开启大脑超频模式写完一章半小说后,秦川便不慌不忙走到家属院外的小馆子里吃🉸🌄☏了点午饭。

    这些能🔜🁟在小区外面开十多年的餐馆肯定有可取之处,不🆭然早⚪就垮了。

    中午🔰🄒时分的公交地铁没有早晚高⛴🞥峰期那样🆮💾拥挤。

    他甚至幸运地找到了一个座位!

    现在所有体育老师都回来以后,⛴🞥他不用给别的班🈁🞥🖑代课,只需要上自己应有🝒的那些课程。

    十月初的星城已经秋高气爽。

    二十多个朝气蓬勃的学生们站在网球场上挥动着球拍在进行无球动作纠正🝒,挥拍的方式是最基本的。

    哪怕星城科技大学家大业大🔂,那发球机也只有三台。

    学生们只能分🝽🐥成三个组,在不同的球场进行🟊🛜🝒训练。

    网球拍比羽毛球🉴🋡🚳拍重多了,一些力气比较小的女生只能🆭🆭双手握住球拍。

    “秦老师,我每次上完体育课,第二天胳膊都很痛。这开学才一个月,我右手就比左手粗了一圈。”一个女生使劲儿甩了甩手臂,才打了几个球就受不🈒了。

    旁边的女生们深有同感“⛳🞟对啊,早知道网球这么难就🚼不选了,去羽毛球课多好。在体育馆内还晒不到淋不到。”🃰🛞🝝

    “🋄🖶🗄可我🔜🁟选了羽毛球课,结果人数太多被踢出来,就只有选网球。”

    这些女生们🂬有人带👠头之后便叽叽喳喳说了起来,秦川表示这并不是自己的锅。🊮📬

    “胳膊痛证明你平时没运动,反而应该提高警惕。要是天天都运动锻炼,手臂就不会🔪🃘😃酸痛了。你一周才上两节体育课,这都能让手臂变粗,运动员跟健身爱好者都得哭出来。”

    “明明就是!”

    相🋄🖶🗄处一个☻🄧月后,班上的学⛳🞟生几乎都把秦川脾气弄清楚,敢跟他开玩笑。

    秦川一边盯着旁边的学生挥拍训练,一边听着抱怨,心🆭情突然好了很多。

    “大家练完一轮后就把球捡起来放回发球机那边,休息🆭十分钟之🎧后🏤🜄再换反手。”

    网球运动里面🝽🐥分为正手和⛳🞟反手,正手就是持拍发🈁🞥🖑力的那一边,是最为基础的一个动作。

    初学者一开始学习的就是正手击球,对于绝🟊🛜🝒大部分人而言,正手就是习惯性发力的右手。

    一说到休息,学生们立即像泄了气的皮球,一个个都快速坐在地🎧上,更有甚至干脆躺在球场上,反正地面不烫。