29章 、第 31 章(1/6)
水珠落在鼻尖上,冰冰凉凉的，无法冷却简🐉栗浑🎖👈身泛起的燥。🉢
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的！”🅙🕁
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简🏳栗闷头冲进去，🈬偷偷回头看，发现喻城已经转身💃往卧室走了。
他终于松了口气，拿🚇👒出手机查怎么练一个硬屁股，查到🎖👈340;大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先🗽跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进🗈🙭来,身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯🏘🚚📽着喻城跑🈰🂂步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一🂑条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意⚑妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌į🀜40;时间。
他也不是没想过🗈🙭锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己🈑♓🈁0;歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而久🚽之简栗也歇了锻炼🍵🌟⛻的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提⛖🚝议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖į🁌40;没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前🚇👒，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠🜨的跪着，换腿的时候几乎趴🕉🇲🜛在地上。
他艰难地跟着🆟做了几组动作，呼吸急🅷促，似乎比正在跑步的♷喻城还要累。
喻城跑步🙣🌎♩的动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉🐉的白⚑皮包子。
他没注意🙣🌎♩到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练📪个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻🝃🈜⚮城把他几乎垂落在地上🜅⛚🛁0;腿抬高。
“你的动作不标准，🅷这🏘🚚📽样做起不到效果。”
说着喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算🖣🔚监督简🝅🈴栗的意思。
他一连退开好几步，疯狂拒绝：
“不用了,不麻烦你,我自己可以的！”🅙🕁
喻城也不强求，给他指着一个房间：
“健身房在那里,去吧。”
简🏳栗闷头冲进去，🈬偷偷回头看，发现喻城已经转身💃往卧室走了。
他终于松了口气，拿🚇👒出手机查怎么练一个硬屁股，查到🎖👈340;大多数都是提臀塑形的视频，简栗挑了一个评论里提到练了之后臀部变紧致最多的视频点开，先🗽跟着做了几个热身动作,然后趴在了瑜伽垫上。
喻城这时走了进🗈🙭来,身上已经换好了运动服,目不斜视的走向跑步机开始跑步。
从喻城进来后，简栗就浑身紧绷，他盯🏘🚚📽着喻城跑🈰🂂步的背影看了好一会儿，确定喻城压根没想理他,这才四肢着地跪在了瑜伽垫上,慢慢抬高一🂑条腿，颤巍巍的保持着这个动作。
简栗的体力很差，属于靠着不爱发胖的体质肆意⚑妄为的那种人,就连唱跳也最多能维持三首歌į🀜40;时间。
他也不是没想过🗈🙭锻炼,考虑过要是开演唱会体力不够怎么办。
可比起演唱会,他更想唱自己🈑♓🈁0;歌,他不想开一个只为圈钱的演唱会。
久而久🚽之简栗也歇了锻炼🍵🌟⛻的心思,刚好用这个理由搪塞万涛开演唱会圈钱的提⛖🚝议。
要不是他不容易胖，就他那个贪嘴的程度，怕是已经胖į🁌40;没法出现在公众面前。
简栗将手机立在面前🚇👒，视频里的人做动作又稳又准，坚持的时间分毫不差，简栗晃晃悠悠🜨的跪着，换腿的时候几乎趴🕉🇲🜛在地上。
他艰难地跟着🆟做了几组动作，呼吸急🅷促，似乎比正在跑步的♷喻城还要累。
喻城跑步🙣🌎♩的动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗。
倒是简栗这么一会儿已经汗流浃背，浑身热气腾腾像刚出炉🐉的白⚑皮包子。
他没注意🙣🌎♩到喻城已经从跑步机上下来，他正撑着手臂垂着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么要发疯想练📪个硬屁股。
突然，简栗的脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻🝃🈜⚮城把他几乎垂落在地上🜅⛚🛁0;腿抬高。
“你的动作不标准，🅷这🏘🚚📽样做起不到效果。”
说着喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，好像是打算🖣🔚监督简🝅🈴栗的意思。