“从今天开始，所有人进入恢复训练状态，该🜃⛃减肥的减肥，该收心的收心，务必在联赛开始🙇🈓♢之前，恢复到最好的状态⚬。”
卢森博格又说了几点恢复训练的要求。
“首先，罗纳尔多必须马上做减肥训练，♜🆃再不减肥的话，那就不是大罗了，是肥🌱🂶罗🄟。”
罗伯特?卡洛斯听到了卢森博格调侃罗纳尔多，没👙🆕憋住笑了出来。
“卡洛斯，你还好意🗼思笑，你说说你上赛季被小罗过了多少次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次，4-4-2阵型的⚥📣🜧磨练，时间为每天下午两点，所有人必须🆈🍩参♕🈒加。”
“最后，集🗨训的半个月🝈时间内，所有人不许回家，都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后，集训正式开始。
今早上的⛽内容是💴适应性训练，说白了就是小跑一下，踢几脚球，大伙在一起玩耍一下。
训练有一个循序渐进的过程，球员们必须♜🆃先慢慢适应一下，如果刚开始就直接进入训练🐖状态的话，很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配置了一个帮助他🜃⛃减肥的团队，可见，皇马对他📽☰的重视程度有多高。
罗纳尔多⛽是皇马俱乐部的头号射手，他的状态决定了皇马俱乐部的🏉上限。
罗纳尔🛁🙜多的肥要是减不下来的话，皇家马德里队的进攻💱🕬将会大打折扣。
上午的训练结束，到了开饭⚥📣🜧的时间，罗浩和卡洛斯👙🆕去餐厅🁛🆛🐏的时候，没有发现罗纳尔多的踪影。
原来，罗纳尔多开小灶去了，不能🂾再让罗♜🆃纳尔多胡吃海塞了，要不然减肥训练一点效果也没有。
皇马俱乐部专门给罗纳尔多准备了特殊的早饭，既👙🆕有营养，又不会发胖♕🈒。🂿🔟
早饭端了上来，罗纳尔多一看。
肉呢？
他又不是⛽出家的和尚，一点荤腥都不沾，怎么下得去口。
卢森博格又说了几点恢复训练的要求。
“首先，罗纳尔多必须马上做减肥训练，♜🆃再不减肥的话，那就不是大罗了，是肥🌱🂶罗🄟。”
罗伯特?卡洛斯听到了卢森博格调侃罗纳尔多，没👙🆕憋住笑了出来。
“卡洛斯，你还好意🗼思笑，你说说你上赛季被小罗过了多少次。”
卡洛斯被卢森博格说得哑口无言。
“其次，4-4-2阵型的⚥📣🜧磨练，时间为每天下午两点，所有人必须🆈🍩参♕🈒加。”
“最后，集🗨训的半个月🝈时间内，所有人不许回家，都住球员宿舍。”
卢森博格说完之后，集训正式开始。
今早上的⛽内容是💴适应性训练，说白了就是小跑一下，踢几脚球，大伙在一起玩耍一下。
训练有一个循序渐进的过程，球员们必须♜🆃先慢慢适应一下，如果刚开始就直接进入训练🐖状态的话，很容易受伤。
罗纳尔多被拉出来单练了。
减肥训练。
皇家马德里俱乐部专门给他配置了一个帮助他🜃⛃减肥的团队，可见，皇马对他📽☰的重视程度有多高。
罗纳尔多⛽是皇马俱乐部的头号射手，他的状态决定了皇马俱乐部的🏉上限。
罗纳尔🛁🙜多的肥要是减不下来的话，皇家马德里队的进攻💱🕬将会大打折扣。
上午的训练结束，到了开饭⚥📣🜧的时间，罗浩和卡洛斯👙🆕去餐厅🁛🆛🐏的时候，没有发现罗纳尔多的踪影。
原来，罗纳尔多开小灶去了，不能🂾再让罗♜🆃纳尔多胡吃海塞了，要不然减肥训练一点效果也没有。
皇马俱乐部专门给罗纳尔多准备了特殊的早饭，既👙🆕有营养，又不会发胖♕🈒。🂿🔟
早饭端了上来，罗纳尔多一看。
肉呢？
他又不是⛽出家的和尚，一点荤腥都不沾，怎么下得去口。