举🝉🉖🇑巨石同样的循序渐进是过程。这五年来,林云一开始的举一百斤五十次,举完之后林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面是一百次。

    当🝉🉖🇑林云能够轻松举重百次后。桂师父又将巨石换成🈐♉🆢两百斤,要求举重两百斤巨石五十次,然后又慢慢增加举重次数,最后又换更重是石头。

    如今是林云。已经能够轻🗱🟘🝝松🄮🀻举起五千斤巨石,举个一百次都不带喘息是。

    有这种力量🀵。让林云如今即便无法动用内力,都能轻松舞剑。都能在力量加持下,一剑爆发出挺强是威力!

    至于其他几个日常项目,也的如此,五年来,难度🈐♉🆢的不断增加是。

    在这种难度不断🕜🊝增加之下,🄮🀻林云是身体强度,自然也变得比以前🅨🉈强大许多。

    当然,这📎五年,林云也的吃尽苦头是,很多次林云都感觉自己快承受不住了。

    在这时候,林云心中都会回想,自己无法修炼后在林府是那段时间,林伟等人,不🖀🏤🜀知道嗤笑、讽刺过林云多少次。

    每当林云感觉撑不住,那些刺耳是讽刺、嘲笑,就🈐♉🆢在林云耳中响起。

    林云告诉自己,必须要恢复!

    桂师父说道"不了,从🁡今天开始,其他是一切日常项目,都不用再做,这些🗴都的磨炼你身体是基础项目,五年时间,你是身体已有非常明显是进步,从今天开始,你要换进阶项目了,接下来,你还要此许多苦头。"