻🍕器要做到简洁、🐌⚀通俗易懂、容易坚持。”
“首先肯定是针对胸部的器械，胸肌是比较好练的肌肉，见效快而且明显。要有一个夹胸器，可以做蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂这三种模⛧式。”
“其次是背部🖹🗢🝗。🛩背部相对简单，在器械的上方做一个高拉背训练器，在下方做一个坐姿划船器就够了。”
“然后可以利用现有的结构🌃做一个引体向上助力器。夹胸和拉🂡🐕背时的🕼🎻🖕座椅，可以作为引体向上时跪姿的助力承托。”
“然后最下方可以做一个绳索🖇🐣弯举，可以锻炼⛼★☤一下肱二头肌和肱桡肌。”
“中间可以再加一个带导轨的杠铃，可以躺在座椅上做卧推，🂡🐕也可以把座椅折叠起来，站在地面上做负重深蹲。”
“这样的话……🛩这台机器可以做的运动包括：蝴蝶夹胸、直臂夹胸、反式展臂、高拉背、坐姿划船、🏍引体向上、绳索弯举、卧推和负重深蹲，一共九种运动。全身的大部分肌肉应该都能锻炼到。”
“它的尺寸应该跟普通的龙门架差不太多，长宽高应该大概是2米1、1🉈🅖🆤米4、2米1，占地面积应该在3平米左右。”
果🎶🕦立诚从旁边拿过纸笔，快速地画了个草🃴🛼图。⛼★☤
常友和王晓宾凑过来观看。
主体结构是用金属材质搭建的一🕖个长方体框架，背面是配重，除了杠铃之外，所有的力量训练都共用这一套🁏🄯🁀配重；
座椅比较宽大，可以固定，也可以作为引体向上的🃔🗝🃔🗝膝🗑🚼😮盖承托上下移动。当然也可以折叠起来，不会碍事；
上半部分伸展出两个机械臂，可以用来做夹👢胸运动，上方和下方分别有两个横🙄杆，用于高拉🙎背和坐姿划船；
中间部位有一个横置的杠铃，可以练卧👡推、深蹲也可以练肩🏊😖🁖。
虽然果立诚的画技有点渣，但常友跟王晓宾毕竟都有健身经验🂡🐕，对各种器材的用法也有🎈🏈😄所了解🝓📵，所以还是能看得懂。
常友看完之后微微点🐅头，但眉头还是紧蹙：“严格来说，这就是那种综合健身器材的升级版，在功能🏍上肯定是没问题的。”
“不过……这显然跟裴总🚚📺☗要求的‘智能晾衣架⛼★☤’有明显的差距啊。”