三十九章 、新教练真是太可爱了就是力气有点大(1/5)
5月14日,周六。
裴谦和李娅玲🐽🅔在d⛄🗴ge电竞俱乐部门外下了车。🁾
李娅🄹玲⚿🗊🙽下车之后看着周围,脸上还有🝣🌺🄍些期待的表情。
看这意⚿🗊🙽思,裴总是把这些健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只是带🅐🅰着李娅玲往里面走去。
现在是周六上午的九多点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一块小白板上写安排好的训练计划。🟓
9:00起床
9:00-10:00洗漱、早🁜餐、🝣🌺🄍抵达训练室
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-01:00洗漱,🁜收手机,进入睡眠
按照🄹这个日程表来看,现在选手们显然🕢是刚刚洗漱完毕,💗去吃早餐了。
这里距离摸鱼网咖明云山🉤🆙庄店不远,不管是点摸鱼外卖或者去店里吃都是可以🃛😝的。
娅玲看着这个日程表,不由得皱眉。
太不专业了!
尤其是看到正在写日程表的张元完全没有训练过的痕迹,娅玲就更加觉得离🀽谱。
裴谦和李娅玲🐽🅔在d⛄🗴ge电竞俱乐部门外下了车。🁾
李娅🄹玲⚿🗊🙽下车之后看着周围,脸上还有🝣🌺🄍些期待的表情。
看这意⚿🗊🙽思,裴总是把这些健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只是带🅐🅰着李娅玲往里面走去。
现在是周六上午的九多点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一块小白板上写安排好的训练计划。🟓
9:00起床
9:00-10:00洗漱、早🁜餐、🝣🌺🄍抵达训练室
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-01:00洗漱,🁜收手机,进入睡眠
按照🄹这个日程表来看,现在选手们显然🕢是刚刚洗漱完毕,💗去吃早餐了。
这里距离摸鱼网咖明云山🉤🆙庄店不远,不管是点摸鱼外卖或者去店里吃都是可以🃛😝的。
娅玲看着这个日程表,不由得皱眉。
太不专业了!
尤其是看到正在写日程表的张元完全没有训练过的痕迹,娅玲就更加觉得离🀽谱。