37章 : 训练(2/6)
“很🞤熟悉呀,她母📖🚸😍亲黎总也接触过。再说,你出门就能见到,担心什么。”
夏梦绕过这茬:“不换衣服?”
“做你陪练,我一动不动都没问题,不用换🟠🞟?”
“也对,都快忘了韩先生🚂🐣🁧以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊,🅅你得感觉荣幸🚂🐣🁧。并没几个人被🜿🇻🝲我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着,开始活动身体。
她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:“怎么练,🚰🗂你说啊?”
韩东哭笑不得:“想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触♴🌧过这个。”
“我很早的时候♄就跟着学了🛧一阵,当然接触过。”
“大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道🀫⛘什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台:“少废话,我就想🟠🞟活动活动身体,直接说怎么练!”
“打啊,用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨🚥揍的……不过,⛖我可🜿🇻🝲不舍得……”
慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,⚧📶🟒偷袭!
韩🁁🂸东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她🜿🇻🝲脚面上。
砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。
“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该🏩🜯这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它🃤所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”
夏梦绕过这茬:“不换衣服?”
“做你陪练,我一动不动都没问题,不用换🟠🞟?”
“也对,都快忘了韩先生🚂🐣🁧以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊,🅅你得感觉荣幸🚂🐣🁧。并没几个人被🜿🇻🝲我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着,开始活动身体。
她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:“怎么练,🚰🗂你说啊?”
韩东哭笑不得:“想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触♴🌧过这个。”
“我很早的时候♄就跟着学了🛧一阵,当然接触过。”
“大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道🀫⛘什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台:“少废话,我就想🟠🞟活动活动身体,直接说怎么练!”
“打啊,用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨🚥揍的……不过,⛖我可🜿🇻🝲不舍得……”
慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,⚧📶🟒偷袭!
韩🁁🂸东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她🜿🇻🝲脚面上。
砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。
“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该🏩🜯这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它🃤所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”