第三十七章-一阳指(1/2)
第七十三章一阳指
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
轻风吹柳绿如丝，佳景最堪题。时催鸟语，暖烘花🔘🀼🂊发，遍地芳菲。海棠庭院来双燕，正是赏春🝠时。红尘紫陌🙇，绮罗弦管，斗草传卮。
阳春三月，草长莺飞，📳🞼🙣风和日丽，连带着人的心情也开始变得轻快了起来。
山谷之中，宋青书正在教周芷若凌波微步，经过一段时间的修炼，宋青书已经初步修炼🚤🕔成🜽功了。
这凌波微步不愧是保命的无上神功，🞪宋青书修炼的时间虽然不是很长，但是自己的轻功却是有了长足的进步。
宋青书觉得现在自己就算比不上一流高手，但是一流高手想要留下自己却也不是一件容易的事情🕶🎈了，自🖇己打不过，但是想要走，却也是轻而易举的事情。当然这个一流高手不要是像青翼蝠王韦一笑这种轻功绝顶之人。
宋青书学会凌波微步以后，就打算将其传给周芷若，一来这个可以帮助她修炼内功，二来则🜱是让她有一项保命绝技。
“想要修炼好凌波微步，首先就必须学会易经八八六十四卦。”山谷之中宋青🃅🕖书对着周芷若讲到。“因为凌波微步乃是以易经八八六十四卦为基础的轻功。”
“当然，让你一下子学会它也不是一件容易的事情，所以为师就在这地上以易经八八六十四卦踏出了数十个脚印，你只需要按着这些脚印练习就是。”
“你先跟着我走上一遍。”
“是，师傅。”周芷若恭敬的说道。
宋青书带着周芷若练习了一遍凌波微步以后，稍稍纠正了一些错误，讲解了一🃅🕖些诀窍以后。就让周芷若自己练习，🆩💏自己却是来到一旁，开始修炼自己的武功。
一阳玄指出南疆，六脉绝技它为先。
混元一气法自然，二龙争珠辨柔刚。
双龙出海运内功，独龙出洞威力显。
日积月累成绝技，惩恶降暴济世间。
祖师留下真工夫，传付后世众贤良。
宋青书先是回想了一下一阳指的歌诀。然后面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双手于小腹前扶按，手心向下，虎口撑圆，五指分开，如按球状。凝神入静，默默调息，渐渐进入清静无为之境。
慢慢的宋青书竖起右手食指，周身内力顺着手阳明大肠经，过迎香、禾髎、扶突、天鼎、🜽巨骨、肩髃、臂臑、手五里、肘髎、曲池（合）、手三里、上廉、下廉、温🕽溜、偏历（络）、合谷（原）、阳溪（经），三间（输），二间（荥），商阳（井）。共二十穴。
最后内力汇聚在商阳穴中，宋青♉书轻喝一声，👑瞬间🔘🀼🂊点出。
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
轻风吹柳绿如丝，佳景最堪题。时催鸟语，暖烘花🔘🀼🂊发，遍地芳菲。海棠庭院来双燕，正是赏春🝠时。红尘紫陌🙇，绮罗弦管，斗草传卮。
阳春三月，草长莺飞，📳🞼🙣风和日丽，连带着人的心情也开始变得轻快了起来。
山谷之中，宋青书正在教周芷若凌波微步，经过一段时间的修炼，宋青书已经初步修炼🚤🕔成🜽功了。
这凌波微步不愧是保命的无上神功，🞪宋青书修炼的时间虽然不是很长，但是自己的轻功却是有了长足的进步。
宋青书觉得现在自己就算比不上一流高手，但是一流高手想要留下自己却也不是一件容易的事情🕶🎈了，自🖇己打不过，但是想要走，却也是轻而易举的事情。当然这个一流高手不要是像青翼蝠王韦一笑这种轻功绝顶之人。
宋青书学会凌波微步以后，就打算将其传给周芷若，一来这个可以帮助她修炼内功，二来则🜱是让她有一项保命绝技。
“想要修炼好凌波微步，首先就必须学会易经八八六十四卦。”山谷之中宋青🃅🕖书对着周芷若讲到。“因为凌波微步乃是以易经八八六十四卦为基础的轻功。”
“当然，让你一下子学会它也不是一件容易的事情，所以为师就在这地上以易经八八六十四卦踏出了数十个脚印，你只需要按着这些脚印练习就是。”
“你先跟着我走上一遍。”
“是，师傅。”周芷若恭敬的说道。
宋青书带着周芷若练习了一遍凌波微步以后，稍稍纠正了一些错误，讲解了一🃅🕖些诀窍以后。就让周芷若自己练习，🆩💏自己却是来到一旁，开始修炼自己的武功。
一阳玄指出南疆，六脉绝技它为先。
混元一气法自然，二龙争珠辨柔刚。
双龙出海运内功，独龙出洞威力显。
日积月累成绝技，惩恶降暴济世间。
祖师留下真工夫，传付后世众贤良。
宋青书先是回想了一下一阳指的歌诀。然后面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立。五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，下颌内收，身体正直。双手于小腹前扶按，手心向下，虎口撑圆，五指分开，如按球状。凝神入静，默默调息，渐渐进入清静无为之境。
慢慢的宋青书竖起右手食指，周身内力顺着手阳明大肠经，过迎香、禾髎、扶突、天鼎、🜽巨骨、肩髃、臂臑、手五里、肘髎、曲池（合）、手三里、上廉、下廉、温🕽溜、偏历（络）、合谷（原）、阳溪（经），三间（输），二间（荥），商阳（井）。共二十穴。
最后内力汇聚在商阳穴中，宋青♉书轻喝一声，👑瞬间🔘🀼🂊点出。