“我睡了多久？”寒羽从草地🏀上坐起，不知何时，月姬坐在他的身边，静静地望着已经有些泛红的天，不知道在想些什么。
“两个时🔂♗辰。”月姬也不看寒羽，随意性的回答。
“🁺四个小时啊。”🀿寒羽摇摇头，让自己清醒一点：“那为什么不叫醒我？”
月姬这次并不做回答，寒羽也不再多问下去，伸了伸还有些疲乏的身体，嘶——，倒吸一口凉气，上午☒之后的后遗症还在，身上还是酸痛的要死，稍微活动了下身体，每动一下寒羽脸上的表情都不一样，眉头紧紧拧在一块。
“你修为是很高，但身体的强硬程度却跟不上，修真不仅仅修精气神，更要炼体，若你只注重精气神，那你并算不上一个真正的修真者。🏯🝢🌵”月姬忽然开口说道，寒羽一本正经的听着，连连点头，他现在才知道月姬为什么之前让自己要让自己一直追着她跑。
“若连这点苦都吃不下😬🄚，那我劝你还是做回普通人吧。”🙗💚说着，月姬站起来，失望的看了一眼寒羽，不在说什么，这次她并未回小木屋，而是向森林中走去，只留下寒羽在风中凌乱。
寒羽看着月姬潇洒离开的身🔆♾🎀影，哭笑一声，敢情自己被鄙视了啊，寒羽重新回过头，望着瀑布冲刷的岩石，脑中的思绪杂碎，他可不想被一个女人鄙视，他确实是想过放弃，他之前也🉥确实觉得一阵修真者只要修为高就好了，其他的够🌾🄪无所谓了，可是听了月姬的话，自己确实小看了修真的难度。
而且既然已经踏上了这条路，那再难，再苦也要走下去，寒羽的脸上坚硬起来，而且🖦🔻自己还有重任在身，哪里是🔪🃝😯自己想放弃就放弃的。
寒羽🝲站起身体，也不管身上是不是酸痛，退去📊上衣，露出瘦瘦的身体，轻轻一跳，落在岩石前方的水面上，深吸一口气，盘坐在岩石上，任由冰冷的水冲在自己身体，但很快，寒羽就跟早上一样，落入💼🗈🙭湖水中，浮在水面上，吐出灌进嘴里的水。
再来！
寒羽再次爬上岩石盘🝩🍵🝩🍵坐😬🄚，仍然还是一样的结果。
再来！
寒羽并不气馁，就跟今天早上一🕒🉂样，一次一次爬起，一次次失败，反反复复，🂿🔡复复返返，总会找到办法的，寒羽就这样闷头闷脑的找寻着方式。
终于，在他自己都不知道经历了多少次的失败之后，他成功了，这让他怎么能🂿🔡不高兴，盘坐在岩石上，任冰冷的水冲刷着自己的身体，现在他全身上下有一点的真气，所有的真气都用来固定身形，他将💼🗈🙭所有🂐🍹的真气都放出体外，用来连接
岩石，可以说，他现在就是跟岩石是一体的。
寒羽冷的直打哆嗦，虽然体内有这🕀🆥玄冰晶体，但他并不打算用玄冰真气的寒气去抵抗瀑布的🂤🐲寒气，因为一旦玄冰真气被放出，他相🍧信这整个瀑布，湖水都会被冻住。
虽然寒羽已经盘坐在岩石上了，可他又发现一个问题，那就是，坐在这里，瀑布落下来与湖水的撞击声让他静下心来，用真气去堵住耳朵绝🕰🍕对不可能的，他已经没有多余的真气了。
寒羽
只能硬生生的沉下心来，尽量不去听，可是不管怎样都不行，这不由🐻得让寒羽一阵烦躁，眉头紧紧皱在一起，心中很是沉闷，很想起身离开这里，但他知道他不能，一旦起身自己所有的努力都白废了。
寒羽深深地吸进一口气，慢慢的调节自己的心情，眉头也开始慢慢放开，他必须克服这种情况，忽然寒羽想起中说过的一句话，修炼要做到眼观鼻，鼻观口🜮🅟🇵，口观心。
寒羽去除心中的杂念，开始强行潜心，开始运转心法，刚开始，寒羽并不顺利，慢💁🎹🖄慢的，越来越顺，到这个时候，寒羽已经听不🌩🁳到那些扰乱自己的声音了，仿佛全世界就剩下他一个人了，身处在一片漆黑的虚无中，寒羽盘坐其中，身🌾🄪上不断荡漾着一圈一圈的紫色光芒，这时寒羽修炼以来第一次有这种情况。
月姬不知何时已经回来了，望着瀑布下的寒羽，感受着天地间浓厚的真气向寒羽汇聚而🕧🟂去，终于一丝赞许♒🇲🜟流露出来，她没有看错寒羽。
“两个时🔂♗辰。”月姬也不看寒羽，随意性的回答。
“🁺四个小时啊。”🀿寒羽摇摇头，让自己清醒一点：“那为什么不叫醒我？”
月姬这次并不做回答，寒羽也不再多问下去，伸了伸还有些疲乏的身体，嘶——，倒吸一口凉气，上午☒之后的后遗症还在，身上还是酸痛的要死，稍微活动了下身体，每动一下寒羽脸上的表情都不一样，眉头紧紧拧在一块。
“你修为是很高，但身体的强硬程度却跟不上，修真不仅仅修精气神，更要炼体，若你只注重精气神，那你并算不上一个真正的修真者。🏯🝢🌵”月姬忽然开口说道，寒羽一本正经的听着，连连点头，他现在才知道月姬为什么之前让自己要让自己一直追着她跑。
“若连这点苦都吃不下😬🄚，那我劝你还是做回普通人吧。”🙗💚说着，月姬站起来，失望的看了一眼寒羽，不在说什么，这次她并未回小木屋，而是向森林中走去，只留下寒羽在风中凌乱。
寒羽看着月姬潇洒离开的身🔆♾🎀影，哭笑一声，敢情自己被鄙视了啊，寒羽重新回过头，望着瀑布冲刷的岩石，脑中的思绪杂碎，他可不想被一个女人鄙视，他确实是想过放弃，他之前也🉥确实觉得一阵修真者只要修为高就好了，其他的够🌾🄪无所谓了，可是听了月姬的话，自己确实小看了修真的难度。
而且既然已经踏上了这条路，那再难，再苦也要走下去，寒羽的脸上坚硬起来，而且🖦🔻自己还有重任在身，哪里是🔪🃝😯自己想放弃就放弃的。
寒羽🝲站起身体，也不管身上是不是酸痛，退去📊上衣，露出瘦瘦的身体，轻轻一跳，落在岩石前方的水面上，深吸一口气，盘坐在岩石上，任由冰冷的水冲在自己身体，但很快，寒羽就跟早上一样，落入💼🗈🙭湖水中，浮在水面上，吐出灌进嘴里的水。
再来！
寒羽再次爬上岩石盘🝩🍵🝩🍵坐😬🄚，仍然还是一样的结果。
再来！
寒羽并不气馁，就跟今天早上一🕒🉂样，一次一次爬起，一次次失败，反反复复，🂿🔡复复返返，总会找到办法的，寒羽就这样闷头闷脑的找寻着方式。
终于，在他自己都不知道经历了多少次的失败之后，他成功了，这让他怎么能🂿🔡不高兴，盘坐在岩石上，任冰冷的水冲刷着自己的身体，现在他全身上下有一点的真气，所有的真气都用来固定身形，他将💼🗈🙭所有🂐🍹的真气都放出体外，用来连接
岩石，可以说，他现在就是跟岩石是一体的。
寒羽冷的直打哆嗦，虽然体内有这🕀🆥玄冰晶体，但他并不打算用玄冰真气的寒气去抵抗瀑布的🂤🐲寒气，因为一旦玄冰真气被放出，他相🍧信这整个瀑布，湖水都会被冻住。
虽然寒羽已经盘坐在岩石上了，可他又发现一个问题，那就是，坐在这里，瀑布落下来与湖水的撞击声让他静下心来，用真气去堵住耳朵绝🕰🍕对不可能的，他已经没有多余的真气了。
寒羽
只能硬生生的沉下心来，尽量不去听，可是不管怎样都不行，这不由🐻得让寒羽一阵烦躁，眉头紧紧皱在一起，心中很是沉闷，很想起身离开这里，但他知道他不能，一旦起身自己所有的努力都白废了。
寒羽深深地吸进一口气，慢慢的调节自己的心情，眉头也开始慢慢放开，他必须克服这种情况，忽然寒羽想起中说过的一句话，修炼要做到眼观鼻，鼻观口🜮🅟🇵，口观心。
寒羽去除心中的杂念，开始强行潜心，开始运转心法，刚开始，寒羽并不顺利，慢💁🎹🖄慢的，越来越顺，到这个时候，寒羽已经听不🌩🁳到那些扰乱自己的声音了，仿佛全世界就剩下他一个人了，身处在一片漆黑的虚无中，寒羽盘坐其中，身🌾🄪上不断荡漾着一圈一圈的紫色光芒，这时寒羽修炼以来第一次有这种情况。
月姬不知何时已经回来了，望着瀑布下的寒羽，感受着天地间浓厚的真气向寒羽汇聚而🕧🟂去，终于一丝赞许♒🇲🜟流露出来，她没有看错寒羽。