阮昊成的速度比平时稍稍慢了点，但只要是不太高的⛼障碍物，他都会轻松地冲过去。🇰🜐
只有爬📹高墙时，为😩了不让膝盖处的伤口再裂开，他才小心翼翼地爬上去再落下。
等他走回队列时，除了他班上以前的成员之外，🕁🆩陈志赟、陈子强、郭涛也⚛💅都一一给他竖了竖大拇指。
就连🌭🂒王浩男和王斌都投给他一个赞赏的眼神。
上午的训练中，除了原来的体能训练之外，多了🕁🆩这项⛼四百米障碍跑。🝔
下午训练初期的训练是单杠、双杠、仰卧起坐、俯卧撑等项目，月底时获得全连前十名的战士便会由连长方坤带着去专门的枪械训练场。
阮昊成休息了十天，今天是第😐🀦一次正式跟着队伍来到了枪械室。
只有爬📹高墙时，为😩了不让膝盖处的伤口再裂开，他才小心翼翼地爬上去再落下。
等他走回队列时，除了他班上以前的成员之外，🕁🆩陈志赟、陈子强、郭涛也⚛💅都一一给他竖了竖大拇指。
就连🌭🂒王浩男和王斌都投给他一个赞赏的眼神。
上午的训练中，除了原来的体能训练之外，多了🕁🆩这项⛼四百米障碍跑。🝔
下午训练初期的训练是单杠、双杠、仰卧起坐、俯卧撑等项目，月底时获得全连前十名的战士便会由连长方坤带着去专门的枪械训练场。
阮昊成休息了十天，今天是第😐🀦一次正式跟着队伍来到了枪械室。