初秋的早晨，虽🖤🔡🂉然已经有了🞟些许凉意，但并不冷。
此时天刚见亮🁋🄑☢，东方日升之处的那抹鱼肚白色还未散去。
陆氏家族府邸，族长院。
陆雪麟早早的起了床，收拾🞟洗漱，换上一身干🂉🍁净利落的劲装，围着府邸，开始慢跑。
当陆雪麟跑完第三圈的时候，浑身上下已经🎷🕮蒙上了一层红色，令他看起来像是一只煮熟的虾子。
热身完毕！
接着，陆雪麟猛地提速，仿佛离弦的箭矢一样朝后山所在的方位奔去，原本均匀、悠长的呼吸也忽然变得急促、🂊🍊🆕粗重。
随着奔跑，陆雪麟身上的红色也变得愈发浓重。等他一路飞奔来到山顶的时候，他的身体已经红的像🌒⚈🏟烧红的火炭一样了。
来到山顶，🝉陆雪麟没有歇息片刻，立即盘膝坐在地上，双手在身前结出一🕁🆫💤个奇异手印。随着手印的结成，周遭的天地灵气顿时被吸引过来，化作一蓬薄薄的淡白色雾气，笼罩在其身边。
陆雪麟胸膛轻微起伏着，缓缓将这些淡白色雾气吸入体内，同时🌥，他身上的那一层红色也随着时间的推移在不断变浅、变淡。
直到身🕄上💃🏊😜的红色全部褪去，肤色恢复正常，陆雪麟才睁开眼，自口中缓缓吐出一股🁩🈠⛒浊气。站起身来，顿觉神清气爽。
方才，陆雪麟所修炼的，乃🞟是麟老传授的《燃木呼吸法》。
这《燃木呼吸法》，非火木之体不可修炼，讲究的是，以木🃛燃火，助长火势。不仅🁩🈠⛒能够引动天地灵气滋养、淬炼身体，还兼具打熬气力的效果！
一般来说，所谓的“打熬气力”就是通过器械锻炼身体。消🃛耗肉身的精力、气血之力，然后再通过休息来进行自然恢🙲🎕复。在不断的消耗与恢复中，身体会不🁪断突破极限，变得更强大。
而修炼《燃木呼🖤🔡🂉吸法》🛝🝗对身体的负担颇大，对精力🂶、气血之力的消耗比起常见的打熬气力方式而言是只强不弱，只多不少的。在把精力、气血之力消耗掉之后，需要吸收大量的天地灵气才能恢复。
相比于通过休息，等待精力、气血之力自然恢复而言，通过天地灵气的滋养来🔚🁇进行恢复的方式显然更胜一筹。
所以，修炼《燃木呼🜗🂒🎌吸法》的过程，完全可以🂉🍁替代打熬气力的过程。
这套呼吸法唯一的缺点就是，对身体的负担太大，以至于陆雪麟刚开始修炼的🔚🁇时候，根本没办法完美的将之运转起来。当然了，随着修炼，陆雪麟的身体会日复一日的变强大，等到他的身体足够强大的时候，这所谓的“缺点”也将被完美克服。
由于这套呼吸法的特殊性，修炼的时候，身体会呈现出燃烧🃛之相。这便是陆雪麟身先前奔跑时，身体逐渐变红的原因所在了。
今天是陆雪麟修炼《燃木呼🞟吸法》的第七天。短短七天时间，陆雪麟的身体已经强壮了不少，身上也有了若隐若现的肌肉轮廓。力量、速度、耐力以及爆发力都得到了明显的提升。以往用来练习推举的那个青石锁，陆雪麟现在随手⚟💦就能将之丢出二十米外的距离。
可这些都💃🏊😜不是陆雪麟修炼《燃木呼吸法》以来的🎄🎧最大收获。
这些天麟老一直让陆雪麟一边运转“燃木呼吸法”，一边跑步，据说是🞲😄能够将《燃木呼吸法》打熬气力的效果发挥到极致。
此时天刚见亮🁋🄑☢，东方日升之处的那抹鱼肚白色还未散去。
陆氏家族府邸，族长院。
陆雪麟早早的起了床，收拾🞟洗漱，换上一身干🂉🍁净利落的劲装，围着府邸，开始慢跑。
当陆雪麟跑完第三圈的时候，浑身上下已经🎷🕮蒙上了一层红色，令他看起来像是一只煮熟的虾子。
热身完毕！
接着，陆雪麟猛地提速，仿佛离弦的箭矢一样朝后山所在的方位奔去，原本均匀、悠长的呼吸也忽然变得急促、🂊🍊🆕粗重。
随着奔跑，陆雪麟身上的红色也变得愈发浓重。等他一路飞奔来到山顶的时候，他的身体已经红的像🌒⚈🏟烧红的火炭一样了。
来到山顶，🝉陆雪麟没有歇息片刻，立即盘膝坐在地上，双手在身前结出一🕁🆫💤个奇异手印。随着手印的结成，周遭的天地灵气顿时被吸引过来，化作一蓬薄薄的淡白色雾气，笼罩在其身边。
陆雪麟胸膛轻微起伏着，缓缓将这些淡白色雾气吸入体内，同时🌥，他身上的那一层红色也随着时间的推移在不断变浅、变淡。
直到身🕄上💃🏊😜的红色全部褪去，肤色恢复正常，陆雪麟才睁开眼，自口中缓缓吐出一股🁩🈠⛒浊气。站起身来，顿觉神清气爽。
方才，陆雪麟所修炼的，乃🞟是麟老传授的《燃木呼吸法》。
这《燃木呼吸法》，非火木之体不可修炼，讲究的是，以木🃛燃火，助长火势。不仅🁩🈠⛒能够引动天地灵气滋养、淬炼身体，还兼具打熬气力的效果！
一般来说，所谓的“打熬气力”就是通过器械锻炼身体。消🃛耗肉身的精力、气血之力，然后再通过休息来进行自然恢🙲🎕复。在不断的消耗与恢复中，身体会不🁪断突破极限，变得更强大。
而修炼《燃木呼🖤🔡🂉吸法》🛝🝗对身体的负担颇大，对精力🂶、气血之力的消耗比起常见的打熬气力方式而言是只强不弱，只多不少的。在把精力、气血之力消耗掉之后，需要吸收大量的天地灵气才能恢复。
相比于通过休息，等待精力、气血之力自然恢复而言，通过天地灵气的滋养来🔚🁇进行恢复的方式显然更胜一筹。
所以，修炼《燃木呼🜗🂒🎌吸法》的过程，完全可以🂉🍁替代打熬气力的过程。
这套呼吸法唯一的缺点就是，对身体的负担太大，以至于陆雪麟刚开始修炼的🔚🁇时候，根本没办法完美的将之运转起来。当然了，随着修炼，陆雪麟的身体会日复一日的变强大，等到他的身体足够强大的时候，这所谓的“缺点”也将被完美克服。
由于这套呼吸法的特殊性，修炼的时候，身体会呈现出燃烧🃛之相。这便是陆雪麟身先前奔跑时，身体逐渐变红的原因所在了。
今天是陆雪麟修炼《燃木呼🞟吸法》的第七天。短短七天时间，陆雪麟的身体已经强壮了不少，身上也有了若隐若现的肌肉轮廓。力量、速度、耐力以及爆发力都得到了明显的提升。以往用来练习推举的那个青石锁，陆雪麟现在随手⚟💦就能将之丢出二十米外的距离。
可这些都💃🏊😜不是陆雪麟修炼《燃木呼吸法》以来的🎄🎧最大收获。
这些天麟老一直让陆雪麟一边运转“燃木呼吸法”，一边跑步，据说是🞲😄能够将《燃木呼吸法》打熬气力的效果发挥到极致。