开启大脑超频模式写完一章半小说后,秦川便不慌不忙走到家属院外的小馆子里吃了点午饭。
这些能在小区外面开十多年的💽🗕🛟餐馆肯定有可取之处,不然早就垮了。
中午时分的公交地铁没有早晚高峰期那样拥挤🎀🍻🎀🍻。
他甚至幸运地找到了一个座位!
现在所有体育老师都回来以后,他不用给别的班代课,只需要上自己应有的那🅢☫些课程😱。
十月初的星城已经秋高气爽。
二十多个朝气蓬勃的学生们站在网球场上挥动着球拍在进行无球☷🄅动作纠正,挥拍的方式是最基本的。
哪怕星城科👢技大学家大业大,那发球机也只有🎀🍻三台。
学生们只能分成三个组,在不同的球🈲场进行训练🗜。
网球拍比羽👢毛球拍重多了,一些力气比较小的女生只能双手握住球拍。
“秦老师,我每次上完体🜗🎪育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个女生使劲儿甩⚌了甩手臂,才打了几个球就受不了。
旁边的女生们深🇼🐑有同感🔙🁄“对啊,早👥🕪知道网球这么难就不选了,去羽毛球课多好。在体育馆内还晒不到淋不到。”
“可我选了羽😄⚡💻毛球课,结果人💽🗕🛟数太多被踢出来,就只有选网球。”
这些女生们👢有人带头之后便👉🔿叽叽喳喳说了起来,秦川表示这并不是自己的🛟锅。
“胳膊痛证明你平时没运动,反而应该提高警惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两📉🙂节体育课,这都能让手臂变粗,运动🄖员跟健身爱好者都得哭出来。”
“明明就是!”
相处一个月后,班上🎸🕸的🔙🁄学生几乎都把秦川脾🏞🛋气弄清楚,敢跟他开玩笑。
秦川一🛜🝎边🜣🄁盯着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,心情突然好了很多。
“大家练完一轮后就把球捡起来放回发球机那边,休息十分钟之后再🏒🙟换反手。”
网球运动里面分为正手和反手,正手就是🚕📐持拍发力的那一边,是最为基础的一个🏾☃动作。
初学者一开始学习的就是🜗🎪正手击球,对于绝大部分🖽人而言,正手就是习惯性发力的右手。
一说到休息,学生们立即像泄了气的皮球,一个个都快速坐在地☷🄅上,更有甚至干脆躺在球场上,反正地面不烫。
这些能在小区外面开十多年的💽🗕🛟餐馆肯定有可取之处,不然早就垮了。
中午时分的公交地铁没有早晚高峰期那样拥挤🎀🍻🎀🍻。
他甚至幸运地找到了一个座位!
现在所有体育老师都回来以后,他不用给别的班代课,只需要上自己应有的那🅢☫些课程😱。
十月初的星城已经秋高气爽。
二十多个朝气蓬勃的学生们站在网球场上挥动着球拍在进行无球☷🄅动作纠正,挥拍的方式是最基本的。
哪怕星城科👢技大学家大业大,那发球机也只有🎀🍻三台。
学生们只能分成三个组,在不同的球🈲场进行训练🗜。
网球拍比羽👢毛球拍重多了,一些力气比较小的女生只能双手握住球拍。
“秦老师,我每次上完体🜗🎪育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个女生使劲儿甩⚌了甩手臂,才打了几个球就受不了。
旁边的女生们深🇼🐑有同感🔙🁄“对啊,早👥🕪知道网球这么难就不选了,去羽毛球课多好。在体育馆内还晒不到淋不到。”
“可我选了羽😄⚡💻毛球课,结果人💽🗕🛟数太多被踢出来,就只有选网球。”
这些女生们👢有人带头之后便👉🔿叽叽喳喳说了起来,秦川表示这并不是自己的🛟锅。
“胳膊痛证明你平时没运动,反而应该提高警惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会酸痛了。你一周才上两📉🙂节体育课,这都能让手臂变粗,运动🄖员跟健身爱好者都得哭出来。”
“明明就是!”
相处一个月后,班上🎸🕸的🔙🁄学生几乎都把秦川脾🏞🛋气弄清楚,敢跟他开玩笑。
秦川一🛜🝎边🜣🄁盯着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,心情突然好了很多。
“大家练完一轮后就把球捡起来放回发球机那边,休息十分钟之后再🏒🙟换反手。”
网球运动里面分为正手和反手,正手就是🚕📐持拍发力的那一边,是最为基础的一个🏾☃动作。
初学者一开始学习的就是🜗🎪正手击球,对于绝大部分🖽人而言,正手就是习惯性发力的右手。
一说到休息,学生们立即像泄了气的皮球,一个个都快速坐在地☷🄅上,更有甚至干脆躺在球场上,反正地面不烫。