少林寺的晚饭，主要是蒸饼和素斋，这时候的蒸饼不同于现代，里🝢🌷🃯面还包有各种好吃的🌥🁌🄖馅，
实质上，在姜明看🏍来，说是蒸饼更像是馒头，
而且由于用面也🁃🃇🕫远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过🍬即使是这样，姜明还是一口气吃了六个🏉😌，让几位师兄直呼饭桶，
站桩⚐虽说偏向于静功🞮🗞，但是对于体力的消耗，可不比一般的动功差，
而姜明由于🀽🎞体质异于常人，所需要摄入的能量更是常人🚍💅的几倍，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一🞮🗞天的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼🞮🗞睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双☔臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径☰🃇可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬🍍夜去🗺♅站桩，务实自己的基础，使自己能更加🌥🁌🄖快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时🝌辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的🕖增长，
如果说以前他的身体🞮🗞是个上锈的机器，那么现📋在，🗻这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因站桩而酸疼☰🃇的肌肉，姜明一屁股坐在了地☔上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰🐧🂒，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有了🕞些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡☰🃇，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不是自己的了，全身每一处的肌肉，都🝁比某师♟父的泡面还要酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”
闭目不到一个时辰，寺里的晨钟就被早起的知客僧敲响🚍💅了🐧🂒，
睡眼朦胧的武僧们被钟声吵🝘🚦醒，一个个开始揉着眼🗻睛☔起身穿衣，
实质上，在姜明看🏍来，说是蒸饼更像是馒头，
而且由于用面也🁃🃇🕫远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过🍬即使是这样，姜明还是一口气吃了六个🏉😌，让几位师兄直呼饭桶，
站桩⚐虽说偏向于静功🞮🗞，但是对于体力的消耗，可不比一般的动功差，
而姜明由于🀽🎞体质异于常人，所需要摄入的能量更是常人🚍💅的几倍，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一🞮🗞天的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼🞮🗞睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开，双☔臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径☰🃇可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬🍍夜去🗺♅站桩，务实自己的基础，使自己能更加🌥🁌🄖快速的进入下一个阶段，
连续站桩两时🝌辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的🕖增长，
如果说以前他的身体🞮🗞是个上锈的机器，那么现📋在，🗻这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因站桩而酸疼☰🃇的肌肉，姜明一屁股坐在了地☔上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰🐧🂒，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站桩，休息，休息，站桩的轮回中，天色渐渐开始有了🕞些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡☰🃇，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不是自己的了，全身每一处的肌肉，都🝁比某师♟父的泡面还要酸爽，
闭目养神，让身体自己慢慢进行恢复，
“咚--咚--咚--”
闭目不到一个时辰，寺里的晨钟就被早起的知客僧敲响🚍💅了🐧🂒，
睡眼朦胧的武僧们被钟声吵🝘🚦醒，一个个开始揉着眼🗻睛☔起身穿衣，